小兒推拿術 讓寶寶更健康

　小兒推拿術，媽媽們每天只要5分鐘，解決孩子小病、大病、疑難病，眾多家長反饋方法簡單有效。小編整理了一些簡單的按摩方法，可以幫助孩子去除感冒、咳嗽、不愛吃飯等小問題。

　孩子腹瀉怎麼辦—清補大腸

　孩子出現腹瀉的時候，做家長的，可以給孩子「推大腸」，取補法。方法很簡單，也就是在孩子食指的外緣，自指尖至虎口的那條直線上，從食指指端直推到虎口即可，每天300次。

　孩子不愛吃飯怎麼辦—清補脾土

　在孩子的拇指偏橈側指腹上，做順時針旋推，每天300次就可以了。順時針推的時候為補，名叫「補脾土」，如果是逆時針或離心直推的話，那就是「清脾土」了。

　孩子消化不良怎麼辦—捏脊

　小兒雙手拇指食指和中指從尾椎骨沿脊柱兩側向上捏，連皮帶肉用力捏起即放下，一起捏至頸部髮際處為止，以脊柱兩側皮膚微有潮紅為有效。

　孩子發高燒怎麼辦—退六腑

　小兒在孩子左手小臂的後側，自腕橫紋至肘部成一直線的地方，用拇指或食、中兩指指腹自肘部向前推向腕部，直推300遍。

　孩子得了肺炎怎麼辦—清補肺金

　小兒如果孩子有發熱、咳嗽、痰黃並且黏稠難以咯出、嗓子紅腫疼、流黃鼻涕、大便乾結、小便黃等不適的時候，那肯定是熱症了，這時候就要用「清肺金」之法把肺熱清一清，每天直推無名指指腹300次即可。

　小兒如果孩子怕冷、流清水鼻涕、咳嗽、吐痰的時候多為白色泡沫、舌苔發白等等，這時候肯定是受風寒了，就要用「補肺金」之法，每天旋推無名指指腹300遍。

　孩子不好好吃飯怎麼辦—揉板門300下

　小兒用中指指尖揉了300遍，大約5分鐘。板門穴不是一個點，而是一個橢圓形的面狀，所以又好找又容易操作。揉的時候，用中指或拇指指尖揉上300～500遍即可，每天一遍。

　孩子發熱怎麼辦—推上三關

　小兒在孩子小臂前側，自腕橫紋至肘部成一直線，就是上三關了。用拇指或食、中兩指自下向上推，就是「推上三關」或「推三關」，每天給孩子推100～300遍，具有發汗降熱的作用。

　孩子風熱感冒怎麼辦—推脊柱

　小兒用「推脊柱」的手法，為孩子退燒減熱。具體的做法是，沿著孩子的脊柱，從大椎穴開始，往下到尾骨之間的那條直線，用食、中指指腹由上而下直推，每天推100～300遍。

　孩子咳嗽老不好怎麼辦—分推肩胛骨

　小兒用雙手拇指沿孩子的雙肩胛骨骨縫從上向下作彎月形分推100～300遍。