[皮膚科偏方]中醫防白髮偏方

　　這個白髮是一種比較常見的病症，所謂白髮指的是這個人沒有達到一定的老年年齡而白髮的現象。那麼，這個白髮應該如何進行治療呢?治療白髮的偏方又有什麼?接下來趕緊跟著小編一起來看看吧!

　　我們知道，包圍著髮根的毛囊在人體的胚胎期就已經形成，有的人一個毛囊長几根頭髮，有的人一個毛囊只長一根頭髮，這也是有些人頭髮多而有的頭髮少的原因。每根頭髮都有其生長周期，一根脫落了，新的一根會在原地長起，如果拔去白髮，只會縮短這根頭髮的壽命，所以「白髮越拔越多」是不成立的。

　　白頭髮長出來還能變黑嗎

　　白髮長出來了，人看著鬧心。到底白髮長出來後還能變回黑髮嗎?

　　其實重新長出黑頭髮還是有可能的。他建議最好是向專科醫生諮詢，找出生白髮的原因，然後對症下藥。如果是體內微量元素、維生素攝入的不足，可以食用如黑芝麻、首烏、馬鈴薯、芋頭、豆類製品、動物內臟等，刺激髮根，補充髮根營養。但是最重要的還是不要偏食，要保證營養的均衡攝取。

　　如果頭髮變白是長期心情緊張，生活、工作壓力過大的緣故，則需要調整心態、放鬆心情，保證好睡眠，讓黑髮重新回來。

　　另外，需要特別提醒的是，隨著社會的發展，人民生活方式的改變，造成了越來越多頸椎病的患者，頸椎的異常會直接影響頭部的供血，導致白頭髮的產生。如果是還伴有其它不適癥狀，則可以在醫師的指導下根據自身的體質，辨證運用中藥治療。

　　防白髮偏方

　　中醫指出，老年人在日常生活中可通過調理脾胃、氣血等方法來預防白髮。下面是一些預防白頭髮小招式。

　　11點之前睡覺

　　以中醫觀點來看，晚上11點到凌晨3點，血液流經膽、肝，所以此時應讓身體得到完全休息，否則肝的修復功能受到影響，無法養足肝血，影響頭髮無法正常生長。

　　多吃黑色食物

　　黑色食物多入腎，可補益腎精。建議日常飲食加入黑色食物，如黑芝麻、黑豆、黑木耳、黑糯米等等。例如早上可沖泡黑芝麻粉、黑豆粉。此外，龍眼、紅棗(或是黑棗)、深色葡萄可防止掉發。海里的黑色食物海藻類，如海帶、紫菜等等，含碘豐富，可使頭髮有光澤。

　　規律進行運動

　　要讓全身氣血運行順暢，尤其能到達頂端的頭皮，規律運動是最好的方法，且特別要注重下肢以及肩頸部的活動。現代人生活多半久坐不動，因此下肢循環差。

　　多用手指按摩頭皮

　　梳子建議選擇天然木頭或是牛角材質，比較不容易產生靜電，或拉扯損傷髮絲。不用梳子梳頭時，可以雙手手指代勞，一樣由前往後梳，並用指腹在頭皮上畫圈按揉，或是輕敲整頭頭皮，都可促進頭部的氣血流動。要是某一區域頭髮變白、掉落特別明顯，可相應加強按摩。

　　臨床上白髮可分為下列幾種

　　⒈先天性全身性白髮病 與白化病伴發，全身毛髮呈灰白色，皮膚及虹膜均缺乏色素。

　　⒉先天性局限性白髮病 多有家族史，系在身體某部分有1處或數處局限性白髮區，有時眉毛及睫毛部分變白。如毛髮呈環狀色素脫失者，稱為環狀白髮病(leukotrichia annularis)。

　　⒊老年性白髮 是衰老的1種表現，一般在40歲以後，多起於兩鬢，逐漸各部毛髮即可變白。

　　⒋青少年白髮病 常見於青少年，亦稱早老性白髮病。最初頭髮有稀疏散在少數白髮，以後可逐漸或突然增多。驟然發生者，可能與營養障礙有關。

　　結語：看完了這麼多能夠有效治療白髮的偏方以及這個白髮的臨床表現，相信廣大的讀者朋友們一定有了非常深刻的了解以及相關的認識。所以，想要用這些偏方來進行治療白髮的話!還是請在詢問醫師的情況之下進行治療和服用，效果會更好哦!