4個小竅門，讓孩子從自卑到自信！

摘要：有了寶寶之後，父母都希望孩子以後成為優秀的人，因為現如今的社會競爭激烈，如果孩子自卑的話可能難以適應未來生活中的挑戰。所以，小育在周一分享了《警惕！孩子有這5個表現說明他/她自卑了！》希望父母要重視這個問題。後來陸續收到育友留言詢問如何幫孩子來解決這個問題，所以今天就要和大家著重來說一下，如果孩子有自卑心理該如何來調整。

首先爸爸媽媽們一定要明白：

孩子的自卑心理不是天生就有的，你所看到孩子現在的自卑心理很多是後天的因素造成的。　　比如，一個孩子從小很少得到家人和外界的肯定、很少體會到成功和讚賞的喜悅，孩子的內心可能會有壓抑感長期伴隨，久而久之孩子的自信心也會越來越低，很可能就呈現自卑的狀態。父母如何幫助孩子改善自卑呢？

1、父母降低要求，讓孩子自己嘗試實踐。

生活在高要求的家庭環境里的孩子，受到父母的批評和抱怨居多，很容易對孩子造成一個「否定自己」的習慣，那就是「我不行」「我做的不夠好」「大家不太喜歡」等。所以，有些父母需要作出改變，降低要求，讓孩子先從做好力所能及的小事中獲得肯定和認可。

比如，父母要試著放手讓孩子去解決自己的事情，走出凡事愛包辦的習慣。當孩子在嘗試的過程中，父母對孩子多些鼓勵和適當的支持幫助，這對孩子走出自卑陰影，培養自信心是有幫助的。

２、少些批評，多些讚賞。

有自卑心理的孩子，他們的內心也會脆弱一些，並且孩子小時候往往以成人的評價來看待、認識、評價自己，所以父母對孩子的數落、批評要少些，當你換種引導、肯定、鼓勵的語言時候，你會慢慢看到孩子的變化。

當爸爸媽媽給孩子適度讚賞的時候，孩子會聽到來自父母的認可、鼓勵，這樣的積極語言會讓孩子很開心，也會想要做得更好或者是持續好的狀態保持下去。這樣傳遞的力量會讓孩子更有自信，做事也有積極性。

３、帶領孩子多參加互動活動。

想要讓孩子走出自卑陰影的籠罩，除了父母的改變，還要帶領孩子走出去到外面多互動、多感受。可以鍛煉的孩子的人際交往能力、運動能力等等。

父母要儘可能讓孩子從小能夠展現自己的特點、優勢，在孩子體驗到成功喜悅的時候，慢慢引導孩子對自己的肯定。在活動中孩子獲得的樂趣和體驗就是滋養孩子自信的養分。

父母在陪伴孩子互動的時候也要多一些耐心，畢竟從自卑走向自信是需要時間和過程的，這對成人都不是一件容易事，更何況是引導一個小孩子，所以耐心不可缺。

４、不要總和其他孩子比較。

對於這一點提醒，很多父母很是熟悉，可往往又總是容易去犯的一個錯誤。確實，不管孩子是否自卑、是否自信，總是動不動就有個「別人家的孩子」讓你脫口而出。

父母要謹記不把孩子拿來同別的孩子做比較，容易讓孩子總感覺 「不如別人」，從而變得自卑。平時更多父母要善於發現孩子的特點、閃光點並且發揮出來，讓孩子感受「我可以」「我能行」這樣的自信。

小育提醒：

我們都第一次做父母，有了寶寶之後都是在摸索中學習如何做個好父母，難免用學到的各種養育的方法、技巧去塑造孩子，容易忘記你眼前存在的真實的小孩是什麼狀態。

其實，父母幫助孩子從自己的行為中獲得滿足和自信就是對孩子最大肯定，這讓自卑的孩子懂得，只要做好平時應做的事情就很好，這樣是可以或得支持和力量從而更加自信。

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