新時代二十四節氣養生方案(上)

立春，是一年中的第一個節氣。「立」，開始之意，立春揭開了春天的序幕，表示萬物復甦的春季……（點擊更多）

　　雨水，「斗指壬為雨水，東風解凍，冰雪皆散而為水，化而為雨，故名雨水。」雨水不僅表示……（點擊更多）

驚蟄為春季的第三個節氣。驚蟄是指春雷初響，驚醒蟄伏中的昆蟲。這個時節已經進入仲春……（點擊更多）

春分一般在公曆3月20日或21日，今年是在3月20日。春分這一天，白晝黑夜平分……（點擊更多）

　　清明，意為上清下明，即天空清大地明。中醫養生把人體分為上焦、中焦、下焦……（點擊更多）

穀雨，顧名思義就是播谷降雨的意思，是二十四節氣之一，同時也是播種移苗、垵瓜點豆……（點擊更多）

　　立夏表示即將告別春天，是夏天的開始。人們習慣上都把立夏當作是溫度明顯升高、炎暑將至……（點擊更多）

小滿是二十四節氣中的第八個節氣。「斗指甲為小滿，萬物長於此少得盈滿，麥至此方小滿……（點擊更多）

芒種是二十四節氣中的第九個節氣，每年的6月5日左右，太陽到達黃經75°時為芒種。農曆書記載……（點擊更多）

夏至出現在每年的6月21日或22日，是一年中的第十個節氣。夏至這天，太陽直射地面的位置……（點擊更多）

每年7月7日或8日視太陽到達黃經105°時為小暑。《月令七十二候集解》中寫道：「六月節……（點擊更多）

　　大暑，在每年的7月23日或24日,太陽到達黃經120°。《月令七十二候集解》：「六月中，……暑，……（點擊更多）

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