艾灸養身的5大功效，但這7類人不宜艾灸！一定要讓更多的人知道

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艾灸是一種使用燃燒後的艾條懸灸人體穴位的中醫療法。艾草本身是山上的一種植物，把它的葉子晒乾了，把它碾碎了，把它做成蓉狀的，做成條也罷，做成柱也罷，做成塔也罷，做成卷也罷。把它點燃了，對準人的經絡，對準人的穴位，一點燃之後身體好多癥狀沒了。那麼就給大家具體介紹一下艾灸是什麼？

【艾灸究竟是什麼？】

艾灸產生於中國遠古時代，因為它的作用機理和針療有相近之處，並且與針療有相輔相成的治療作用，通常針、灸並用，故稱為針灸。針灸治病在國內外有著深遠的影響，但現代人說針灸，多數時候僅指針療，已經很少包含艾灸的內容了。

艾灸是用艾葉製成的艾灸材料產生的艾熱刺激體表穴位或特定部位，通過激發經氣的活動來調整人體紊亂的生理生化功能，從而達到防病治病目的的一種治療方法。。灸療的效果已經被多次臨床實踐證明，其作艾灸功效主要有以下5個方面。

【艾灸的五大好處是什麼？】1、艾灸美容

艾灸是驅散疲勞，恢復元氣，補充體能，平衡陰陽的最有效的手段。有很多女人臉上不光滑潔凈，這往往是內分泌失調引起的，實際上還是陽能不足，而不是像一般所說的上火。艾灸調節人體機能，幫助女性容光煥發。

2、預防疾病，保健強身

常灸足三里、關元、大椎等穴，能激發人體正氣，提高抗病能力，起到保健強身作用。艾灸療法能健身、防病、治病，在我國已有數千年歷史。

艾灸能激發、提高機體的免疫功能，增強機體的抗病能力。

3、疏經通絡、祛濕散寒

經絡是氣血運動的通道，路都給堵塞了，氣血怎麼能正常的運行，營養物質無法正常輸送到身體各處，就會引起疾病的發生，而艾灸可以幫助我們疏通經絡，經絡通了，排毒功能也會更好。還有清熱解毒，疏風散寒，清腦寧神，肅肺調氣之成效。

4、行氣活血，消瘀散結

中醫療法所用的葯艾，具有芳香走竄的特性，燃燒時所散發出的溫熱與特殊氣味，能夠快速的開通人體的經絡，加速人體的氣血循環。

5、溫補益氣，延年益壽

艾灸療法補益強身，能激發人體免疫系統功能，促進新陳代謝，強內通外。艾灸療法具有特殊的純陽之性，能使人陽氣足，精血充沛，固體強身，增強人體消化、循環、排泄、生殖泌尿系統機能的作用。

【這7類人不宜艾灸】

1、良性腫瘤，需要嚴格辨證；

2、惡性腫瘤，不建議艾灸，艾灸會導致熱血妄行；

3、體內有金屬埋件者，謹慎艾灸

4、月經期、懷孕期間不能艾灸

5、有熱性病，邪熱內積的病人

6、某些傳染病、高熱、昏迷、抽風期間，或身體極度衰竭瘦弱等忌灸。

7、無自制能力的人如精神病患者等忌灸。