有了甲亢的跡象怎麼辦？莫慌！快來試試這個小方法

盛夏

酷暑

高熱難熬

動輒大汗淋漓

人體代謝加快

很容易誘發甲亢病複發

所以在夏季到來之時要警惕甲亢疾病的複發

成都中科甲狀腺醫院甲狀腺專家主任李建生介紹：夏季多發的甲亢患者分三種人：一是甲亢初發者，二是甲亢複發者，三是甲亢加重者。但以20~50歲的女性是甲亢的高發人群。如果在醫院的檢查各項指標比較高的情況下，便需要得到及時的治療了。

患有甲亢的人在平時飲食中注意些什麼呢?

1：甲亢患者需要大量的能量，在平時的飲食中一定要保證足夠的熱量及營養攝入，滿足人體正常的需要，所以患者的飲食一定要以高蛋白、高維生素、高熱量飲食為主。

2：甲亢患者體內容易造成維生素及礦物質的缺乏，在治療甲亢的過程中，某些抗甲狀腺藥物的使用，會導致白細胞減少，所以需要增加維生素與礦物質，甲亢患者在平時的飲食中，要注意多食富含維生素及礦物質的食物，如多吃些新鮮的蔬菜水果、堅果。

3：甲亢患者在飲食中應少食魚、蝦、貝殼類海產品，禁食海帶、紫菜等海藻類海產品，因海產品內含有大量的碘，碘是合成甲狀腺激素的原料，治療期間攝入過多含碘食物，會加重病情。

甲亢中藥食療小妙方推薦

▲ 青柿子羹

1、青柿子1000克，蜂蜜適量。

2、青柿子去柄洗凈，搗爛並絞成汁，放鍋中煎煮濃縮至粘稠

3、加入蜂蜜1倍，繼續煎至粘稠時，離火冷卻、裝瓶備用。

3、每日2次，每次1湯匙，以沸水沖服，連服10天～15天。以清熱瀉火為主，用於煩躁不安、性急易怒、面部烘熱者。

▲ 甲亢平復湯

1、麥冬、夏枯球、遠志、刺莧、龍膽草、玄參等藥材，放入砂鍋，加入1500~2000毫升的冷水;

2、將砂鍋置於爐上，用大火煎煮至水沸，再轉為小火;

3、以小火煎煮至葯湯剩下500~600毫升即可關火;

4、將煎好的湯藥(500~600毫升)分早中晚三次餐後服用，每次150~200毫升;

5、能迅速調身體機能，消癥狀，標本兼治甲亢病。

溫馨提醒：甲亢病患者一定要避免高溫環境，甲亢是一種高代謝的疾病，高溫環境也是導致甲亢境複發的原因之一。要學會降壓：保證充足的睡眠。夏季晝長夜短，人們大多睡眠不足，再加上較快的生活節奏，產生的壓力肯定不小，高壓也是產生甲亢的原因之一，所以緩解壓力，保證充足睡眠，是夏季預防甲亢的重要措施。