[轉載]長壽之鄉---巴馬游

(2010-07-28 12:54:09)

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廣西壯族巴馬縣是世界五大長壽鄉之一，是我國百歲老人比率最高的地區。巴馬處於亞熱帶和熱帶的交界線上，雷暴天數較多，籍由雷電產生的負氧離子含量很高。負氧離子能起到凈化空氣作用，使人精神振奮，增強肌體抵抗力，促進新陳代謝過程，消除呼吸道炎症，緩解支氣管哮喘，穩定血壓。雷公電母嚇不倒善良的人們原文地址：長壽之鄉---巴馬游作者：南海明珠

長壽之鄉-----巴馬游

幾天前，和朋友到了世界的五大長壽之鄉之一 ----廣西的巴馬走了一趟，又增長了不少知識，現發感慨如下：

神秘瑤鄉

巴馬地處廣西西北山區，也是革命老區。連綿天際的大石山，過去交通很不方便，少有人到這來旅遊。2003年東巴鳳（東蘭、巴馬、鳳山）大會戰，修上了柏油馬路，才撩開了這塊神秘土地的面紗。巴馬全稱應稱為「巴馬瑤族自治縣」。在這裡，60%是瑤族，屬於盤瑤，（過去我只知道廣西有紅瑤、白褲瑤，現在又知道一個盤瑤）其實，瑤族的分支是很多的，語言也有所不同，所以有一句風趣的話說「你瑤我也瑤，對話把頭搖」。除了瑤族外，還有不少的壯族同胞，少數的漢族，但是不管是什麼民族，大家都和睦相處，親如一家。巴馬原來是瑤族同胞把當地一座形似「馬」的山叫「山馬」，而瑤語中「山」讀為「巴」，譯為漢語即「巴馬」。作為世界的五大長壽之鄉之一的巴馬，目前不但為國人知曉，還走出了國門。有人戲語連美國總統都免費為其作廣告，不是嗎？奧---巴馬。

長壽之鄉

1991年，巴馬被國際醫學會命名為長壽之鄉，是繼前蘇聯高加索地區、巴基斯坦的撼薩、厄瓜多的比而卡班巴和中國的新疆之後的第五個長壽之鄉。在第五次全國人口普查中，巴馬縣百歲以上壽星達74人，在只有20多萬人口的巴馬縣，這個比例達3.10/萬，90-99歲老人有456人，佔全縣人口的19.09/萬，壽星比例之高，是五個長壽區域之首。在這裡，棺材已腐朽，主人卻活的好好的大有人在；縣城掛著「巴馬人民醫院歡迎你」的廣告，廣拉病員，令人忍俊不禁。

人活百歲不稀奇，稀奇的是人到了百歲生活還能自理，還能勞動。我們一行人到了長壽之鄉的111歲黃卜新老人和108歲黃媽倫老人的家。親眼目睹兩位老人臉色紅暈，皮膚光潔，說話聲音洪亮，動作麻利。在黃媽倫老人的家，因為老人剛剝玉米勞作完畢，正在洗澡，我們等候片刻，只見老人獨自一人從衛生間穩穩噹噹地走了出來，令人驚嘆不已！與客人聊完話，老人還起立，將客人送到門邊。雖然語言不同，但老人都會慈祥地摸一摸每一位客人的頭頂，老人不喜歡別人叫自己為爺爺奶奶，而喜歡稱為大哥大嫂，客人臨走應該祝福老人千千歲。

巴馬人長壽，許多科學家都從內在原因和外在環境做了許多分析。內在原因就是素食為主、勞動養生、清心寡欲、樂觀向上。從外在環境講，主要一是有充足的陽光；二是清新的空氣，巴馬盤陽河沿岸及石山溪谷負氧離子的含量高達2萬個/cm3；三是盤陽河的水是弱鹼性的水；四是巴馬地區的地磁場高於地球其他地區；五是溫度適宜，年平均溫度為20℃左右。巴馬良好的養生之道，吸引了許多候鳥式的遊客，也促進了當地的經濟發展。

