陶然： 離異家庭孩子的心理保護與建議

北京軍區總醫院 陶然

我國離婚率每年遞增，那些來自離異、單親等特殊家庭的孩子日益增多，他們的心理成長卻長期得不到足夠的重視，而且離異單親家庭孩子心理健康問題的表現在單親家庭的孩子往往會因為缺少父愛或者母愛而變得心理失衡。他們常常感到孤獨、憂慮、失望、自卑、情緒低沉、性格孤僻，甚至網路成癮。這些不良的情緒，常常破壞正常的學習活動，阻礙個體社會化和人際交往的正常進行，影響身心的健康。長期處於不良情緒狀態下，還會使人產生心理疾病。

針對這樣的情況，我們應該站在尊重、理解、包容的態度給那些承受婚姻不幸的孩子們以儘可能多的幫助，關注這些特殊個體的心理變化，給他們更多的關愛.融化孩子內心的僵冰，消除由於父母離異給孩子帶來的心靈的創傷。關愛孩子，不僅要從學習上，更要從生活關愛他們。

基於以上我再給出相應建議：

1、父母一方不要用愧疚心來對待孩子。

單親家庭中因為家庭關係失調影響，情感領域和技能領域目標不容易達成。離異的單身家庭，為人父母者總是覺得夫妻離異很對不起孩子，往往更加憐憫孩子，對孩子一味嬌寵，有求必應，以彌補其失去父親或者母親的遺憾。因此，對孩子物質上的要求想方設法滿足，卻忽視了情感的投入和思想的交流。結果，孩子缺乏獨立性和自主性、同情心、責任感，養成了孤僻、自傲、任性的性格，甚至不尊重含辛茹苦養育他們的父母。

2、不要產生情感角色錯位。

父母一方容易把子女作為唯一的精神支柱，把自己所有的希望都寄托在子女身上。有的孩子甚至產生抵觸情緒或逆反心理,乾脆走向反面，得過且過,不求上進。他們可能變得自卑、憂鬱、怯弱、狹隘、孤獨、沉默寡言，甚至不願和同學交往等等。單親家庭的孩子與普通家庭的孩子相比缺少愛，很難得到健全的愛，使其人格成長受到嚴重影響。所以,單親家長不管出於什麼原因，不管心境有多消極,為了子女的健康發展，必須要改善沉悶的家庭氣氛,在短期的抑鬱、消沉、悲痛之後，儘快調整好自己的情緒,勇敢面對以後的生活。

3、提髙家長自身的良好情緒，不要有不良情緒的轉嫁。

消除家長自己的不良情緒是消除子女不良情緒的前提，家長應該用自己堅強、樂觀的態度去影響子女，在子女面前表現出積極、樂觀、向上的一面，避免給孩子幼小心靈增添更大的壓力，這有利於單親家庭親子關係的良好發展，有利於孩子形成積極向上的心態。

4、不要在孩子面前說對方的壞話，

父母離異後，許多父母一方會將離婚的原因歸結為對方的錯誤，甚至會對孩子抱怨，這樣不僅不利於孩子健康成長，還使孩子對父親（或者母親）產生錯誤認識，對孩子今後的婚姻會產生消極作用。

5、不要把孩子當作爭奪權力的工具，

家長雙方出現問題了，為了獲得同情、支持或者某些利益與權力，會打著孩子的名義去索要。這樣會使孩子感受不到愛的存在，只會覺得自己是一個工具，用完之後就會被拋棄，久而久之，孩子必然產生心理問題。

6、離婚是父母之間的事情，

作為聰明的父母要讓孩子知道，父母的離異只是父母間的問題，與孩子沒關係。不要讓孩子感到父母的離異是因為自己，讓孩子深陷愧疚。在這基礎之上讓孩子感受到，雖然爸爸媽媽分開了，但依然是愛著孩子的。

7、要注重性別角色的教育。

性別角色的學習是一個重要的環節。沒有父親的男孩或沒有母親的女孩，在性別角色的學習中缺乏最直接的模仿對象。所以，單親家長應該注意調動親戚、朋友中的性別資源，給孩子適宜的影響，讓其性別角色得到充分的表現和發展，培養健康高尚的人格，以適應社會生活的需要。

附：

作者簡介：

陶然：主任醫師，醫學碩士，碩士生導師，現任中國青少年心理成長基地主任,北京軍區總醫院成癮醫學中心主任，首都醫科大學臨床心理系副主任，中國藥物濫用防治協會理事，北京市科協常務理事，中國老年保健協會常務理事。 從醫20餘年，在成癮醫學（藥物成癮、網路成癮、賭博成癮）、心理學、健康教育及社會學等方面有很深造詣，尤其對網路成癮的診斷和治療有獨到的見解，是國內第一個在網路成癮方面提出的新概念、率先制定網路成癮的臨床診斷標準和分型，開創新的治療理念的專家。

主要著作：

先後出版了《吸毒的危害與戒毒》、《網路成癮的現代診斷與治療》等多本著作，先後在《中華流行病學雜誌》、《中國藥物濫用防治雜誌》《中國藥物依賴性雜誌》等雜誌發表了多篇學術論文。

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