永遠不要嘗試的7種減肥方法
束腰1、束腰金·卡戴珊聲稱用緊身束身衣維持身材,但在現實中,束腰胸衣只會讓你感覺不舒服,甚至有可能損傷肋骨和導致內傷。
減肥氣球2、減肥汽球吞下一顆特殊膠囊,它會在你胃裡變成一個球,讓你在3個月時間內胃口大減,從而達到減肥的目的。然而,減肥汽球有很可怕的副作用,梗塞和破裂都是潛在的威脅。
利尿劑和瀉藥3、利尿劑和瀉藥利尿劑和瀉藥會導致脫水和電解質失衡,不利於身體健康。如果你有便秘問題,多吃富含益生菌的酸奶等食品,不僅緩解腹脹,還能調整你的胃口。
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