『禪舞雲遊』他們如是感悟舞者禪心

雲 禪 舞 大自然擁有巨大的正能量，天然具有療愈的力量。而現在的人忙於塵勞，沒有太多機會和自然鏈接獲得源源不斷的能量。 音樂、舞蹈、意境都是雲禪舞的元素，它能幫助我們打通身心光的通道，在專註投入的禪境中接收到來自自然的能量，從而釋放負能量、療愈身心的創傷，把自己帶向光明中！ 雲禪舞信仰大道至簡，力求樸實無華，我們相信一切能夠打動人的藝術，都去掉浮華，歸源於本真。我們只用學員的真實感受說話！

7月15日戶外禪舞學員心得：福星：家人好！感恩家人們提供這次教授禪舞的機會。剛才上場不敢說有什麼深刻體會，就是一開始感覺有一種力量，很微妙的感覺，就迫不及待的跟老師說了。後來聽老師說禪舞中是不能說話的，我因為說話，打破了禪舞境界的狀況，也是一次教訓。——福星家人第一次接觸雲禪舞，他的體驗比較神奇，而且和茜茜導師一起感受到如電流般打通身體的力量，這是自然的磁場給與人的鏈接作用，能夠很好的療愈身心！茜茜導師：今天在引導學員跳禪舞時，其中一首佛曲，過程中自己右手邊有一股很強很明顯的熱流像有點觸電的那種感覺，我以為誰拿著什麼強光照射我，回頭看卻沒有任何人在，然而我卻從頭至尾被這『電流』包裹著右側邊，直至結束！

圓禪: 剛開始會比較緊張，放不開，怕跳不好，後來慢慢就能進入狀態中，過程中雖沒有100%投入，應該有60%吧。過後身上很熱，特別是臉，火辣辣的熱，很放鬆，一下子法喜充滿，心裡沒有顧慮了，心都開了！……自從以前看了一遍禪舞，就喜歡了，心裡想學，這麼快家人們就組織了，感恩哈！——我比較喜歡舞蹈，禪舞！！！！——這位學員過程中感受到身體發熱、臉發燙，而且結束了還有很強烈的歡喜心。這是在自然環境中，通過禪舞打通了身心，和大自然的能量產生了鏈接，接收到了自然的力量！

安蓮：第一次禪舞，剛開始不知道禪舞的意義，感覺喜歡就報名參加了。開始時讓老師給我挑選的樂曲，節奏有些快，但正好應該是適合我的，跳的過程中就感覺在釋放了我的很多負面能量，過程的每一個伸手和每一動作都在吐氣，坐下後還在一直在往外呼氣，這種禪舞真的不錯！——這位學員結束後感慨：這種感覺太美妙啦！

真源：這次禪舞很棒！放開自己，自由釋放，身體由內而外的熱，靜靜地享受音樂的引導，翩翩起舞，感受內心的那片安寧！很享受！感恩茜茜導師的引導！——這位學員雖然沒有接觸過舞蹈，但隨著音樂翩翩起舞的樣子非常優美。禪舞能夠體現一個人真實的心境和生活狀態，能夠讓你更了解自我！

彭麗娜：今天跳舞，入境挺快，但是動作過於急躁，無形中把我當前的生活狀態表現出來，跳出腳疼還有肚子疼，感覺釋放了很多！ 禪舞，真的是很調和身心，很釋放的感覺，感恩師兄，感恩老師——這位學員入境以後，表現出來她內心曾經的傷痛，結束以後腳步疼痛，這是通過禪舞把一些負面能量通過腿部排出來了！

露露:開始一直緊張不敢上去，後面大家一起揮舞才感覺比較慢熱，開始比較注重看大家的動作，後面手打開了隨意而安，越發進入狀態，大家停止後感覺身體微發熱腳有些痛。可能是之前受傷的緣故，但是心靜些期待下次！——歡迎下次再來！

瑤清：通過今晚的禪舞，剛開始有點顧慮，隨著音樂響起心靈漸漸放空、平靜、平靜、很平靜。——我們都感受到了！！

茜茜導師簡介:從事舞蹈教學行業7年資深肚皮舞教練東方舞高級教練資格修學儒釋道課程:身心靈高級教練深造敦煌飛天舞蹈深造形體雕塑舞蹈雲禪舞創始人云禪舞高級導師廈門佰黛馨香女子學院特聘禪舞導師

和佰黛馨香女子學院江雲院長合影

問 答問：什麼是雲禪舞？答：雲禪舞是把雲思維和禪舞藝術結合起來，讓學員更了解禪舞內涵，打開光明的通道，通過禪舞，達到身心合一的境界，體會活在當下的美妙，讓肢體語言由心而發，跳出行雲流水般美感的舞蹈，也是一種高級的修行方式。問：雲禪舞和其他禪舞有什麼不同？答：雲禪舞加入了雲思維元素，音樂是雲思維，舞蹈也是雲思維。雲禪舞傳遞的是寧靜、專註、自在和喜悅。問：年齡大可以學嗎？沒有舞蹈基礎可以學嗎？答：禪舞不受年齡和舞蹈基礎的限制，也不分男女老少，都可以學。問：我身體很僵硬怎麼辦？答：這個是沒有關係的，老師也會帶領拉筋熱身。問：跳禪舞有什麼好處？答：跳禪舞是一種有益身心的藝術方式，也是一種心靈修行的方式，它可以帶給人心靈的寧靜，療愈內在的傷痛，找到活在當下的濃濃禪味，還可以釋放壓力和負能量，找回自信和快樂，放下心裡的重重枷鎖，勇敢表達自我，改變內心和性格，甚至通過禪舞可以改變人生。問：雲禪舞有標準動作嗎？答：沒有標準動作，身心合一、物我兩忘的意境中，所有動作由心而發，真實的心境展示出來的動作、舞姿就是最美的，最能打動人的，也是最容易打開自身光的通道，回到光中去。問：穿上禪袍、播放禪樂跳起來的舞蹈就是禪舞嗎？答：不一定。禪舞的要訣在於心的寧靜、專註、自在和喜悅，外在形式只是5%的表象。進入禪的意境是自我真實的感受，是心的妙有的美妙展現，如人飲水而冷暖自知，即使沒有華麗的形式，心的力量打通了，你的舞蹈也是禪舞。

通明雲禪舞體驗：在舞蹈中把心打開，讓陽光照進來雲禪舞帶來的真善美之緣了解禪舞加微信
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