艾灸湧泉的功效和作用,艾灸湧泉的作用與好處

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湧泉穴屬全身腧穴最下部，是腎經的首穴，意為「腎經之氣」，在防病，治病，養生，保健等各個方面有重要作用，那麼艾灸湧泉的功效和作用有什麼呢?

1 艾灸湧泉穴的功效

湧泉是腎經的第一個穴位，能滋補腎之精氣，增強腑髒的機能活動，艾灸湧泉穴可起到健身強心，益壽延年，補腎壯陽，養心安神之功效。

2 艾灸湧泉穴的作用

湧泉穴相當於足底療法的腎上腺反射區，刺激湧泉也就刺激了腎上腺分泌，而腎上腺激素與人的心腦血管和血壓關係密切，艾灸這個穴位能引氣血下行，起到防治心腦血管病的作用。

湧泉穴還是急救的主要穴位，對於休克虛脫，血壓下降，中暑等均有開竅醒腦寧神，復甦升壓的作用，對緩解噁心嘔吐癥狀亦有特效。

3 艾灸湧泉穴治療病症

神經系統病症：小兒驚風，頭暈目眩，癲癇，失眠，神經性頭疼等症。

口面五官病症：咽痛失音，口瘡，咽喉炎，舌骨肌麻痹，急性扁桃體炎。

泌尿系統症：二便不利，腎結石，遺尿。

其他疾病：足心有熱，高熱不退，咳嗽，肺炎，腦出血，暈車，黃疸，腹瀉等。

4 艾灸湧泉穴的方法

溫和灸：將艾條點燃後，靠近湧泉穴，施予溫和灸，以使穴位局部感到潮熱舒適為宜，每次灸20分鐘左右，每日或隔日1次，每月10次。

隔附子灸：將附子用水浸透後，切成0.3-0.5厘米的薄片，用針扎數孔，用大型或中型艾炷點燃放在附子片中心施灸，以局部皮膚潮紅濕潤為度，一般每次施灸5-10壯。