最近感冒頭痛怎麼辦？

感冒是以頭痛、鼻塞、惡風、發熱為主證的一種外感疾病。多因腠理不固，也就是肌表的防衛能力弱，外邪侵襲人體而發病，四時均可發生。由於四季氣候的變化和病邪的不同，或由於體質的差異，可分為風寒、風熱和暑濕三大類。

本病包括由病毒或細菌感染引起的上呼吸道炎症、流行性感冒等。

風寒感冒是由於寒邪束表，肺氣不宣，毛竅閉塞所導致。

典型癥狀：鼻塞、流清鼻涕、怕冷、輕微發燒、無汗、頸項發緊、頭疼身痛等。

病因：鼻為肺之竅，受涼流清涕是衛氣不足的表現，同時也多為風寒感冒初起的首要癥狀之一。其證要點為「寒」。寒為陰邪，易傷陽氣，故鼻流清涕為衛陽受損而寒，怕冷惡寒重肌表失於衛陽溫煦而寒；寒性收引凝滯，故無汗為人體腠理閉塞而寒，頸項發緊、周身疼痛為筋脈攣縮、氣血運行不暢而寒。當溫陽散寒為法。

治療：（1）大椎為督脈之穴，督脈具有統率和督促全身陽經的作用，故有「總督諸陽」和「陽脈之海」的說法，而手足三陽經，都匯聚到督脈的大椎穴上，故大椎被稱為「陽中之陽」，只要給椎適當的刺激，就可以振奮陽氣，祛邪防病，精神抖擻！除搓熱大椎外，還可以用艾灸大椎的方法，艾灸懸灸或隔姜灸都可以，不方便或不會用灸的朋友還可以用毛巾熱敷大椎，或者洗澡時調高水溫，用熱水對著大椎連續沖五六分鐘，效果一樣不錯。通過熱水對大椎進行溫熱刺激，代替了熱灸的作用，溫補了大椎之陽，也就溫補了一身之陽，陽氣充足，則可祛寒外出，自然緩解癥狀。

（2）除大椎外，還可以擦熱或溫灸風門、肺俞兩穴。

風門，位置在人體背部，第二胸椎棘突下旁開1.5寸。

肺俞，位置在人體背部第三胸椎棘突下旁開1.5寸。兩穴內應於肺，主治外感疾病。

風熱感冒是由於感受風熱邪氣，邪熱上蒸，肺失清肅，皮毛疏泄失常所致。

典型癥狀：發高燒、流黃鼻涕、怕熱、咽喉腫痛等。

病因：其證要點為「熱」。邪熱傷人，多見高熱；肺失清肅，其竅鼻見黃涕，其經脈循行所過之肺系（咽喉）見腫痛。當解表清熱為法。

治療：（1）大椎，為陽脈會聚之所，當外感風熱邪氣時，亦為陽邪聚集之處，此處刺血拔罐，相對於擦熱和溫灸這些緩和、溫補的刺激方式而言，屬強刺激，為清泄之法，可泄陽邪。

（2）肺俞，為肺之背俞穴，刺血拔罐，亦收解表清熱之功。

（3）耳尖，經外奇穴，功擅清在上之熱，其退熱作用快速而明顯，體溫超過39℃時可刺血輔之。

不得不提到的是，風寒日久，表邪可入里化熱，轉為風熱癥狀，只要癥狀特點符合風熱，即按本節方法治療，要知道，疾病總是在不斷的發展變化過程中，治療要根據當時情況及時調整治療方案，這就是為什麼中醫學特彆強調辨證論治的原因。

此外，由於患者體質上的差異，內外因的相互影響，因而受邪後的證候也有所不同，如素體陽虛者，多見風寒；陰虛者，多見風熱。而體內素有積滯，或有內熱，即使感受的是風寒邪氣，初起為風寒之證，但往往也會迅速表現為風熱證的熱性癥狀。

這就不難理解為什麼小兒外感後多高熱、驚厥癥狀了。要知道小兒為稚陽之體，生長發育旺盛，飲食不節時易生積滯，雖然時令節氣多為寒涼，外感感受了風寒之邪，但與體質相結合，迅速入里化熱，而表現為風熱癥狀。也就不難理解為什麼小兒常用感冒中成藥中，多是針對風熱癥狀的了。

暑濕感冒又稱為夏季感冒。夏季悶熱，濕度比較大，如在這個時候大家都比較貪涼，比如吹空調等，感受了風寒之邪，使體內的暑濕為風寒所遏，疏泄受阻，鬱積肌表，因而發病。

此病的病位在於肌表與中焦脾胃，癥狀表現內外皆有。外則發熱不揚，頭身困重；內則胸脘痞悶，脾胃不和，消化系統功能障礙，脈數，口雖干而飲不多或口中粘膩，舌苔雖膩而少黃，大便或溏。

其證要點是「內外結合」。暑為陽邪，其性炎熱，侵襲人體後，多表現有明顯的陽熱證候，如高熱、煩渴等，但暑中夾濕後，熱透不爽，故表現為發熱不揚，且濕性重濁，故頭身困重，其感覺如同在發熱的身體上蒙上一層沉重又不透氣的濕布一樣，因外感之邪多侵襲人體陽位，頭為上，上為陽，故常常形容為頭重如裹。同時，濕為陰邪，易阻遏氣機，損傷陽氣，出現胸悶脘痞的癥狀，脘指胃脘，痞指因氣滯而形成的時而聚時而散的氣塊兒，胃居中焦，氣機不暢，中上焦不通，則胸悶不舒。因脾喜燥而惡濕，故濕邪尤其易損傷脾陽，脾陽受困，運化不健，水濕不布，則見脾胃不和、食欲不振、大便稀溏等消化功能問題。

既然癥狀內外皆有，治療就應當表裡結合。外關為手少陽三焦經穴，可行氣利水，解暑祛濕，以治外；

內關為手厥陰心包經穴，可和胃降逆，寬胸理氣，以治內。

兩穴同為絡穴，位置又內外相應，同點可交通內外，表裡同治。如果熱重，則可配大椎，刺激的方法參考風熱感冒。