寧靜、淡泊，知足常樂

有一種心情，叫喜怒哀樂；有一種味道，叫酸甜苦辣咸；有一種智慧，叫深謀遠慮；有一種緣份，叫天長地久；有一個群體，叫煙火人間，人生百態；有一種心境，叫順其自然。

文：：胡儒輝

　性格決定命運，心態決定心情。有什麼樣的心態，就有什麼樣的心情，尤其是一個人上了一定的年紀，更要心胸寬廣，看淡名利，保持良好的心態，不以物喜、不以已悲，心無旁騖、公正客觀地看待一切事物，做到淡泊寧靜、知足常樂。光陰似箭，日月如梭，人生苦短，轉瞬即逝。俗話講：「記得少年騎竹馬，看來又是白頭翁」，人的一生轉眼間就到了白頭翁的年紀。每一個人都是宇宙世界間的匆匆過客，來如風雨、去似微塵，坎坎坷坷、酸甜苦辣、花開花落、生老病死都是生命旅程的自然規律，不能由自己把握和說了算。

　　一個人不能延長自己生命的長度，但能通過努力拓展生命的寬度。人不可能長生不老，花紅百日，天天都是花樣年華、生龍活虎，必定都有衰老的一天。若你若邁入了天命之年，就應該心態平和、從容淡定、少些浮躁、多些穩重，少些計較、多些知足，好好計劃安排好衣食住行和晚年歸宿，鍛煉身體、加強營養，享受天倫之樂。不要比這比那，慾壑難填，心理失衡，憤世嫉俗，牢騷滿腹，埋怨家庭、抱怨社會，怪罪他人、作賤自己，天天都在不盡的抱怨和無端的煩惱中煎熬度過，愁眉不展，熬白雙鬢，苦了自己。

　　俗話講：「人心不足蛇吞象，當了宰相想帝王」；人的慾望是永遠無法滿足的。因此，人的一生當要淡泊寧靜，知足常樂；祛掉那些超越自己能力而不能實現的奢望，欣賞自己已經為之奮鬥努力、鞠躬盡瘁耕耘收穫的業績，善於在平凡中發現美好、在點滴中捕捉快樂、在收穫中安慰自己。寸有所長、尺有所短，一個人的能力有大小，凡事你盡自己的努力奮鬥過、爭取過就行，不要太看重其最終結果的是否驚人與輝煌。

　大千世界，既有快速翱翔於天空的雄鷹，也有慢慢騰騰爬行在地上的螞蟻，他們都有自己的奮鬥目標和努力方向，不可能要求到達一個統一的高度和終點。從前就有位哲人說過：痛而不語是智慧，笑而不語是豁達，我們身邊不是缺少快樂，而是缺少對快樂的發現。有得必有失，有失也有得，到了知天命之年，雖然蓬勃的青春時期已過，但幾十年風雨人生卻積累了寶貴的財富，對於許多事情都能透過現象看本質，那份生存的智慧和歷練的豁達是別人不能比擬的。古話說：比上不足，比下有餘，物質的滿足永遠彌補不了精神的空虛。也許你所擁有的、別人還嫉妒和羨慕呢？思考總結人生的經歷，心平氣和地回首過去，你就會更廣闊透徹地認識人生的意義。旭日東升、夕陽西下，榮華富貴、生老病死，都是人生必然面對的最終決擇。這樣，你的心境就不會有失落的困擾，你就會有肚量去容忍、有毅力去堅持、有勇氣去面對人世間的紛紛擾擾、功名利祿。多一分愜意、少一分煩惱。

　　一個人的內心修鍊若達到了一個完美的境界，他的精神財富就會極為豐富，他的心理就會天天平衡，就足以彌補物質匱乏所缺少的一切東西。人生的意義不在於風華正茂的時候享受到了什麼，而在於夕陽西下後給晚輩們留下了什麼。踏踏實實做好眼前的每一件事情，簡簡單單地過好每一天日子，就算不能功成名就，也不至於名聲狼藉。人生在世當切記：貪大嫌小，沒完沒了，錢多錢少，夠用就好，身體健康，無價之寶，知足常樂，憾事全跑。但願這些養生保健的淺顯哲理能幫你驅散心靈中的煩惱和陰霾，助你釋放快樂的心情，笑口常開，激情升騰，幸福生活每一天。

總有起風的清晨，總有暖和的午後，總有絢爛的黃昏，總有流星的夜晚，所以不如保持順其自然的心境，把握每一個瞬間，試著去做，去面對每一個昨天、今天和明天。人生中的成敗得失，全憑把握，縱使歷經所有的艱辛苦難，始終要保持一種心境——-順其自然。