使我們獲得愉悅的不是性，而是愛人

關鍵字： 滾床單心理學性行為精神戀愛親密關係

心理引言：很多人對性都有大的誤會，並因誤會而帶來許多不必要的心理焦慮；同時在性心理上，男女兩性之間對彼此也存在著許多的誤會，而這會讓他們之間的溝通變得不順暢，並影響到關係的發展。所以在這希望藉由文字的傳播，讓人們對性有更加客觀、健康、積極的認識，從而更好地認識生活，認識自己的身體，認識兩性的性心理，進而獲得幸福圓滿的兩性關係，並最終擁抱高品質的生活。 ——心靈咖啡網

很多人對性都有大的誤會，並因誤會而帶來許多不必要的心理焦慮；同時在性心理上，男女兩性之間對彼此也存在著許多的誤會，而這會讓他們之間的溝通變得不順暢，並影響到關係的發展。所以在這希望藉由文字的傳播，讓人們對性有更加客觀、健康、積極的認識，從而更好地認識生活，認識自己的身體，認識兩性的性心理，進而獲得幸福圓滿的兩性關係，並最終擁抱高品質的生活。

一夜情：使我們獲得愉悅的不是性，而是愛人

社會學家和性學家認為性有三種目的：繁殖——生育孩子；建立關係——在充滿愛和信任的關係里進行性行為；娛樂——得到直接的身體樂趣。很明顯，「一夜情」屬於第三種，純粹是為了得到直接的身體樂趣。

「一夜情」，顧名思義就是在一個晚上產生的感情，並且雙方都心知肚明，這「情」都是以性吸引開始的，並以性活動結束，往往事後也是永不相見的。

幾年前，「一夜情」往往發生在高學歷者身上，這是因為他們對網路的使用更加頻繁，並且他們往往能為自己的行為找到合理化的解釋，從而使自己的心理維持在一個平衡的狀態。但近些年來，「一夜情」開始往低齡化、低階層化發展。在一個知名網站發起的一項手機用戶調查中，「一夜情」的易發人群已經變成學生和異鄉打工者。

男性和女性對於「一夜情」的觀點存在較大的差異。英國杜倫大學的一項研究發現，54%的女性和85%的男性對「一夜情」感覺還不錯。有近一半的女性發現「一夜情」無法轉變為持續、穩定的情感關係後，會為此而沮喪，並且感到自尊感的下降。但是，有同樣感覺的男性尚不足兩成。

研究者認為，大部分「一夜情」的目的都不是為了性本身，而是為了紓解緊繃的情緒或填補空虛的內心。當「一夜情」作為臨時的「救火員」而存在時，人就容易對其產生依賴性。這就好比當一個人感到精神緊張時，不是去尋找引發其緊張的根源而加以改善，而是採取抽煙的方式來緩解——抽煙固然能緩解其精神緊張的癥狀，可是也僅僅是緩解而已，根本無法真正解決問題。久而久之，人對香煙的依賴就會形成，導致舊問題未解決，新問題又來疊加的更加複雜的狀況。同理，不加約束的性行為就很容易導致性成癮，因為陌生的、缺乏親密感的性，永遠也無法做到讓人真正的放鬆或達到精神上的充實感。

另外，有些人之所以沉迷於「一夜情」，根本目的就是為了迴避親密關係。因為建立關係就需要一定程度的自我的敞開，而這對於有些人來說，是個巨大的挑戰。為了抵制對親密關係的恐懼，他們就會通過性來製造一種假象，不斷暗示自己：「我正在和別人建立關係。」殊不知，這種缺乏交流和親密感的關係，反而會讓他們陷入更深的挫折感和孤獨感里，然後產生巨大的焦慮感和自我質疑，進而產生其他的心理和生理問題。

同時，「一夜情」中也充滿了遺憾。當一對男女在酒吧中邂逅，他們互生好感並相約「一夜情」。如果其中一人對另一人產生愛意，希望繼續發展這段感情，那麼，當他們想要再建立持續、穩定的親密關係時，就會遇到不少心理和感情上的障礙。事實上，那種希望通過「一夜情」來建立關係，然後走進婚姻的想法是荒唐的，或者說是自欺欺人的。因為「一夜情」指向的是刺激的性體驗，而非建立穩定的關係。此外，「一夜情」還可能隱藏著未知的暴力因素，比如勒索、綁架、性虐待等可怕的傷害。

