嘗試自己針灸

單阿姨,您的鼓勵更加堅定了我自學中醫自學針灸的信心和勇氣.這兩天,我試著又給自己扎針了,扎的是足三里和三陰交,先用酒精棉球消毒針具(我用的是醫院裡用的那種普通針),消毒穴位皮膚,然後扎的,初扎皮膚時有點疼,不過很快咬牙扎進去了.留針半個小時,中間捻了幾次,確實有強烈的針感.單阿姨,您說我這樣算不算扎的成功啊?(我自己挺高興的)另外,我還應該扎哪些穴位呢?腹部的中脘關元等穴位,因為初學我還不太敢扎,想先扎足三里三陰交練順手了再扎別的穴位,行嗎?我買了很多醫書,從冬天到現在一直在看,越學越覺得祖國醫學博大精深,我覺得自己是因為自己的病而發現了一個寶藏,夠我學一輩子的....

這是我轉自我08年3月寫的文章

孩子你好，你自己可以針灸了，阿姨真的替你高興。是的，自己針灸需要勇氣，你已經自己可以扎足三里和三陰交，並且體會到了強烈的針感。這是長征的第一步，你能扎一針就會有兩針和三針、五針......自己給自己針灸真的很好，只有自己給自己針灸了，今後你就會給別人針灸，只有自己體會到針感，你在扎的時候，就知道每個穴位應該進針多少？但是針灸的針感，每個人的體會，穴位深淺是不一樣的。胖瘦進針的深度也不同。人體肚臍窩中央有個稱為神闕的穴位。多數人只知道神闕穴具有向四周及全身輸送氣血的功能,不知道腹部還有一個全身性高級調控系統,通過針灸腹部穴位即可達到治療疾病的目的。如果你想扎腹針，我感覺腹針的引氣歸元應該針灸，引氣歸元是大補的穴位，根據你的體質，你可以研究一下這幾個穴位，就是引氣歸元的組成及適應證。引氣歸元由：中脘、下脘、氣海、關元4穴組成。方中中脘、下脘均屬胃脘，兩穴含有理中焦，調升降的作用；且手太陰肺經起於中焦，故兼有主肺氣肅降的功能，氣海為氣之海，關元培腎固本；腎又主先天之原氣，因此，四穴含有以後天養先天"之意，故名"引氣歸元"。《難經·四難》曰："呼出心與肺，吸人腎與肝"。故此方有治心肺、調脾胃、補肝腎的功能。在使用引氣歸元最好用套管針，自己找好穴位，對準穴位用手輕輕 一拍，針就扎入穴位了，然後取下套管，自己在調整針感 。這是我引用薄智雲老師的一段話：「腹部進針時首先應避開毛孔、血管，然後施術要輕、緩。如針尖抵達予計的深度時，-般採用只捻轉不提插或輕捻轉，慢提插的手法，使腹腔內的大網膜有足夠的時間遊離，避開針體，以避免刺傷內臟。施術時一般採用三部法，即候氣、行氣、催氣手法。進針後，停留3-5分鐘謂之候氣，3-5分鐘後再捻轉使局部產生針感，謂之行氣；再隔5分鐘行針1次加強針感使之向四周或遠處擴散謂之催氣；留針30分鐘起針。」但進針速度(刺透皮膚的速度)一定要快,手法慢的話,針有可能被腹肌所扭曲.但是，急性腹膜炎、肝脾腫大引起的臍靜脈曲張、腹腔內部的腫瘤並廣泛轉移的患者、孕婦等都不適宜做腹針治療。你可以嘗試，有不懂的地方，多看書，勤詢問。只要阿姨會，一定可以指導你。你已經做的不錯了，不要急，慢慢來。