冬天來了，發生凍瘡腫痛瘙癢怎麼辦，幾個方法幫你輕鬆解決

受凍後，不宜用熱水溫暖，或用火烘烤，否則凍處會潰爛。

受凍後皮膚瘙搔，不能用手抓搔，否則易使表皮破爛感染。

冬季在戶外工作時，一定要吃飽、穿暖，做好各種禦寒準備。如戴手套、帽子、穿棉鞋。體內衣物要保持乾燥。易受凍的耳、臉、手、腳等部位要經常擦些油脂保護皮膚。

凍瘡初起時，用熱醋塗抹，醋干後，再行塗抹。一日數次，可見效。

用新鮮的生薑片擦塗發凍瘡的皮膚，連塗數天，可防止凍瘡再生。若凍瘡已生，可用鮮薑汁加熱熬成糊轉，涼後塗凍瘡患處，每天兩次，連塗三天就見效。

將適量辣椒放入白酒中密封浸泡一星期後，用來塗凍瘡患處，乾的尖頭辣椒效果比干紅辣椒好。

治凍瘡的方法很多，但往往時間長，見效慢，而用雲南白藥治療有良效。其方法是：凍瘡未潰破者，用白酒將雲南白藥藥粉調成糊狀外敷，並注意保溫。凍瘡已潰破者，將患處洗凈後，直接撒雲南白藥藥粉於創面，用消毒紗布包紮，數日內可愈。

藥物治療：

可口服煙醯胺、硝苯地平等血管擴張劑。

外用藥物治療 未破潰皮損可外搽貂油、樟腦軟膏、肝素凍瘡膏、蜂蜜、辣椒製劑等促進血液循環，已破潰皮損可用抗生素軟膏，也可用氦氖激光等理療。

一旦患上凍瘡，往往會年年都犯，那麼，如何預防凍瘡呢?

首先，在秋冬季就應做好全身和局部保暖，根據氣溫變化加衣，尤其手腳、面頰、耳廓、耳垂、鼻做好保溫。衣物鞋襪避免過緊，避免臀部或大腿處衣過緊的牛仔褲。

其次，手足等暴露於低溫環境後，應慢慢復溫，千萬別直接暴露於高溫熱源。

最後，避免精神緊張，適當加強身體鍛練，適當加強營養，尤其足夠攝入植物或動物蛋白。也可在入冬前，用紫外光預防性照射患病部位。

宜吃補血活血溫熱性食物，如辣椒、紅棗、羊肉、狗肉、牛肉和生薑等。