孫老師揭秘命短的七大特徵（一）

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自古以來，每個人都追求健康長壽，但是在實際生活中，有的人辦到了，有的人年紀輕輕庸患疾病，在生活當中，到底什麼樣的人會長壽？什麼樣的人會短命呢？

短命的人七大特徵

特徵1.得小病亂吃藥的人。

比如感冒、咳嗽，亂吃抗生素。這些小病，通過食療的方就可以解決，比如感冒多喝水，注意休息，自身免疫力提高，一般七到十天就可以治癒。患小病經常服用各種藥物，會增加肝臟和腎臟的負擔，導致短命。

特徵2.慾望強，發財的慾望、陞官的慾望。

古人說「夫精者，生之本也。」也就是說縱慾太過除傷腎經以外，也會傷害其他臟腑，這個特質是縱慾。自古以來，中國古代有兩百多位君王他們的平均壽命是42歲。重要的原因是過度縱慾，皇帝三宮佳麗，三千粉黛，所以中國古代講修身養性，淡泊名利，不要有那麼多慾望。

特徵3.性格孤僻、愛生氣。

據研究顯示，性格孤僻的人，沒有朋友傾訴，缺少與人交流，精神壓力大，所以這類人，容易陷入負面情緒，往往患精神類疾病和心腦血管疾病，在生活中性格孤僻的，要不就歇斯底里，要不就沉默寡言不合群，這類人會發現腫瘤病特別多，精神病特別多，心腦病特別多。

特徵4.沒有生活目標。

生活中這類人沒有目標，內心不知道每天做什麼好，每天稀里糊塗的渡過，有生活方向的人，才能夠長壽。生活要合理的規劃，並且能夠付出實施，這些良好的生活方式，能夠使我們五臟六腑的這些器官正常運轉，會使生命更長遠。

特徵5.長期抽煙酗酒。

長期抽煙的人，會隨著我們年紀的增加，慢慢地出現咳嗽癥狀，牙齒相應也會越來越黃，研究發現如果吸煙者在四十歲左右戒煙，會延長十年壽命。適量的喝酒對健康有益，但是長期的大量酗酒會引發肝臟的病變，有研究顯示，長期大量飲酒，容易患胃癌、肝癌，動脈硬化速度加快，引發記憶力減退，導致未老先衰。

特徵6.不愛運動.

在我們的臨床調查中，有3分之2的受調查者，達不到每周三次，每次三十分鐘以上的運動標準。運動不足會引起肥胖、高血壓、動脈硬化、腰病、冠心病等一系列的問題。

特徵7.不愛喝水。

現代生活中，很多人不愛喝水，更愛喝飲料，甚至把飲料當水喝。水在人體新陳代謝中，起著重要的作用，有助於稀釋血液，更有助於排出體內毒素，所以喝水少，會使皮膚乾燥，出現便秘，會使血液粘稠，容易堵塞，會造成心腦血管病的風險。

我命在我，不在天，健康快樂活百年，想健康長壽，要從五臟做起。

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