循天園的文件夾【氣功療法】

七心功電子書七心功電子書七心功。閱45轉8評0公眾公開14-08-26 08:32坐禪與坐姿：脈氣明點的要義坐禪與坐姿：脈氣明點的要義。瑪爾巴上師概括了禪修中身體坐姿的五種要義：如箭直立、如鐵錨之鉤、如方格之交叉、如鐵鏈之捆綁、如銅鑼般居中。左右兩脈輔助著中脈，如同身體不可缺少的兩隻手。我曾請教過一些上師對於中脈的體驗，有的說像晃動的感覺，有的說像粘住了一樣，在打通中脈的時候會聽到聲音，有通脈的感覺。中脈是直的，大小如中指...閱53轉23評0公眾公開14-08-13 08:33控制性慾的秘法(萬氏童子功)控制性慾的秘法(萬氏童子功)萬氏童子功為武林泰斗萬籟聲所傳。萬老身體如此康健，除他得益於他的拳術外，還有少林童子功.此法可固精固氣，回精補腦！萬老曾就童子功發表過兩篇短文，萬老指出：童子功，是門人為了通俗自編的。少林童子功練法很簡單，側身而卧，以左右食指塞兩耳孔，以不透氣為度，閉目，閉口，輕合齒，用鼻呼吸，吸氣時不要管它...閱141轉34評0公眾公開14-08-09 09:05如何快速采聚能量？4、意念快速采聚能量的關鍵是意念。氣能分為虛態的空中宇宙之氣和實態有形物質的場氣，我們平時講的採氣，采空中的氣，就是指宇宙間虛態的宇宙之氣，而采聚日月山川、樹木花草、河流等有形物體的氣，則是采實態的場氣。現在，再把這氣導向湧泉，體會兩腿的感覺．一直往下走，氣達湧泉後，用意念把湧泉封住，氣不斷地從頭部往下，體會全身充滿氣...閱102轉43評0公眾公開14-08-08 10:12導引法——治疑病導引法——治疑病。其中的導引之法是集前五法之大成，調節經絡的升降順逆，因勢利導，以強濟弱，便可將體內多餘之能量轉移到氣血虛弱之部位，而無須白白瀉掉。導引法就是將那些氣血過盛的臟腑的多餘能量轉化到氣血衰弱的臟腑上。由深知心火旺、脾虛，脾經必「虛不受補」，所以先點按脾經之大都穴（滎火穴），以便和心經順接，然後點按脾經太白...閱37轉8評0公眾公開14-08-03 08:00十四種採氣秘法十四種採氣秘法 採氣就是從天地宇宙空間、日月星辰及萬物之中，將各種不同能量流、信息採集體內。五、采太陽之氣（1）形體採氣法。（2）關竅採氣法。（3）循環採氣法。十二胸椎對應驚蜇，十一胸准對應春分，十胸椎對應清明，九胸椎對應穀雨，八胸椎對應立夏，七胸椎對應小滿，六胸椎對應芒種...閱176轉35評0公眾公開14-07-25 10:32三分鐘氣通周天絕技—強力周天通脈法三分鐘氣通周天絕技—強力周天通脈法。周天怎麼練，普通講周天要百日築基。我們練周天有個非常快速練法，大家做個試驗，看你的周天通不通。手心向前的是正轉周天，也就是前面任脈下行，後面督脈上行，這是正轉周天，那麼返回來倒轉，手心向後，兩手高度不超過耳垂的是反轉大周天。用本功的周天訣一般有三到十幾分鐘就可以，用不著百日築基，實...閱486轉70評0公眾公開14-07-25 10:22精、氣、神與修道精、氣、神與修道。實際上密宗以及道教所講的精、氣、神，指的是先天的精、氣、神，並非指後天能生育的精子，也非「呼吸之氣」。後天的精、氣、神，原本是不存在的，正是有了後天的慾望，先天的精、氣、神，才變成後天的精、氣、神。也就是說你後天的精、氣、神消耗得越多，越會影響你先天的精、氣、神。修行以及入道、得道，靠的不是「氣」，...閱58轉12評0公眾公開14-07-19 08:48「治百病」鍛煉方法之：閉氣療法「治百病」鍛煉方法之：閉氣療法。明月2、進階練法：先吸飽一口氣，然後用手指壓住一個鼻孔，用力將肺中空氣從另一個鼻孔射出，射盡後立刻再吸滿一口氣，接著再壓住一個鼻孔，再將肺中空氣射盡，如此反覆，共三吸三射之後，肺中空氣盡出，即開始停止呼吸，大約經十秒至二三十秒之後，全身會覺得非常難過，此時可以輕輕吸一口氣，然後再閉氣，閉...閱101轉33評0公眾公開14-05-17 11:22冥想的力量電子書在一代又一代人那裡，各種人，包括學者、藝術家、運動員、軍人、家庭主婦，他們已經學會用專註和靜心構成創造性生活的基礎。人們以一顆平靜的心就能面對任何障礙，並且，通過冥想，人們通常會在他的意識之中突然發現難題的解決方法。閱443轉22評0公眾公開14-05-13 10:02鮮為人知的臍密功和葯功臍密丹法鮮為人知的臍密功和葯功臍密丹法 一分鐘臍密功 功法內容 邊念口訣，邊作想像，念口訣，可以默念，也可以小聲念。