注意這20件小事，別讓你的婚姻敗給細節

06-06

文/豆豆家庭教育工作者，生涯規劃師

婚姻中，夫妻間意見有分歧是很正常的，不過有時候我們會因為這些分歧爭吵不休，甚至最終分道揚鑣。細細想一想，爭吵的原因是什麼呢？有時候不是三觀不合的大事，而是生活中的一些瑣事讓兩個人越走越遠。

之前看過很多人發朋友圈一條消息，內容是「今天我吃藥的時候，看到了一條新聞」，這作為一個小測試，發的人想看看別人如何回復。如果你看到你的家人發送了這條信息，你的第一反應是什麼呢？

A.你看了什麼新聞？
B.你生病了嗎，吃了什麼葯？

對於測試的解讀，有人認為如果關心後半句，問道「那是什麼新聞」，證明不是真的關心你；如果關注點在前半句，回復的是「你生病了嗎，吃了什麼葯？」，那才是真愛。其實對於這個題目的答案，我們不必較真，它更多是一個互動的小遊戲，但是值得我們反思的是：很多時候並不是我們真的不關心彼此，而是不知道對方最在乎的細節是什麼，還有如何更好地表達愛？如果不知道這些，我們婚姻中會產生很多矛盾，讓彼此疲憊不堪。

以前我們聽到父母因為雞毛蒜皮的事情吵架，覺得不值得，每次身邊的朋友抱怨伴侶，我們也會安慰和勸解說「這點小事沒什麼大不了」，但是輪到我們自己的時候，還會忍不住為一些小事發脾氣。「千里之堤，毀於蟻穴」，夫妻間不要把小事積累成大事，或者說婚姻中沒有所謂的小事，需要我們用心地經營。今天我整理了20個日常容易發生矛盾的小事，讓我們把這些小事重視起來，消滅「蟻穴」，婚姻的「千里之堤」才能更加牢固。

亂放東西

亂放東西，是夫妻爭吵很頻繁的一個矛盾點，丈夫會抱怨妻子瓶瓶罐罐的化妝品太亂、快遞太多，妻子會抱怨丈夫襪子亂丟、鑰匙亂放。為了避免爭吵，我們可以在家裡設置一些收納盒、臟衣簍、鑰匙框，小物件整理好了，回到家才更放鬆、愜意。

不倒垃圾

一個小小的垃圾筐也可能成為夫妻爭吵的導火索，冬天太冷、夏天太熱，兩個人都不願意下樓，有時候計劃早晨上班拿，又常常因為走得匆忙落下。下次遇到該倒垃圾了，玩個石頭剪子布吧，誰輸了誰去倒垃圾，讓家務有趣一點，不讓垃圾產生情緒垃圾！

家務分工不合理

很多夫妻抱怨家務分工不合理，多數是妻子覺得自己做太多了，丈夫做得太少，有時候還不珍惜自己的勞動成果，亂丟亂放，想到火就不打一處來，夫妻之間可以根據彼此的時間，分家務的區域，比如有人擅長做飯，另一個選擇刷碗，大掃除也可以把家務都寫好抽籤開始做，不讓一個人變成永久的勞動者，夫妻搭配，幹活不累。

應酬太多，太晚回來

很多妻子，抱怨丈夫陪自己的時間很少，也理解丈夫加班、應酬的辛苦，但是糾結又委屈，一氣之下「奪命連環Call」。為了停止這種惡性循環，請在事前約定：一方清晰告知對方几點回來，另一方在這個時間盡量不要打擾對方。另外，夫妻之間可以約定一個家庭日，比如周末，或者周五晚上，作為家裡的Happy Day 或者Happy Night，這一天雙方盡量不安排應酬，把時間給彼此，看電影、做飯或者聊聊天都好，有時候你會發現雖然天天見面，但是見面不等於好好陪伴。

不回家吃飯不提前告知

如果兩個人都習慣在家吃飯，有一方臨時有事要外出用餐，請一定提前告知，不要覺得對方做一個人或兩個人的飯都沒有區別，想想如果對方給你準備了飯菜，本來計劃等你回來吃，結果會失落或氣憤，一條信息、一個電話有時候就能表達出你的尊重，還避免了一場不愉快的誤會。

忘記某個紀念日

如果忘記了你們的相識紀念日、結婚登記紀念日、結婚婚禮紀念日、生日……容易讓對方，尤其是妻子，感覺你沒有重視這段關係，所以這些特別的日子請牢牢記住，讓每一個紀念日都成為美好的回憶。

節日沒準備禮物

每到情人節、七夕、5月20日等，就看到很多朋友發表感言：我真是找到了一個專一的老公，我老公結婚前不送禮物，結婚後也不送禮物……調侃之餘，其實內心還是期待對方有所表示，請不要忽視你表達心意的機會，不管是妻子還是丈夫都表達一下你的愛意和感謝，有時候禮物也不需要多貴重。

刨根問底，不允許沉默

很多女人不怕對方爭吵，怕的是不吵，有時候沉默更讓她抓狂。有人把男人比作獅子，因為他們喜歡有問題自己去「山洞舔傷口」，不像女人喜歡傾訴，所以如果你覺得對方有情緒，不要著急問原因、出方案，給對方一段時間，允許他沉默不說話。當你想靜一靜的時候，也可以告訴對方：我就是需要一段時間獨處而已。

有情緒生悶氣，但不說原因

男人有時候不那麼敏感，不是不關心你，而是不知道你生氣的原因。其實默契也不是天生的，需要彼此磨合，所以請不要把自己的心事憋在心裡不說，對方不知所措，又抱怨他一點不關心你。自己有什麼不滿，請平和地說出來。

