重要的話說三遍

脾屬土，凡是脾胃病，假使理中不效，速用四逆。四逆湯是回陽的，補腎陽，所以就是補火生土！中氣傷猶可救，腎氣傷，彭子益叫做：拔陽根，從根拔起，生命終結！陽虛體質衛陽不足的人，有的主要表現就是怕風，一吹風就頭痛，全身關節怕冷得厲害。這個時候我們可以吃玉屏風散，可以益氣固表。中焦虛寒者，主要表現在脾胃陽虛上，出現肚子怕冷，一吃涼的就腹瀉、拉肚子，遇到這種情況我們可以吃理中丸。理中丸除了溫中祛寒外，還可以補氣健脾。對於下焦虛寒者，表現為腰部、膝蓋怕冷怕風的，生殖機能減退的，可用大家都知道的一種葯——{金匱腎氣丸。此丸有爭議慎用！！!}——進補要分清虛的類型如氣虛和陽虛不一樣。陽虛怕冷，氣虛怕風。氣虛軟，精神也軟 身上無力 說話都沒勁，舌頭也是胖的，有牙印。——玉屏風散可改善氣虛該葯補脾，同時兼顧周身的元氣，包括肺氣各方面都兼顧到。平時也可以多吃一些茯苓山藥，人蔘可以，就怕有點熱。 中醫將「火」分為實火和虛火，實火.很多的治療是.用清熱、降火的瀉法，虛火是用補法。怎樣來分辨是實火還是虛火呢？.（.一）看小.便：顏色黃、氣味重，同時舌質紅，為實火；小便顏色淡、清，說明體內有寒，是虛火。(二)看大便：大便乾結、舌質紅的為實火；大便乾結.、舌質淡、舌苔白的仍為虛火；大便稀軟或腹瀉說明體內有寒，是虛火。. 　　（三...）看發熱：如果身體出現發熱的癥狀，體溫在37.5°C時，全身燥熱、口渴，這是內熱大，是實火；發熱時手腳冰涼，身體忽冷忽然，不想喝水，是體內有寒為虛火。.所以當感覺身體內有熱、燥的.時候，先按這三點對照一下，就知道這「火」是實火.還是虛火了。只要是實火，現在中.醫最常用的各種清熱、解毒、降火的葯都是瀉火最好的，連吃三天肯定降火。而目前單純實火的人已是越來越少了，多數都是虛火。。. 　　頭面部也最易上火，也是.腎陽不足、腎氣虛，血液上頭的力量不足，頭面部的器官沒有充足的血液供應，就會出現口乾舌燥，咽乾咽痛，眼睛乾澀耳朵等上火癥狀。當血液供應減少，頭面部的免疫功能就下降，那些暴露在外的口腔，咽喉，鼻腔，耳朵這些器官最易.受細菌感染，這樣患鼻炎、咽炎、牙周炎、中耳炎扁桃體炎的機率.就非常高了，很難治癒，不久就變成各種慢性病了.肩背部疼痛只是表象，內在的氣血不足、腸道寒邪偏重、經絡不通暢，才是發病的關鍵。治療上，可以先服用麻黃湯或者兩片復方阿司匹林（胃病患者不宜）發發汗，散去體表之寒，疏通經絡，等癥狀緩解後，再從小腸經入手，散去腸道寒邪（服用附子理中丸），才是徹底治癒的關鍵。這樣的患者，平時從飲食上要避免貪涼，多吃溫性的食物。睡覺時一定要注意肩背部的保暖。已經出現關節活動受限時，更要加強鍛煉，將粘連的肌肉拉開，這樣肩周炎才能徹底痊癒。補氣最簡單的方法：人氣虛則胖，血虛則瘦拍手是一種至剛至陽的養生方法，其主要功能就是補氣。手是陽氣的大本營，腳是陰氣的大本營。手穴共有39個，拍手可以震動陽氣，推動全身氣的運行。最簡單的補氣法：清晨拍手 前列腺的肥大，前列腺的增生，它之所以多出現在中老年，說明了這個病，它是人到了中年老年以後，體內的陽氣衰減了，因為體內的陽氣衰減，氣化不及所導致。由於氣化不及，這樣就可以導致水濕的停滯，可以循少陽三焦下注前陰，可以瀦留和凝聚，最終導致前列腺的增生，腫大。因為中醫沒有前列腺這個器官的名稱。因為腫大夾塞尿路，這就造成了小便的困難，嚴重的可以閉塞不通，導致癃閉。對於這個病，從標與本來看，腎陽的虛衰，氣化不足應是本，而尿路的受壓，阻塞不通味其標。所以抓住本不放，應溫陽化氣，利水泄濁。真武湯是仲景為少陰陽虛，水濕內停而設的。用在中老年的前列腺肥大，效果往往很理想，效果往往很好。 ?吃阿司匹林，阿斯匹林是酸性的東西，它可以讓血稍為變的稀一點，但是它的酸性會把血管破壞掉。西醫說吃阿司匹林可以保證心臟病不複發。心臟病有兩種，一種是血管里淤血堵，吃阿斯匹林血管不會堵。但是另一種更嚴重，血管會破裂。吃阿斯匹林後你皮膚一碰會出血。皮膚那麼容易出血，心臟和腦部的血管也容易出血，因為血管管壁會被阿斯匹林破壞掉。得腦溢血是致命的，血管堵塞還不致於致命！腦溢血一來人就走掉了。?常規退燒方法：泡熱水腳法：必須泡到膝蓋下，洗全身澡是耗散陽氣，泡腳是斂氣補氣。睡前一小時，用熱水洗臉；熱水泡足（要泡到膝蓋）10～20分鐘。泡腳法補充說明：1。感冒時用法：受寒感冒就要排邪排邪就要出汗：出汗就是排邪了，　排了邪就不要再流汗了2。平時保養用法：保養以泡腳不出汗為度：泡腳容易出汗，說明陽氣升發足夠，就不要泡了。可用毛巾包裹浸不到水的部位感冒當病人有表症的時候，我們馬上把它去掉。中藥裡面有很多葯，葛根湯、麻黃湯、桂枝湯、大青龍、小青龍，這種治感冒的湯方務必是你病在表。這時代表你身體低抗力不夠，抵抗力不夠的情況下容易得到感冒。我們用汗劑發表的葯，一下去，就把感冒排出體外。海外名中醫倪海廈教授2010年9月4日在美國的演講（文字版）提問：現在市場很多賣酸鹼水機，這個機器有用嗎？倪海廈：不用喝，不要花錢去買機器，都是騙人的。鹼是對的，你每天中午吃完飯以後，拿半個檸檬泡水喝，檸檬水的味道是酸的，可是檸檬是純鹼，如果你有痛風、關節痛，喝檸檬水就好了。為什麼中午以後吃？你有時候早上不吃飯，一般人都會吃午飯，所以飯後喝，不要空腹喝，喝多了，胃受不了。
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