標籤:

我們的發球握拍(橫板)錯在那兒了

我們的發球握拍(橫板)錯在那兒了 2016-05-25 08:57

眾所周知,發球是乒乓球比賽中唯一可以直接得分的重要手段,也是發球搶攻的關鍵性技術。沒有好的發球就不能制約對手,創造進攻機會。那麼要想發好球,用好我們的手指就顯得特別重要。

我們知道,無論是直板還是橫板,發球時手指是根據不同旋轉、速度、力量的需要而不斷變化的。強調旋轉的話,手指可以用2到3根(姆指、食指,中指輔助),使手腕更加靈活;強調速度和力量的話,手指則可以用到4根(姆指、中指、無名指,食指輔助)。需要說明的是,我打球以直板為主,橫板發球的發力方法基本與直板相同,即使手指的位置有所變化。

由於人與人之間手指大小不同,關節長短不一,握拍的方法也各有不同。但普遍存在的問題在於握法過淺、手掌離拍柄過近,不能發揮好手腕和手指的力量,如圖。

不同的握拍方法如下:

一、正手短球握法。如馬龍,用大拇指和食指夾住球拍,其餘三指從拍柄上移下來,微蜷在一起,用中指抵住拍柄側邊。有時背面會用中指抵住,與食指共同發力,以製造更強旋轉。

二、正手長球握法。反面手指如王皓。虎口卡在拍肩稍上側,姆指與拍柄平行,食指與姆指的位置相對,中指和無名指頂在板子的中部,食指貼在上面輔助發力,發完球,拍柄可以和手臂成直角,發力的同時,回收手腕動作還原。這樣可以獲得較好的力量和速度,由身體協調,撞擊為主摩擦為輔,通過翻轉手腕,向下切出下旋,向上切出上旋。尤其適合急長、勾手和逆旋轉發球(個人體會)。

希望本文能拋磚引玉,啟發大家找到問題所在,選擇適合自身發力的握拍方法,練好發球技術。

「橫拍直握」是瓦爾德內爾創造的發球法,己經被世界乒壇認可。我們可不可以再進行一次創新與發展呢?敬請大家思考。

借用乒乓網網友胡清源的妙語結束本文:一圖激起千層浪,各有奧妙皆由心。

乒乓網-藍翎

2016年5月21日

推薦閱讀:

韓綜十年系列 | 那些年,我們追過的《情書》
各國的防癌研究,都是我們要注意的!預防癌症從這8件小事開始!
你們的肩頸問題由我們承包了
我們用十念,一天九次,比他更密切
神通是從何而來 它與我們有什麼關係(15)

TAG:我們 |