慢，人生最好的狀態

你有嘗試過，

慢一點、再慢一點嗎？

慢點醒來，

在溫柔的冬陽里，

伸一個大大的懶腰，

懶懶地睜開雙眼。

然後坐到桌前，

吃一頓踏實熱乎的早餐。

細細嚼、輕輕咽，

慢慢喚醒食物的本味，

麵包的香，牛奶的甜。

悄悄冬夜，

放下閃爍不停的手機，

一杯茶、一盞燈、

翻開塵封已久的書頁，

一字一句慢慢品讀，

在文字中尋回久違的靜謐。

米蘭?昆德拉曾在《慢》中無限感慨：「慢的樂趣怎麼失傳了呢？」

是時間本就如白駒過隙，還是我們的心實在跑得太快？也許當我們為生活疲於奔命的時候，生活就已經離我們遠去。

浮生偷得半日閑。慢，才是最好的生活狀態。

1

陶淵明

採菊東籬下，悠然見南山。

——《飲酒》

曖曖遠人村，依依墟里煙。

——《歸園田居》

「息交遊閑業，卧起弄書琴」。

——《和郭主簿 其一》

「五柳先生」陶淵明，是一种放下的慢。

因為懂得放下，才能自由自在。

蝸居在鬧哄哄的人世間，他卻絲毫沒有感到車馬之喧。採菊、飲酒、訪友、讀書···

只要心中有山水，處處便是桃花源。

春花爛漫時，歡快地酌一杯春酒；夏月虛閑，高卧北窗之下，清風颯至，自謂羲皇上人。

秋風乍起，擷一把南山菊花，看峰巒籠罩、倦鳥歸林；冬雪皚皚，我醉欲眠，卿且去！

歲月極美，在於它必然的流逝，如此春花，秋月，夏日，冬雪。

佛說，放下便是自在。澆熄眼中貪婪，便能看到遺失的美好；解開心中枷鎖，此中真意便能照見。

2

王維

人閑桂花落，夜靜春山空。

——《鳥鳴澗》

獨坐幽篁里，彈琴復長嘯。

——《竹里館》

松風吹解帶，山月照彈琴。

——《酬張少府》

「詩佛」王維，是一種空靜的慢。

因為懂得放空，所以才有生之靜美。

每每讀他的詩，眼前總是緩緩鋪開了一張淡逸素雅的水墨畫。

畫中有寂靜的空山、幽密的竹林，林間有潺潺的溪水，水中是化開的一彎明月，月下有人獨坐撫琴，琴聲綿綿不絕於耳。

慢下來，自在有為的生活急不得。

給自己的內心一點空間，閑看庭前花開花落，望天上雲捲雲舒。

世事萬般皆空，唯其空，便能包容萬物。

3

蘇軾

小舟從此逝，江海寄餘生。

——《臨江仙》

起舞弄清影，何似在人間。

——《水調歌頭》

縱一葦之所如，凌萬頃之茫然。

——《赤壁賦》

把酒問青天的蘇東坡，是一種洒脫的慢。

慢，不是懶，而是以一種更加積極樂觀、飽滿的人生態度，把粗糙地活著，變成精緻的生活。

喜歡吃，就慢慢吃。遍嘗天下美味，甚至化身蘇大廚，留下眾多與詩歌齊名的菜品；

喜歡香，就細細品。用御賜白如羊脂玉碗，取院中999朵梅花芯中之雪，用毛筆輕輕掃下，然後炮製種種香葯，按配方一一稱出。

「和香者，和其性也；品香者，品自性也。自性立則命安，性命和則慧生，智慧生則九衢塵里任逍遙。」

正如汪曾祺所說：一花一葉皆有情，一茶一飯過一生，生活是很好玩的。

4

清代張潮的《幽夢影》把古代文人的慢，說得最為妥帖。

他說：「人莫樂於閑，非無所事事之謂也。

閑則能讀書，閑則能游名山，閑則能交益友，閑則能飲酒，閑則能著書，天下之樂，莫大於是。」

這裡的閑，一是要有閑工夫，重要的是要有想慢下來的閑心情。

白居易有詩云：

虛窗兩叢竹，靜室一爐香。

門外紅塵合，城中白日忙。

無煩尋道士，不要學仙方。

自有延年術，心閑歲月長。

——《北窗閑坐》

5

心閑不是消極避世，而是一種超脫豁達。如何做到心閑？取決於自己的選擇。

凡事淡淡。淡淡是一種人生態度，是氣定神閑的雅緻，是雲淡風輕的飄逸，是遠離塵喧的純凈。

孔子表彰顏回：「一簞食，一瓢飲，在陋巷，人不堪其憂，回也不改其樂，賢哉回也。」

富貴於我如浮雲，放下貪念，看淡得失，才會有閑心品嘗幸福。

凡事慢慢。慢慢是一種生活方式，是從容不迫的底氣，是張弛有度的智慧，更是一種回歸心靈最本真的人生境界。

「春有百花秋有月，夏有涼風冬有雪。若無閑事掛心頭，便是人間好時節」。

讓我們慢一點、再慢一點，慢下心來，等等靈魂！

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