全天候瘦臉計 24小時瘦出巴掌臉

2011-03-30 14:23 來源：時尚論壇 海小皮天生一張豐滿的臉龐，再加上水腫，身體再瘦，可看上去還是胖嘟嘟的？別急，小編現在就來教你全天候瘦臉計，讓你24小時都在瘦，快速擁有「巴掌臉」。

8:00 2分鐘小動作喚醒臉蛋愛睡懶覺的MM們，是不是早上起床時也是處在迷迷糊糊的狀態中。先躺在床上做2分鐘的按摩，把腦袋瓜子和睡腫的臉蛋統統都喚醒，立刻變得神清氣爽吧。step1 將嘴盡量張大，做出喊「啊」時的口型，保持此動作約10秒鐘，而後閉上嘴，放鬆面部肌肉，可重複做3～6次。此動作可鍛煉臉頰和下巴處的肌肉。step2 閉緊嘴唇，將右嘴角盡量向右撇，保持此動作10秒鐘。而後放鬆右嘴角，再將左嘴角盡量向左撇，重複上述動作，每側可重複做8次。此動作可鍛煉臉頰和嘴角的肌肉。
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