媽媽你知道嗎？你在用語言對我「施...

根據美國愛荷華大學的一項研究表明，一般孩子平均每天會收到432條負面評論，而孩子得到的正面評論每天卻只有32條。也就是說，父母對孩子所說的話語中，只有6％~15％的話語是積極和鼓勵性的話語，而大部分卻是具有消極和諷刺意味的語言。

父母每天都要給予孩子正面的鼓勵和表揚，這一點非常重要。因為這樣，才能讓孩子感受到父母的關愛和理解，從而產生自我價值。同時，父母積極正面的鼓勵，可以給予孩子力量，更能贏得孩子與你的積極配合。以下4個建議，幫助你更好地和孩子溝通：

使用溫柔的語氣和孩子說話。

和人說話時，語音語氣和辭彙準確，具有同樣重要的作用。試想，如果你的同事或者朋友請求你幫他做事，其中的一位使用愉悅、快樂的聲音，而另一位使用生硬、嚴厲的語氣對自己提要求，那麼你更願意幫助哪一位？我們都對悅耳的聲音有好感，而對於高聲、刺耳的批評自然會產生反感的情緒。其實，孩子也和我們一樣。

剔除令孩子氣餒的負面評論。

父母常常給孩子負面的評論，比如「你真懶」「你真笨」等。這些話語帶來的效果，其實往往和父母想要的結果相反。孩子經常接受到這樣的負面評論，就會感覺自己像個失敗者。長此以往，孩子不僅可能失去自尊、缺乏自信，更會傷害孩子對你的感情。

在教育孩子的過程中，對於孩子的錯誤當然需要父母批評和指正。北美的父母就常常使用「火腿三明治」的方法指導孩子。「三明治」的第一片「麵包（第一句話）」是表揚，然後是「三明治」中部的「火腿（第二句話）」是父母向孩子指出問題的部分，最後「三明治」的第二片麵包又是一句令人愉快的，積極的評論。比如：

第一片麵包：「今天早上上幼兒園時，你不用媽媽催促，能整理好自己的書包，真棒。」

中間的火腿：「如果每天早上你能夠這麼做就好了。」

第二片麵包：「媽媽相信你長大了，能夠自己照顧自己了，你以後一定能做得更好。」

拒用「聽覺阻塞詞」

「你怎麼回事」「如果你還這麼磨蹭就不要出去玩兒了」「為什麼你總不聽話」，以這3個聽覺阻塞詞為開頭的話語，會給孩子帶來負面的情緒，而且孩子也往往不知道自己的問題出在哪裡。

其實，父母在和孩子說話時，可以考慮以「我」作主語，比如，「我希望你下次出門前動

作可以快一點」，這樣能給予孩子正面引導的同時，也可以帶來緩和的語氣和效果。

父母善意的提示和正確的引導，會讓孩子感受到父母的耐心和理解，從而拿出更合作的態度配合父母。孩子是未成年人，在成長過程中偶爾犯些錯誤，暴露一些不足，這並不為過。但作為父母，我們不能以此為依據，諷刺、打擊孩子，更不能小題大做，大驚小怪，惡言惡語傷害孩子。

告訴孩子做什麼，而不是不要做什麼。

在生活中，當父母看到孩子在做一些我們不希望他做的事時，出於本能，我們會告訴孩子「不要這麼做」。比如，「不要在地上亂扔垃圾」「不要搶小朋友的玩具」。

其實，與其告訴孩子不要做什麼，還不如告訴孩子具體該怎麼做，比如，「請把垃圾扔到垃圾桶里」「你可以和小朋友交換著玩你們各自的玩具」。使用積極正面的語言和孩子說話，不僅能讓孩子更聽得進父母說話，也會給孩子一些正確的指導和示範，反倒會讓你更加省心，孩子也更開心。