若置於某種動功或靜功之前，做為「預備功」，用以排除雜念時，則可隨該動功或靜功的姿勢。至於做為某些功的「預備功」時，則可按該功的收功要求進行收功。——摘自 張弘強/杜文傑《從氣攝生圖說》 一分鐘臍密功法另一種練法 本功是...閱349轉31評0公眾公開14-04-23 10:34因是子健康養生經全世界人都在學習靜坐冥想的藝術，以提升自己的靈性與健康。對初學者而言，靜坐修禪之最佳典籍，莫過於蔣維喬先生的著作，其中不但有詳細的修性修心術，更有詳盡的入禪方法，及作者的親身體驗。熟讀因是子著作，即可入於養生長壽之門。本書更在因是子著作的基礎上，收錄了丁福保的《靜坐法精義》。供讀者參考、學習。閱249轉11評0公眾公開14-03-09 09:19長生功術真傳本書選編的《長生不老秘訣》，是二百五十歲老人李青雲及門弟子養鶴軒主人所輯錄，其後選編了明清時期道家丹法東西兩派人物的主要著作。閱283轉21評0公眾公開14-03-08 10:08氣功療法 峨眉二十庄釋密氣功療法 峨眉二十庄釋密目錄。閱40轉7評0公眾公開14-03-08 10:04高上玉皇胎息經然後觀想自身氣體從顱頂升起,與宇宙上空的太陽慧光能量流融通，想像頭頂上空的太陽、胸前方的月亮和腳下的地球，各慧光能量流放出的光芒將身體內外照得透亮,這時身體就像一個很亮的光體在整個宇宙空間放大光明。十二胸椎對應驚蜇，十一胸准對應春分，十胸椎對應清明，九胸椎對應穀雨，八胸椎對應立夏,七胸椎對應小滿,六胸椎對應芒種，五胸椎對...閱2867轉62評0公眾公開14-02-20 12:33根本修持法功理功法匯總神有識神、元神、陰神、陽神之別。純陽丹法法常式行功要義　　「純陽丹法」秉承了傳統丹法的要核，又有所革新，最大的特點就是「以陽生陽，以丹煉丹。自他合力，靈體飛升。」　　本法通過觀想與太陽光能場溝通，形成同頻共振，並通過口、天目、天門將「元陽子丹」直接引入命宮，與自身精氣融合，再經風(息)火(神光)的調配，使之形成一個發光、...閱243轉23評0公眾公開14-01-23 13:09大周天養生修鍊法茲分而言之,小大周天之名可有三種解釋：　　其一,小周天乃氣行周天，大周天乃神行周天。丹道周天和經絡周天、意念周天（一）卦爻周天，亦稱丹道周天。又把這種功法稱為丹道周天是因為它強調結丹（意念周天不講結丹，經脈周天雖然也講結丹，但更強調氣脈和神）。練意念周天很快就可以通周天，但與自然周天、經脈周天和卦爻周天一般需幾年功夫才...閱186轉22評0公眾公開14-01-21 12:42老中醫秘訣:上丹田為丹道總開關老中醫秘訣:上丹田為丹道總開關 一、問：您大力闡述上丹田內修門徑，不知煉功時守的位置是在兩眼之間的皮膚上，或鼻樑骨內寸許處？四、問：意守玄關日久，即可上以馭下，在臍下一寸三分處形成虛無窟子，為何此虛無窟子以下丹田為核心，又不是下丹田？又是以真的下丹田為核心、為樞紐而不是下丹田，是下丹田形成的「象」——牝，須臾間也可能不...閱110轉26評0公眾公開13-12-29 11:40少林內功絕技本書包括打坐、呼吸等內功入手法、練功指要;祛病益壽的調息治臟功,行氣、活身的羅漢行功法;具有明顯技擊效果的少林內功五拳,以及少林易筋經等。閱288轉16評0公眾公開13-11-22 09:37太極內功心法本書是一部分析、探討、剖析太極拳內功的著述，書中提出並深入解析太極拳功法方面的一些尚待解決的理論及實踐問題，有一定見地。閱515轉63評0公眾公開13-10-03 08:15全真教清修功法全真教清修功法目錄。閱112轉10評0公眾公開13-05-31 09:07中醫養生功法文章中醫養生功法文章。閱424轉19評0公眾公開13-03-20 04:35啟動胎息秘傳之法啟動胎息秘傳之法。l．閉息起伏法：稍稍收氣後閉氣不出，用真空力將腹部提向胸腔，使腹部凹陷，然後再用真空力將腹腔隆起，如此起伏若干次，隨著閉息時間的延長，先天元氣必然激蕩，促使腹部產生快速的起伏跳動，胎息啟動後可用隨息法。2．閉息隆腹法：收氣閉氣不出，腹部微微向上隆起，並儘可能保持這種狀態(不要用力)，隨著閉息時間的延長，...閱6405轉335評0公眾公開13-03-19 02:06五行呼吸療法增強好運的方法五行呼吸療法增強好運的方法。小目錄一、金氣呼吸療法二、水氣呼吸療法三、木氣呼吸療法四、火氣呼吸療法補充：注意的有關事項五、土氣呼吸療法。