人體藏著4顆降糖葯，正確使用血糖平穩一輩子！

小美說

糖尿病是如今發病率很高的疾病，我國已成為全球糖尿病患者最多的國家，人數達1.14億，在未確診糖尿病的成年人中，還有50%的人群屬於高危人群！

糖尿病的12個典型信號

和其他疾病一樣，糖尿病有它的一些典型信號。下面是臨床醫師們總結出來的十二種可疑信號，現在有糖尿病風險的人太多了，一定要自己記好，也告訴更多的朋友！

視力下降

糖尿病可以引發視力下降、視物模糊，而且進展較快。所以，近期如果發現不明原因的視力減退，要警惕。

2

皮膚瘙癢

糖尿病會引起皮膚瘙癢。這在秋冬二季尤為明顯。這種瘙癢的患者，往往難以入睡。其中，女性的陰部瘙癢格外多見。

3

手足麻木

糖尿病可以引發末梢神經炎，讓患者出現手足麻木、疼痛以及燒灼感。還有的人，走路的時候彷彿踩棉花，足部的感知出現了異常。

4

泌尿系統感染

糖尿病引發泌尿系統感染是常見的現象。菌尿往往起源於腎臟，容易引發腎盂腎炎，而且發熱期比一般的泌尿系感染髮熱期長。

5

膽囊炎反覆發作

糖尿病誘發膽囊炎的情況是十分多見的。而且，這種膽囊炎可以不伴發膽囊結石。

6

排尿發生困難

臨床觀察發現，糖尿病患者發生排尿困難的，佔總人數的21.7%。所以，男性如果發生排尿困難，除了考慮前列腺疾病，還要篩查糖尿病。

7

頑固的便秘和腹瀉

糖尿病會引發內臟神經病變，造成胃腸道的功能失調，從而出現頑固性的腹瀉和便秘，對於一般的治療方法，收效甚微。尤其是腹瀉，在使用抗生素後幾乎沒有任何效果。

8

勃起功能障礙

對於男性來說，糖尿病可以引發神經病變和血管病變，導致性功能障礙，其中以陽痿最為多見。男性糖尿病患者中發生不同程度陽痿的，佔60%。

9

女性上體肥胖

女性的腰圍和臀圍的比大於0.8，無論體重多少，都要提防糖尿病。根據統計，這類人的糖耐量異常率達到60%。

10

腦梗死

糖尿病人更容易發生腦梗。其中，糖尿病並發腔隙性腦梗的幾率更大。因此，有腦梗的人要檢查一下血糖。

11

反覆發生皮膚化膿感染

毛囊炎、癤腫、癰等，此起彼伏，長期不愈，要懷疑糖尿病血糖異常所致。

12

女性習慣性流產

女性如果反覆出現流產，也需要考慮糖尿病的可能。另外，如果女性陰道炎反覆發作，也要警惕糖尿病！

「穴葯同源」，每個人的身體都是一個百藥箱，裡面裝的葯就是穴位。

那麼，糖尿病也有其對應的「葯之穴位」，糖尿病患者可以吃這些穴位葯來幫助控糖，沒有糖尿病的，我們更可以吃這些穴位葯來防病！

第一顆：然谷穴

有效降血糖

降血糖最常見的藥物是二甲雙胍，其實人體里也自備了二甲雙胍，那就是然谷穴。然谷穴是我國古代記載最早的治療糖尿病的穴位，屬足少陰腎經的滎穴，是腎經氣血流經的部位。

【取穴】在足內側緣，足舟骨粗隆下方，赤白肉際。

【方法】每天晚上洗完腳可以用拇指用力點揉這裡，直到有明顯的酸脹感為止。堅持每天按揉然谷穴，可以起到很好的降糖作用。

第二顆：魚際穴

除煩解渴

除瞭然谷穴可以降血糖以外，針對糖尿病「三多」的癥狀，也各有治療的穴位。糖尿病的典型癥狀為「三多一少」：「三多」指多飲、多食、多尿，「一少」指身體消瘦。

臨床上根據癥狀的不同及病變輕重程度的不同，將糖尿病分為上、中、下三消。上消跟肺陰不足、肺熱有關，表現為多飲的癥狀，因此應突出清熱潤肺、生津止渴，可以掐魚際。

【取穴】魚際穴屬手太陰肺經的滎穴，位於第一掌骨中點橈側、赤白肉際處。

【方法】每天看電視的時候，用一手食指關節點按魚際穴，以感覺酸脹為好，兩手互相點按。

第三顆：內庭穴

控制食慾

中消跟胃陰不足、胃熱有關，表現為多食的癥狀，因此應突出清胃瀉火、養陰增液，可以掐內庭。

【取穴】內庭穴位於足背第二、三趾間縫紋端。

【方法】用食指和拇指放在腳面和腳底，上下掐揉內庭穴，可以很好的控制食慾，除此之外，還可以用於口氣重、便秘、打呼嚕、磨牙、胃火牙痛等。

第四顆：關元穴

解尿多

下消跟腎陰不足、腎虛有關，表現為多尿，因此應突出滋陰固腎，可以按摩關元。

【取穴】關元穴位於前正中線臍下3寸，是任脈起始穴又是至陰的穴位。

【方法】雙手搓熱後快速按摩此穴位，可以滋補腎陰、培元固本、補益下焦。

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