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關燈不到5分鐘娃就能睡著,論哄睡的功夫,我只服我家表嫂

文|秘籍君

趁著小長假,和老公走了位遠房親戚(老公那邊的表哥),與其說是走親戚,不如說是我和老公去「取經」。

老公的這位遠房表哥有個兩歲半大的女兒,同我家二寶一般大,但倆孩子卻有著天壤之別。因為我家孩子太鬧,尤其是睡覺,不惹得全家雞飛狗跳他絕對睡不著!

而表哥的女兒呢?我和老公親眼所見,人家小不點要哭了,就「嚶嚶」兩聲,隨便哪個親人一抱,進房間關燈不到5分鐘,居然就睡著了?睡著了喲喂!

接著我們大人在客廳里聊得熱火朝天,卧室的小傢伙一次也沒被吵醒……看著我們小兩口齊刷刷的羨慕眼光,表嫂也毫不吝嗇地傳授了哄睡「秘籍」:

瞅准睡覺時機

寶寶要睡覺是會給出很多信號的,哭只是他在放大招而已。一般,哄睡的爸媽發現寶寶的神情疲憊,眼睛開始眯瞪,或者斷斷續續打哈欠時,那就說明開始困了。這個時候應該停止和寶寶的互動,為睡覺做準備。

無關人等迴避

我有一位同事,家裡最喜歡一家老小齊上陣地哄睡——就是那種爸爸唱歌媽媽抱,完了奶奶還要舉著玩具跟著笑,本來好好的一個小「睡美人」,又給弄得生龍活虎的。

同事一個勁怒吼:不管啦!誰愛哄誰哄!

本來嘛,哄睡其實很簡單,一個人完全可以搞定,其他人等統統迴避,因為人一多就亂,寶寶反而沒法好好睡覺。寶寶要睡覺時最需要的是安全感,舒服啊安靜啊都是其次的,所以一位熟悉的親人陪睡就可以了。

安全感最重要

這裡告誡一下:那些哄睡就要邊走邊拍、邊搖邊晃的爸媽們,儘早改了吧。一來寶寶打心裡覺得不舒服,沒有安全感,二來一旦形成習慣,你甩都甩不掉,到時候累的還是大人。

只要有熟悉的大人陪,寶寶下意識地就會依賴。建議把哄睡的地點選在床上,房間光線調暗,拍睡的動作變成輕輕地摸背,由上到下的撫觸,給夠足足的安全感,也能拯救哭鬧寶寶。

定時睡覺

我們講究作息時間規律,寶寶在這一方面更講求,什麼時間該睡覺,咱們給寶寶定好,非特殊情況不去擾亂,寶寶的生物鐘自然而然就規律了,哄睡起來也省心不少。

而且,調查也表明:孕期孕媽作息規律,寶寶出生以後的作息時間也會很規律。

#怎麼樣?你家娃哄睡有困難嗎?#

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孩子到底在哭什麼?孩子拉肚子是消化不良?如何判斷孩子是否該補鈣了?孩子挑食不吃飯是什麼原因?1歲真的必須斷奶嗎?寶寶怎樣才能長高些?

如果你有這些育兒困惑,

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