「乒乓小知識！」如何快速掌握正手攻球要領！戳進來就對了！

正手攻球特點：

站位近，動作小，球速快，力量大，多借力還擊，攻擊的角度多。

動作要點：

（1）擊球前，左腳稍前站立，身體離台約50厘米。

（2）當來球將落至檯面時，前臂外展將球拍後引至身體右側稍後。

（3）當來球從檯面彈起時，上臂帶動前臂向左前上方快速揮動，並配合前臂內旋的動作使拍形前傾，在上升期擊球的中上部。

（4）擊球過程中，身體重心從右腳移至左腳，以腰部帶動大臂，大臂帶動小臂。擊球後球拍繼續揮至頭部高度，然後迅速還原成擊球前的準備姿勢。

練習方法：

（1）固定站位後，練習者可以練習斜線攻球，包括正手位攻斜線和側身位攻斜線；還可以練習正手位攻直線和側身位攻直線。

（2）在高點期攻球，擊球難度較小，可保證擊球的命中率，達到一定程度後，可練習在來球的上升期攻球，它比在高點期攻球難度要大，但速度更快，更主動。

掃一下下方二維碼帶你進入乒器世界

推薦閱讀：