五行能量SPA音樂：平靜、喜悅歡暢的木系（收藏級）

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我現在對音樂凈化一個人或一個場域的能量深信不疑！在一個空間，讓這些精神設計的心靈音樂靜靜流淌，原本昏暗萎靡、充滿精神霧霾的內在世界，很快就會雲開霧散，重新敞亮起來，人需要這種精神上的「乾淨空氣」。

今晚我們來聽「當前瀏覽器不支持播放音樂或語音，請在微信或其他瀏覽器中播放

木曾檐 - 一

，這是屬於養生音樂，寂靜的夜晚，就讓這些音樂為您做一次能量SPA。

這首曲子，節奏舒緩，重要笛鼓為主，音樂本身只是讓我們平靜而喜悅，淡淡的那種。它們不會調動我們強烈的情緒體驗，這是五行能量音樂的共性，從養生角度來說，任何過於激烈的情緒，都會傷害我們的臟腑，導致能量瘀滯。

蘇醒，以一種愉悅的心情，聽見春晨初升太陽的召喚，感知內在永恆的春天。

要點

能量元素：木。

能量特質：生長；昇發；舒暢。

能量相應點：肝、膽。

針對的失衡情緒：易怒、固執、渴望控制、拒絕表達感受。

能量平衡補給：給予敞開心胸自在生活的和平與喜悅，感受內在的春天。

在五行的能量中，木所對應的情緒是「怒」，會與「怒」產生能量共振的器官系統是肝、膽。怒氣過多，就會傷到肝、膽。如果再仔細探究的話，與肝、膽分別相對應的情緒問題與心理模式可分為：

肝：憤怒、壓抑、嫉妒、報復心重、習慣性抱怨、為自己的挑剔辯護、欺騙自己、渴望控制、拒絕表達感受。

膽：挫折戚、急躁、尖刻怨恨，固執的想法、悲痛、驕傲。

長期的能量阻滯，可能會使我們產生：早晨疲憊、偏頭痛、視力減退、黑眼圈、口苦，面皰、黑斑、皮膚蠟黃、皮膚粗糙等問題。

憤怒是一種需要被釋放的能量，因為它會遮蔽我們的視野與邏輯，使我們做出倉促而衝動的決定。很多原因都會引發憤怒，處理憤怒的關鍵，就是不要理會使我們生氣的人或事；同時也要用寬恕的態度，來寬恕激怒我們的人、事、物以及自己。更進一步的，我們可以更新自己的心理模式，讓自己以更敞開的心胸來生活，並且以愉快的心情放掉過去的一切。

在香樂中釋放，在音樂中敞開憤怒是一種需要被釋放能量，在傳統禮教的制約下，我們難免會有所壓抑而不自知。長期下來，我們便會陷入能量滯留的狀態，而讓自己更容易生氣。因此我們可以藉由《木系SPA》中音樂特有的昇發、舒暢特質，來紓解壓抑的怒氣所帶來的郁滯。同時在音樂的鼓舞中，敞開心胸。

木，象徵春季天地生長的能量，具有無限伸展的可能性與舒暢的特質，能給我們全新的想像與喜悅。

《木系SPA》以「木」系能量為創作基調，樂器上特別採用木製的吹奏樂器—笛子為主奏，以悠揚的氣息，帶動全身氣機的順暢流動，呈現出一種生機無限的春晨風光，輕盈自在。

關於笛子，在黛安·艾克曼的《感官之旅》，對笛子有一段非常動人的描述：「我們星球上的每一個文化雖然都會創作音樂，但每一個文化都在發展音樂的最初時，就發明了鼓與笛子，幾千年以來，氣息或風進入一片樹木，使之充滿生動的呼喊，那聲音一直使我們著迷，它就像生命的精靈，穿透人的整個身體，彷佛我們能把氣息吹入樹木，使它們說話。我們手執樹枝，向它吹氣，而它低吟，它歡唱。」

《木系SPA》正以如此流動的情感，把春天裡朝陽初升的氣息吹入笛子里，在越來越飛揚的旋律中，我們可以感受到一股敞開心胸的力量，然後，我們變得自在輕盈而無負擔，彷佛可以把天地間最清新的氣息吸入，最後吐盡所有的郁滯，釋放過去的一切，感知內在永恆的春天。