孩子被朋友排斥怎麼辦

孩子到7歲以後，開始脫離父母的影響，越來越看重同學和朋友對他的喜歡、贊成和支持。如果孩子失去朋友，或者不被同伴所接受，容易對自己產生不滿、自卑等情緒，並出現社交退縮，把自己封閉起來；同時，由於對自己與他人的關係不滿，會使孩子容易產生對社會的強烈不滿，嚴重時引發反社會情緒和行為。和同伴關係的不好會影響人的心境，悶悶不樂、抑鬱，嚴重的時候會使孩子產生自殘、自殺等念頭和衝動行為。和同伴關係不好所帶來的焦慮會使孩子注意力不容易集中、學習心態不佳等。

同時，由於與同伴關係不良，孩子因此會喪失許多和同學進行學習交流的機會。這些都可能間接地影響到孩子學習潛能的充分發揮，影響到孩子的學業表現。孩子不受同伴歡迎的原因大致有下列幾種：一種情況是剛從外校轉入的孩子，在一段時間內可能會被同伴視為「外人」，不被同伴團體接受。隨著彼此認識的加深，「外來」的感覺日益淡化，孩子會逐漸被團體作為「自己人」而接受。這是來自外部的原因。

另一類情況是由孩子本身所具有的某些內在的因素造成的。

一是孩子缺乏談話技巧，不能用合適的語言把自己的需要傳達給別人，也不理解別人的需要和想法，因此，他的行為往往是唐突的、以自我為中心的。

二是孩子在競爭性活動中，一心只想自己贏，並不關注跟別人的配合，有時口出惡言，甚至與人打架。

三是孩子的身體運動技能較差，不能與別人協調起來，這樣，在一些有點競爭性的遊戲活動中，孩子便成了不受歡迎的人。

四是孩子喜歡道人長短，愛吹牛，動作粗暴不謹慎等，容易引起別的同學的不悅，當然也就不願接近他了。當孩子受到夥伴排斥時，媽媽可以從以下幾方面入手來幫助孩子：

1、要積極關注孩子的交友情況

孩子的同伴關係對孩子的健康成長至關重要。媽媽應該像關心孩子的身體、成績一樣，積極關注孩子的交友狀況。當孩子向媽媽講述學校里發生的事時，媽媽要認真傾聽；如果孩子在與同伴的交往過程中出現了問題，或者陷入困境，媽媽應該及時向孩子提供諮詢和幫助。有些孩子可能比較內向，不太會主動向父母「彙報」。特別是隨著年齡的增長，孩子會越來越對父母「保密」。這個時候，媽媽千萬不能被動地接受這種局面，或者乾脆對孩子的一些事情不聞不問。其實，這個時期的孩子最容易有「心事」，最需要父母的幫助。因此，媽媽可以「主動出擊」，經常詢問孩子在學校與同學交往的情況：孩子都有哪些朋友？朋友之間發生了什麼事？孩子是如何處理同伴關係的？等等。當然，這樣做的時候一定要注意方法，要讓孩子感到媽媽是關心他，而不是管閑事」或「審查」。媽媽應該與老師保持經常性的聯繫。在與老師聯繫的時候，除了需要詢問孩子的學習情況、紀律表現以外，媽媽不要忘了關心一下孩子的交友情況。應該經常向老師了解孩子的人際交往狀況，如果發現有問題，還要與老師商量，共同尋求幫助孩子的途徑和措施。2、要了解孩子的長處與短處

當孩子與同伴的關係出現問題時，作為幫助孩子擺脫困境的第一步，媽媽應該充分了解分析孩子的長處和短處。對孩子的了解絕對不能只根據孩子與家人的交往情況來判斷，而是要深入孩子所在的學校和班級，根據孩子與同伴的相互作用情況來判斷。

通過對孩子一段時間的觀察和分析，確定孩子在人際交往方面的長處和短處，然後，有針對性地對孩子開展訓練。

3、要訓練孩子的交往技能

對孩子進行交往技能的訓練，是一種可行的辦法，可以幫助孩子順利進入同伴群體,，也讓他以後能為他人和社會接受。家庭可以成為對孩子進行社交技能訓練的最佳場所。

因為，家庭是孩子進行社會活動的第一團體，而且孩子在這裡是非常「安全」的，沒有被排斥和拒絕的擔憂。訓練內容可以包括介紹自己的情況、詢問別人的情況、表達興趣、接受或拒絕對方，等等。4、提高孩子的運動技能

運動技能好的孩子往往在遊戲活動中受歡迎。家長應多安排可以提高和訓練身體技能的活動，如家庭遊戲、球類運動、游泳等。

5、注意保護孩子的心理健康

受同伴排斥和拒絕的後果是孩子容易產生不良情緒，如挫折感、沮喪、自卑等。因此，媽媽應注意以下幾方面：首先，避免指責、嘲笑孩子。

家長不應該指責孩子，「像你這麼笨的人，當然交不到朋友」，「為什麼這麼多同學都不喜歡你，肯定是你有問題」。這種話會讓孩子感到哪裡都沒有溫暖，會加重孩子的心理負擔，也會加劇孩子的自卑。其次，安慰孩子。媽媽應該向孩子表示關注、理解和同情。不要在孩子面前「大驚小怪」，誇大問題的重要性和嚴重性。

媽媽可以故作輕鬆地表示：問題並不如想像的那麼嚴重；問題不難解決；同學們可能是一時誤會，隨著了解的加深和自身的努力，問題會得到解決的；願意和孩子一起面對這個問題，幫助他處理困難。最後，可以向孩子強調，「家」永遠是他避風的港灣。最後，策略指導。媽媽可以指導孩子如何處理和排解不良情緒，告訴孩子一些有效的策略：找個人傾訴、大哭一場、寫日記，等等。