不被肯定、誇讚

其實我們每個人都喜歡被誇獎，我們一直強調對於孩子要鼓勵和讚美，其實有時候成年人和孩子一樣，也需要肯定和誇獎，所以請用心觀察對方的進步，哪怕這次只是對方有情緒沒發火、替家人做了一頓簡餐。夫妻間的認可才是對方進步的動力。

被嘮叨不停

男人特別怕女人嘮叨，有時候一件事因為嘮叨，讓對方失去耐心，本來因為一件小事生氣，最後因為不想聽嘮叨變成大發雷霆或者拒絕溝通。和對方說話記得梳理好自己的情緒，就事論事，這時候對方才願意傾聽和接納。

總被瑣事打擾

有的時候，我們在家就是想專註地看書、思考，不喜歡被打擾，孩子的專註力需要被保護，大人也是一樣，尤其在這個互聯網的時代，一個新聞、一條微信總是打斷我們的思路，所以夫妻之間也要給彼此空間，比如準備一個沙漏，半小時計時，如果自己要專註一件事，告訴對方，沙漏不結束不能輕易打擾。

說狠話

人有情緒的時候，說話就難免口不擇言，有時候會說出「嫁給你真是最後悔的事」、「大不了離婚」等，這些話很可能在矛盾消除之後，還讓人難以釋懷。說狠話有時候就像刀子的傷害，即使傷口癒合了，但是傷疤還在，所以在爭吵的時候，一定克制不要說狠話，在最氣憤的時候，寧可選擇暫停，隔離獨處一下，也不要圖一時嘴上痛快了。

替對方做決定

有時候，夫妻一方容易替另一方做主，比如參加一個朋友的聚會，一方習慣不問對方的意見，直接答應了說「不用問他，我們一定都到」。當對方質問「你答應之前怎麼不問我？」，可能得到的回答是「反正你周末也沒事。」其實夫妻之間應該有尊重的界限，不要替對方拿主意，即使你想的是「我是為了你好」。

沉溺於網路，被忽視

很多男人放鬆的時候喜歡看手機、打遊戲，女人也喜歡追劇、網購，但是如果這個時間過長，伴侶讓你吃飯、和你聊天、陪陪孩子，你都是無視、敷衍的狀態，就會讓對方感受非常不好，所以如果想放鬆也不想傷害對方，給自己設置一下時間限制，家庭相處的時間也很寶貴有限的。

總拖沓、時間觀念不強

有時候兩個人一起外出，因為一方準備比較慢、拖拉、或者忘記帶某樣東西等原因耽誤了時間，最後就容易發生爭吵。外出，請提前準備，不要讓對方等待太久。經常忘記帶的重要的小東西，可以提前寫好便利貼提醒自己，比如「身手鑰錢」，諧音「伸手要錢」，讓自己記住把身份證、手機、錢包、鑰匙等要件準備好，不會誤事。

對孩子陪伴太少

夫妻雙方容易抱怨對方對孩子不夠關心，被指責的爸爸居多。爸爸工作比較忙碌，有時候沒時間參與到孩子的養育中，其實媽媽可以創造更多機會，讓孩子和爸爸互動，比如爸爸出差讓他們視頻對話、讓孩子和爸爸晚飯後遊戲、運動、閱讀，這樣孩子感受到爸爸和他相處的時間雖然比媽媽少，但他的關心沒減少。

隔代教養，指責長輩

因為很多父母全職工作，請爺爺奶奶或姥姥姥爺幫忙帶孩子，父母發生意見不一致的情況也很多，加上隔代長輩，繼而可能發生更多衝突，於是夫妻會抱怨「你媽媽太溺愛孩子了」，「你爸爸對孩子管太多了」……首先，請記得「父母是養育孩子的第一責任人」，不要把問題一味地指向老人；另外孩子的問題，夫妻雙方應該協商解決，不要把爭吵暴露在孩子面前，孩子選擇聽媽媽還是聽爸爸的糾結可能都不及父母爭吵帶來的傷害。

不重視外表、甚至忽視健康

婚後，有的男人變胖；生完孩子，很多女人的身材也有了很大變化。一位妻子說，老公最瘦的時候就是追她的時候，很多妻子抱怨老公臃腫的身材，有時候應酬還不注意自己的身體，所以不要因為結婚了，就放棄保持身材甚至不重視健康。其實愛家庭很重要的方式就是對自己的身體負責。夫妻雙方可以一起鍛煉，約定互相監督，一起變得更加年輕、有活力。

興趣不同還不讓步

對於周末和假期的安排，很多夫妻也容易發生矛盾。有的人喜歡戶外運動，有的人就願意安逸在家，每個人的興趣點和放鬆的方式不一樣，面對這種衝突，解決的方式可以把彼此想做的一些事情都寫在便利貼上，做成花瓣、大樹等形狀的「夢想板」，輪流安排，有時候可以堅持自己的喜好，有時候也需要為對方想做的事情讓步一下。婚姻不就是兩個人相互支持和包容嗎？

很多人覺得結婚之後就不需要製造什麼驚喜浪漫了，我們面對的都是柴米油鹽的細節瑣事，我常聽到一些年輕的夫妻說「都老夫老妻了」，其實現在很多「老夫老妻」都可浪漫了，他們會重視結婚紀念日，他們會一同參加旅遊，他們更加珍惜彼此在一起的時間，所以為婚姻保鮮，從重視細節開始。

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