小兒保健推拿(經常積食)

經常有家長諮詢小兒脾胃功能不是很好，經常積食，主要是小兒不欲飲食，消瘦，頭髮乾枯無光澤，臉色發黃，意外感，甚至輕度貧血，舌苔厚膩。　　下面簡單介紹幾個推拿手法能幫助小兒鍵運脾胃，幫助消化，提高免疫力。　　第一步，順時針摩腹。先讓小兒仰卧，順時針輕柔腹部，以肚臍為中心，五分鐘左右。　　第二步，補脾。在大拇指靠近大魚際一側，由尖向指根直推三到五分鐘，在小兒此部位屬於脾，推此處可以鍵運脾胃。　　第三步，補大腸。在食指處由指尖向虎口方向直推，稱為推大腸，可以鍵運脾胃。三分鐘。　　第四步，按揉足三里，三到五分鐘。（足三里在膝蓋外下方凹陷處，再向下量小兒一個手掌的寬度，既是。）　　第五步，小兒俯卧位，沿脊柱兩側將皮膚提起，由尾骨端向上替捏直至大椎穴。共九遍，最後三遍捏三次提一次。俗稱松皮。　　如果小孩經常積食的話，再加上點揉脾腧一分鐘。如果頭髮乾枯點揉腎腧一分鐘。貧血的話點按膈腧一分鐘。　　注意，小孩臟腑嬌嫩，在脾胃本身就弱的階段一定要合理控制飲食。遇到天氣變化時注意衣服的更換。如果發現病情，及時到醫院急診，以免耽誤最佳治療時間。
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