美國詩人、作家瑪吉·皮爾希說：「使我們獲得愉悅的不是性，而是愛人。」這句話點明了性的本質意義——我們需要通過性來感知愛，感知關係，感知與他人成為一體的安全感和親密感。作為世間萬物里最平常的一分子，有很多東西是我們無法完全控制的，比如我們的感覺。古人說「魚和熊掌不可兼得」，用到「一夜情的娛樂性」和「親密關係的滿足感」這裡，也是很恰當的——我們沒有辦法同時得到這兩樣東西，也就是說，它們之間是互相排斥的。如果我們得到了性經驗的廣度，自然就會同時失去了它的深度，反之亦然。

人們到底是因愛而性，還是因性而愛？

這邊是進行精神戀愛的情侶沒有性接觸也能愛得死去活來，那邊是電影里深情演繹的男女因滾床單而發展出的深刻愛戀的故事，可能很多人都會心有疑問：人們到底因為相愛才會想要有性，還是因為有了性才會想要去愛呢？

有這樣一句話：「愛情因性而更加美好，性因愛情而變得神聖。」這句話很好地道出了愛情和性的關係。

一對相愛的男女會自然地渴望與對方的身體深深融合（幾乎所有精神戀愛的伴侶都是因為不具備發生性關係的現實條件，而非刻意保持所謂愛的純潔性）。在毫無遮攔的私密空間里，將自己完全裸露在對方面前，意味著要與愛人緊密結合，從而達到一種「你中有我，我中有你」的忘我境界。在這個過程中，人們會感受到自己被愛人完全接納，而自己也選擇無條件信任對方，這是一種深刻的交流。這種交流是情感性的，更是肉體性的，讓雙方更進一步地確認愛與被愛的感覺。

在一對相愛的男女那裡，性的互動將加深他們的親密感和安全感，更會為他們的關係帶來更多的穩定感和確信感。

也有些時候，人們會一時對某個異性產生強烈的性慾望，在彼此毫無交集的情況下就對對方產生難以抑制的渴望。電影《苦月亮》就為我們描述了這樣一個故事：男女主人公在公共汽車上偶遇，產生了不可抑制的對彼此的渴望，繼而由性而愛，開始了一段充滿糾葛的感情故事。現實生活中也確實不乏因性而愛的例子，比如有人愛上「一夜情」的對象，先是把「一夜情」變成「多夜情」，然後兩個人結了婚，過上了幸福的小日子。

但現實是，這種由性關係開始的感情往往不容易善終。《苦月亮》後來的劇情發展是男主人公很快就對女主人公的身體失去興趣，兩個人開始了對彼此的虐待和折磨，並最終以悲劇結尾。因為由性吸引而開始的感情，往往激情的成分更大一些。如果兩個人建立愛情關係後，不注意培養感情（尤其是信任感和親密感），那麼一段時間之後（通常是三個月至半年），因性吸引而燃起的激情將很快由於新鮮感的消失而淡化，一段美好的愛情佳話就會淪為香艷的風月故事。

所以，社會學家經過長期的追蹤研究也發現：因愛而性的愛情會更容易穩定和長久；在愛情基礎上發展出的性關係，將會加深彼此的愛意，並使關係更穩固。而那些因性而愛的感情則更多地建立在激情的基礎上，如果要發展成長久的愛情，就需要在關係開始後加強彼此之間的了解和親密感的培養，否則關係就容易夭折。（文/肖雪萍）

——本文摘自《滾床單心理學》

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作者：肖雪萍

資深心理諮詢師，婚戀專家。中央電視台《心理訪談》節目嘉賓，時尚網心理專欄作家。《中國青年報》、《百科知識》心理板塊撰稿人。心靈咖啡網、《嘉人》、《新娘》、百度、天際網等媒體特邀心理專家。著有《結婚後，愛情怎麼辦？》一書，並參與編寫《瘦身秘籍36計》心理篇。