武術暗器飛刀練習方法

一、飛刀的練法 (一)飛刀的捏刀法 飛刀的提捏刀方法共有三種： 1．以食指和拇指微屈相互輕輕對捏住刀尖或刀柄，刀刃朝前．其餘三指向掌心屈卷或自然伸展。往前拋擲時，迅速屈腕、松捏撤開飛刀，使之向前在空中翻轉，以刀尖定著於日標。 2．以中、食二指指節併攏來夾住近刀尖處。往前拋射時，迅速屈腕，屈指抖臂，同時中、食二指松夾，使刀及時飛擲而出奔向標靶。 3、以中、食二指或食指與拇指相互捏住飛刀柄末端的紅綠綢條。拋擲時，向前屈腕、抖臂、松捏用甩勁將刀擠射擊向目標。 (二)飛刀練習 練習飛刀，先取稻草或雜草扎製成一「十」字狀人標靶，也可以取木板一塊，用墨筆繪出入頭的耳、目、鼻、口，以及胸腔軀幹和四肢。由距離草人或木板2米處開始定點定位練習，每日早、中、晚3次練習發放，每次發放的數量可根據自身的時間、環境等情況來確定。每練習完一月後，後退0.5米。直至距靶5—6米定位距離而刀無虛發時，則大功告成。飛刀的運行路線因為是一弧形拋物線，用的離心力，所以擲力取準點時，應高於標靶數寸，才可以擊中目標。須注意的是距靶越遠，出手時的刀頭和手臂越高。 凡練習擁飛刀暗器者，只要能吃苦耐勞，勤學苦練，一年即可以韌見成效，兩年左右即可功成。但練習時勿「三天打魚，兩天晒網」，只憑几分鐘的熱度，數日的衝動來練習。要想取得成功，必須樹立信心、恆心和決心。 二、、飛刀的擲射 (一)前擲射法 前擲射法是用飛刀擲射前面的敵人。可分為正擲、斜擲和迎手擁三種技法。 1．正 擲 右手中、食二指捏刀在手，向後、向上弧形擺臂上揚並快速屈肘向前經頭部右側，在於心將朝下時肩、肘、碗協調發力抖勁，手指松捏，使飛刀在空中旋轉一周，以刀尖擊中標靶。也可以有手捏刀屈肘上舉於頭部右側，然後有臂向前協調發力抖勁，將刀擲出。 2．斜 擲 右手中、食二指捏住刀尖向後、向右斜上方擺臂揚起(身體略向右傾斜)並快速向前，當手心將朝左時，肩、肘、腕協調配合發力抖勁，手指松捏，將刀飛擲而出射向標靶。也可以右手捏刀屈肘上舉於頭部右側向前發力。 3．迎手擲 右手拇指、食指捏刀在手，向後、向上弧形擺臂揚起並快速經頭部右側向前，當手心將朝下時，右臂、肘、腕協調發力抖勁，同時用左手往上向里迎擊有前管下側，有手拇、食二指松捏，使刀脫手飛出在空中翻轉一周奔向標靶。也可以不向後進行擺臂動作，而直接捏刀在手屈肘上舉於頭部有後側，然後右臂向前協調抖勁發力，左手由下往上迎擊右前臂下側，手指松夾，將刀擲向前方標靶。 　 (二)後擲射法 後擲射法是用飛刀擲擊後面追趕的敵人。可分為左後擲、右後擲和獺狗鑽擋三種，其中左後擲又分為反擲、旋擲、摟擲法三鍾，有後擲又分偷擲、擺擁、吊擲法三種。 1、左後擲 (1)反 擲：右手拇指和食指二指捏住刀尖置於身體右側；身體微左轉，右手捏刀向前、向左肩上方劃弧擺臂屈肘，當手心將朝後時，迅速屈肋抖手，手指松夾，使刀向後飛擲而出。 　 (2)投 擲：右手拇指和食指捏住刀尖置於身體右側；然後，身體微左轉，右手捏刀向上屈抬平肘並迅速向左肘處平行旋臂劃弧擺動，至手心將朝後時，及時用力勾腕抖勁，手指松捏，發出飛刀，使刀由體左側或腋下朝後平行旋轉一周，射擊標靶。在使用旋擲法時，若欲從左腋下發刀，左臂要上抬。 　 (3)摟 擲：右手母、食二指捏住刀尖置於身體右側(或屈肘上舉於右肩前)；然後，右手捏刀向左側斜下方斜行擺動，至手心將向後時，臂、肘、腕協調發力抖手，二指松捏，使刀由下向上，向後翻轉而出，射向標靶。 　 2．右後擲 (1)偷 擲：右手捏住刀尖屈肘立於體前或體側。然後身體右轉，右臂向前、向下、向後劃孤擺動；當手心將朝後時．迅速勾腕，臂、肘、腕協調發力猛甩，手指松夾．使刀由上向下翻轉一周射向目標。 　 (2)擺 擲：右手拇指和食指捏住刀尖屈時橫置於胸前。然後身體向右轉動，右手捏刀向前、向右、向後平行弧形擺臂，當手心將朝後時，手腕、小臂、肘部、肩背迅速協調配合發力抖勁，撒手擲出飛刀，擊向後側標靶。 　 (3)吊 擲：右手拇、食二指捏住刀尖自然垂臂收置於體右側或屈肘斜置體左側；然後身體向右擰轉，右手捏刀向前、向上、向後豎行擺臂；當手心將朝後時，小臂、肘部、肩膀協調配合及時勾腕發力抖勁，撒手將刀飛擲而出，擊向標靶。 　 3．癲狗鑽檔 「癲狗鑽擋」擲刀技法是將飛刀從兩腿之間由下向後射向標靶，這種擲飛刀法常令對手防不勝防，此法可分為抬單腿和不抬腿兩種動作。其基本技法與偷擲飛刀法相似，所不同的地方是將飛刀由檔下向後擲射擊敵，這裡不再詳細敘述。 　 （三）上擲法 上擲法是指用飛刀由下向上擲射高處的目標。其基本技法與前、後擲刀法相同。唯方向不同而已。另有特殊的一種上擲法，這種飛刀技法稱為拍臂上擲法。 拍臂上擲法：右手拇、台二指捏住刀尖，自然垂瞥於體側，手心朝後下方；然後，有臂迅速由後向前、向上劃弧擺動屈臂；當手心將向上時，左掌向右、向下迎擊右前臂上側(或不迎擊拍打右腕，此法稱上直擲法)，右手及時勾腕松指，撒手使飛刀向上翻轉直射而出。 (四)下擲法 下擲法是指居高臨下用飛刀擲射低處的敵人。基本技法與前、後擲法相似，唯有擲射方向不同。另有特殊的下擲法，這種技法稱為托臂下擲法。其法與拍臂上擲法相同，只不過右手待刀由上向下擺動，同時左手由下而上迎擊托打右前臂，手指松捏，使飛刀旋轉直射而出。不迎擊托打的擲射飛刀法，稱為下直擲法。 　 　 上述介紹的四類擲射飛刀法是常用的主要技法。然而，要想練好擲射飛刀，除了應該勤學苦練以外，還必須不斷增強腕力、臂力的練習和不斷探索思侍，掌握合理的擁刀方向與手指撤放鬆捏的時機。 最後需要特別指出的是，防範飛刀最佳方法只能是利用步法決速移身避讓，使對方飛刀擲射擊空。因為有些飛刀雖然對於高手來說易於接拿，但是如果刀上浸毒，極易危及生命
推薦閱讀：