小米粥的做法
06-06
小米被譽為「五穀之首」,小米粥的功效很多,不僅僅能補脾胃、補腎,還有很好的滋陰養顏的作用,適量食用對人體益處多多。小米粥可以單獨用小米煮熬,也可以添加添加大棗、紅豆、紅薯、蓮子、百合等熬成各種不同口感的粥品。另外,小米粥如果和其他食物一起熬煮,營養價值也會更高,滋補的效果自然也更好。下面握手匯美食達人為大家介紹兩款簡單又美味的小米粥做法!小米粥材料:小米100克,水300毫升製作:取100克新鮮的小米用清水淘一下,放入電飯鍋中備用;往淘好的小米中加入300毫升的冷水;開啟電源,放入4個大棗和適量冰糖,開始熬粥;等電飯鍋里的粥開鍋後用勺子均勻的攪拌一下,然後倒入半杯子的冷水繼續燒開;熬上40分鐘以上直到粥開始發黏時即可出鍋。雞蛋紅糖小米粥材料:新鮮小米100克,雞蛋3個,紅糖適量製作:先將小米清洗乾淨,然後在鍋里加足清水,燒開後加入小米;待煮沸後改成小火熬煮,一直至煮成爛粥;再在爛粥里打散雞蛋、攪勻,稍煮放入紅糖即可食用。
推薦閱讀:
推薦閱讀:
※小米盒子怎麼使用,從購買到安裝全過程
※小米
※熬小米粥,味香濃稠的5個絕招!
※寶寶小米粥的做法大全是怎樣的
TAG:小米 |