與111歲黃卜新老壽星合影

奇洞之鄉

在巴馬，少不了的是遊覽山洞。巴馬一帶喀斯特地貌發育完整，境內山峻水秀，石奇洞幽。我們最先遊覽的是巴馬縣的鄰居鳳山縣的「三門海」。「三門海」在2005年國際洞穴協會專家組考察時被評為「世界上唯一的水上天坑」，景區內主要是由七個串珠式（不過目前只開發了三個）連體天窗及地下河的形式構成。進入地下河的洞中，一片黑暗，只有導遊照明燈亮著，地下河有些地方水深達80米，洞中忽而狹窄，忽而寬敞，船娘嘩啦--嘩啦地劃著竹排，在許多奇石中蜿蜒緩行，有些奇石就在你的頭頂或腰間擦行而過，你可以伸手觸摸到大自然帶給你的清涼。正當你陶醉在於世隔絕幽靜氣氛當中時，突然覺得眼前一亮，原來竹排已穿過暗洞，來到了天窗（天窗就是地下河的窗口）。天窗四周絕壁環繞，有垂掛下來的樹藤、草藥、及說不出名字的野花，內湖水天一色，藍天、白雲、青峰、碧水、渾然一體，空氣異常清新。三門海沿途三暗三明，洞中水，水中洞，水轉山移，水山相連。彷彿一天經過了三個黑夜，三個白天，恍若仙境，令人流連往返。

巴馬境內除了有桃花源般令人難以忘懷的盤陽河秀麗風光，還有被英國皇家探險隊八七年宣布稱之為天下第一洞的「百魔洞」。洞內遊程長達１０多公里，洞中有天，洞中有泉，洞中奇石林立，有天然百草園，大片的有天坑群落，「百魔洞」的奇石與其他岩洞的石頭都差不多，但與眾不同的是天坑內負氧離子濃度極高，所以進了洞的人都喜歡大呼小叫，引吭高歌，為的是能多點吸入負氧離子。洞口積聚了來自全國各地的療養者，我們看到有人駐著拐杖泡在水裡，有位母親用「百魔洞」清涼的水為癱兒擦洗，真心祝願他們能早日康復。

到了巴馬，不能不去的還有「長壽水晶宮」。專家考證這個溶洞內的鐘乳石約有30萬年曆史，現仍處於生長和發育期。「長壽水晶宮」離巴馬縣城45公里，道路雖然是柏油路，但是路途基本是盤山而上，據說有108道灣（暈車的要做好準備），入洞門票也不菲，要180元，但是這個洞絕對值得一看。記得那天去「長壽水晶宮」，路上雲霧瀰漫，令人飄飄欲仙，經過河道自然形成的「命」字河，好一派美麗的田園風光入眼帘。走進長壽宮你恍如置身一個玉砌般的童話世界，簡直是一步一驚嘆。洞中有惟妙惟肖的壽星公、幾乎亂真的維納斯、奸詐狡猾的狐狸精、讓人浮想聯翩的千年等一吻、猶如石花世界的時間隧道、晶瑩剔透的石筍、石柱、石幔令人目不暇接，更為人叫奇的是國內外罕見的近一米之長的鵝管石垂懸與空中，就像富麗堂皇的大吊燈，還有那由捲曲石形成的白嫩、纖細、蜷曲且神態各異的水晶球、水晶花、水晶草……疑真似幻地質奇觀，只能讚歎，大自然的鬼斧神工了不起！了不起！

短暫的2日巴馬之行將結束了，接待我們的是中國國旅（廣西）國際旅行社，兩位導遊小藍、小董都很專業，也很盡心，我們也給了較好的評價，大家都感到非常愉快。唯一感到不舒服的是在去「長壽水晶宮」路上，有人把偷來的鵝管石、岩洞石進行販賣，雖然我也愛石頭，但是我覺得這些石頭離開了岩洞，就好像失去了生命，為了抵制這種販賣行為，我們一行人都沒有購買，也希望當地政府有人管理一下。巴馬這塊神秘的土地，礦藏資源也很豐富，真希望老區人民早日脫貧致富。

還在生長的鵝管石

百魔洞

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