痤瘡患者的日常護理

痤瘡好發於青春期男女。近來成人痤瘡（即25_40)的患者有所增加。痤瘡是由於皮脂分泌旺盛，加之痤瘡棒狀桿菌、金葡菌及人蟎感染，毛囊口阻塞等因素一起，所以患者除在患病期間合理用藥外，日常護理很重要，這裡有利於預防痤瘡的發生。

1、生活要保持規律，不要熬夜，避免急躁情緒，不要長時間面對電腦，避免在粉塵大的環境中逗留。藁城市中西醫結合醫院皮膚科孫秋花

2、清淡飲食，少吃辛辣食物、油炸食物及高糖類食物，多吃青菜水果。

3.、徹底清潔皮膚，用溫水洗臉，建議用硫磺香皂和深層潔膚乳洗滌。要用由內向外、由下向上打圈的方法認真洗臉，晚間徹底清洗尤其重要。

4、每周兩次面膜，以調理皮膚，使皮膚再次徹底清潔並清除阻塞毛孔的角栓，有效預防痤瘡的發生。

5、外用有效的控油類護膚品。

6、痤瘡發生，請到醫院處方用藥，杜絕激素類外用藥

推薦閱讀：