金氣呼吸療法，具有補鈣、增強肺的功能；火氣呼吸療法配合水氣呼吸療法，能極大的增強全身的血液循環功能，構成水火相濟，使身體達到陰陽平衡，對身體素質的整體下提高到一個關鍵性的作用。土氣呼...閱446轉50評0公眾公開13-01-16 02:34導引養生功本書分上、中、下三篇,論述了導引沿革、導引養生功健身和防治疾病的機理以及導引養生功中的養生觀,導引養生功基礎功法、導引養成生功對症功法等內容。閱559轉17評0公眾公開12-11-30 20:04點破玄機分:點破玄機、氣功的真諦、氣功抗癌概說、「中太功」學員談心得等7章。閱298轉20評0公眾公開12-11-29 02:52氣功療法講義閱91轉15評0公眾公開12-09-27 02:57峨嵋十二樁釋密閱187轉9評0公眾公開12-09-26 01:42中醫談氣功療法閱79轉6評0公眾公開12-09-26 01:22華陀五禽戲--行功歌訣詳解閱119轉10評0公眾公開12-09-11 02:05貞氣運行法閱67轉8評0公眾公開12-09-11 02:02類修要訣 附攝生要義附攝生要義 .<BR>閱141轉5評0公眾公開12-09-08 09:18從氣攝生圖說本書包括歷史演變與流派舉例圖說、理論依據選要圖說、曆法實踐與效應等9部分。閱310轉13評0公眾公開12-09-04 08:37一分鐘臍密功閱133轉11評0公眾公開12-09-04 08:33眸子還神功<dd>鄭育民(1945～ ),陝西省氣功科學研究會會員:淵華荃(1948～ ),陝西省氣功科學研究會會員.</dd>閱249轉13評0公眾公開12-08-26 01:04內外功圖說精要<dd>本書原名:內外功圖說輯要 .</dd>閱201轉7評0公眾公開12-08-26 00:50大成功氣功 大成功.閱87轉5評0公眾公開12-08-26 00:42一指禪點穴技擊養生術本書對一指禪淵源,點穴手法,治療技法,技擊方法等具體練法都做了詳盡的闡述,配有圖示閱185轉7評0公眾公開12-08-24 05:09修真頤生者文叢 攝生服氣法全攝生服氣法全.閱121轉8評0公眾公開12-08-24 05:01靈寶畢法<dd>本書包括《靈寶畢法》、《玄宗內指經》、《子午針》等篇,總名為《靈寶畢法》。</dd>閱125轉8評0公眾公開12-08-24 04:49小功法治百病本書介紹了氣功的基本知識、健身治病原理、練功要點、注意事項和各種常見病多發病的病因病機、臨床表現、實用導引功法和現行功法。閱216轉25評0公眾公開12-08-21 09:08性命圭旨白話解《性命圭旨》是明代的一部氣功書。本書以上海古籍出版社1989年影印出版的清康熙年間的本子為底本,進行整理、注釋、今譯和解說。閱1380轉38評0公眾公開12-08-19 08:22祛病延年秘法瑞南道人論延年祛病,幻真先生服內元氣訣,幻真註解胎息經...閱136轉21評0公眾公開12-08-14 02:21生命之功與養生之道閱126轉13評0公眾公開12-07-29 18:34宇宙天秘功閱1448轉41評0公眾公開12-07-25 01:02長壽功法穴位按摩功,蓮花功,道家列仙派站樁功,通天貫地功......<br>閱376轉42評0公眾公開12-07-22 14:53氣功診病治病秘法氣功診病治病秘法氣功診病治病秘法。你進入愣神狀態或用念力比較強的時候，可以把病人的病氣「唰」地調過來，病氣一沒了，病灶相應跟著痊癒。你如果能空中取葯或把杯中的鹼分子搬至另一個杯中，也就能將對方的病氣調過來，用定力把它運到那兒，病人病氣消失了，病灶也就沒了。我們平時治病多半都是對著病人的病灶想或發功，抓，魔掌等，體外治...閱452轉28評0公眾公開12-07-21 14:49二十世紀指玄功本書介紹了二十世紀指玄功的源流、基礎理論、展望,以及指玄功治療高血壓、正常血壓及低血壓組伴有症的功法等內容。閱436轉15評0公眾公開12-07-01 00:50金剛瑜伽母拳法藏密氣功:本書介紹了藏密氣功的源流,金剛瑜伽母拳法的打法等。閱185轉15評0公眾公開12-06-30 00:20瑜伽健身法本書對瑜伽歷史淵源特點作了既深入淺出又比較系統全面地闡述。閱118轉10評0公眾公開12-06-30 00:04
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