蘿蔔能防癌抗癌，但不能和它一起吃，小心是「慢性自殺」！

蘿蔔是人們餐桌上一道罕見的蔬菜，蘿蔔的滋補價直很高，富含多種維生素、礦物質，因而深受各人喜好。蘿蔔可加強肌體免疫力，並能按捺癌細胞的發展。蘿蔔中的B族維生素可增進胃腸爬動。常吃蘿蔔可降低血脂、硬化血管、波動血壓，防備冠心病、動脈硬化、膽石症等疾病。

1 、加強機體免疫功用：蘿蔔含豐厚的維生素C和微量元素鋅，有助於加強機體的免疫功用，加強抗病才能;

2、協助消化：蘿蔔中的芥子油能增進胃腸爬動，添加食慾，協助消化;

3、協助滋補物質的吸取：蘿蔔中的澱粉酶能合成食品中的澱粉、脂肪、使之失掉充沛的吸取;

4、防癌抗癌：蘿蔔含有木質素，能加強巨噬細胞的生機，吞噬癌細胞。別的，蘿蔔所含的多種酶，能合成致癌的亞硝酸胺，具有防癌影響。

蘿蔔雖好，可是萬萬不克不及和它一同吃，留神是「慢性他殺」，可家人卻傻傻以為是補品！

1、蘿蔔 橘子：會引發甲狀腺疾病，特別是甲狀腺腫大。

2、蘿蔔 蘋果：會引發甲狀腺疾病。以是，在吃了蘿蔔以後就不要吃生果。

3、蘿蔔 人蔘：蘿蔔屬於寒性食品，而人蔘屬於熱性藥材，二者同吃以後會抵消人蔘的成效。

4、蘿蔔 中藥：在吃中藥的時期不要吃蘿蔔，不然會影響藥效。

5、蘿蔔 胡蘿蔔：會影響人體對兩種蔬菜的吸取，會使維生素C損失殆盡。

6、蘿蔔 絲瓜：毀傷人體的元氣。可家人卻傻傻以為是補品。蘿蔔和絲瓜同食，會招致臨時的元氣缺乏，即是慢性他殺！

蘿蔔的適合搭配：

白蘿蔔 羊肉：可降血脂

白蘿蔔 鰱魚：可利水消腫

白蘿蔔 紫菜：可清肺熱、治咳嗽、清心開胃

白蘿蔔 銀耳：可清熱解毒

白蘿蔔 豆腐：可增進吸取

白蘿蔔 糙米：可消食消腫、止咳化痰

白蘿蔔 雞肉：可維護心血管

白蘿蔔 鵝肉：潤肺止咳

記住了嗎？為家人的健壯點一點珍藏吧！