?中醫揭秘：艾灸和拔罐能一起做嗎？兩者的先後順序該怎樣調整？

艾灸和拔罐都是很受歡迎的兩種中醫養生方式，除了養生保健以外，都可以防治多種疾病，深受人們的喜歡。那麼拔罐和艾灸能一起做嗎?下面我們就來為大家揭秘!?　　一、拔罐和艾灸能一起做嗎?　　拔罐和艾灸是能一起做的。　　拔罐艾灸使用方式正確的話，一起做可以起到相互促進作用。但要注意，如果是拔罐和艾灸不能在同一部位做。　　二、拔罐和艾灸一起做的好處　　拔罐主要是作用於皮膚表層，間接通過經絡來調節五臟六腑平衡，因此局限性比較大，而艾灸是利用艾草的純陽之性，灸考穴位的時候可以打通經絡，滲透五臟六腑，對人體直接溫補，調節陰陽平衡。拔罐後毛孔打開了再艾灸，能使藥力更好的透過皮膚，沿經絡傳導，作用於患處，養生保健，防病效果更為顯著。　　三、先艾灸還是先拔罐　　一般來說，是先拔罐後艾灸，拔罐是通過對經絡穴位或患處刺激，使患處周圍的風寒濕邪聚集，並打開皮膚毛孔，然後再通過艾灸溫通，更好的排出體內的邪氣;如果是上火人群，也可以先艾灸後拔罐，通過拔罐來滅火氣。?　　四、艾灸的作用　　1、調和陰陽　　人體陰陽的平衡是疾病發生和發展的根本。運用艾灸療法的補瀉作用，達到調和陰陽之功效。　　2、溫通經絡，驅散寒邪　　艾葉性溫加之點燃熏灸，使熱力深達肌層，溫氣行血。艾灸具有溫通經絡，散寒除濕、調理氣血、宣痹止痛之功效。　　3、行氣活血，消瘀散結　　氣見熱則行，見寒則凝，氣溫則血行。艾灸為溫熱刺激，可使氣血協調、營衛和暢、血脈和利而行氣活血，消瘀散結。　　4、溫陽補虛，補中益氣　　5、回陽救逆　　6、防病保健，強身益壽　　艾灸時比較常見的一種治療手法，它的作用有很多，療法也有很多，艾灸可以根據不同的穴位選擇不同的灸法，刺激的程度也會不同，選擇不同的材料，艾灸的功效也會不一樣。因此，選擇艾灸時一定要根據身體的具體情況。?　　五、拔罐的作用　　1、減壓的作用　　在機體自我調整中產生行氣活血、舒筋活絡、消腫止痛、祛風除濕等功效，起到一種良性刺激，促其恢復正常功能的作用。　　2、溫熱作用　　拔罐法對局部皮膚有溫熱刺激作用，以大火罐、水罐、藥罐最明顯。　　3、調節身體的陰陽平衡　　因為拔火罐具有自家溶血的情況，所以拔火罐之後會產生一種類組織胺的物質，可以流遍全身，從而刺激各個器官，從而幫助器官增強活力，並且有助於集體組織的恢復。
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