如果你不敢嫁給愛情，婚姻就真的成了墳墓！

今天來到心樂土解憂所的，是心樂土心理諮詢中心·北京工作室的徐瑞萍老師，看看大家都向她提出了什麼問題，她又給出了怎樣的解答。

| 你 的 煩 惱 |

老師，您好：

我經常會夢見一種感覺，情侶之間心動、喜歡的感覺。

夢裡那個男人有時候是認識的，有時候是不認識的，也不會重複。但是夢裡記得最清楚的就是我心裡喜歡他，但我並沒表現出來，能感受到他也喜歡我，對我的態度和對別人不一樣。

我和我老公沒有心動的戀愛過程，甚至當時沒怎麼看上他，但是陰差陽錯卻在一起了，還有了兩歲半的女兒。

他很好，很讓著我，做家務，愛孩子，孝順父母，沒有不良習慣，也挺上進。但是他學歷比我低，我喜歡看書，但恰恰看書比較讓他頭大，聊天聊不到一起，有時候我感覺很孤單。

我不想離婚，不想讓孩子有一個破裂的家庭。也時常努力改善我們的關係，可是沒有愛情的感覺好痛苦。沒有「愛」作為支撐，我經常感覺生活沒有動力。

難道我一輩子就要這樣嗎？請老師幫助我！

| 解 憂 回 信 |

你好！

與一個無法令自己心動的男人結婚生子，心無靈犀卻因為孩子囿於圍城，這的確是一種悲哀。

你用「陰差陽錯」來形容與先生的結合，是否想過，正是自己親手「創造」了這樁悲劇性的婚姻呢？

在夢裡中你遇到喜歡的男人，不敢表現不來；現實中先生是個溫柔持家的暖男，老實人。我大膽地做個猜想——你嫁給了安全感，卻非愛情。

是什麼讓你在戀愛的時候不敢靠近心動的男生呢？我不得而知，你可以嘗試著去自我覺察。或許是內在的自卑感，或許是原生家庭的影響，或許是特殊的成長經歷。

當你對自己有著種種不滿時，就會把自己的不足和「陰暗面」投射給親密關係中的另一半，覺得他學歷低，不愛讀書，沒有審美，無品味等。

在一個為了孩子而湊合的婚姻里，父母潛意識裡容易把孩子當成妨礙自己幸福快樂的罪魁禍首，在養育孩子的過程中不自覺的把憤怒澆築給孩子。

作為婚姻里不快樂的媽媽，也容易把所有的注意力和希望都寄托在孩子身上。每當孩子達不到自己的期待時、失控時，她的內心就會響起一個聲音：「我為你犧牲了這麼多，為什麼你就不能聽話些！？懂事些？！優秀些？！」

不要以為孩子看不到你們婚姻的真相。孩子纖細敏感的心靈很容易從你們的對話中的哪怕一個眼神，一個語氣，推斷出你們的婚姻並不幸福。

媽媽內心的壓抑和痛苦，孤單和苦悶，孩子時時刻刻都可能感知到。幼年的孩子可能不知道媽媽為什麼不快樂，但每個孩子天生都是如此的愛父母，所以她會不自覺透支自己的生命能量去取悅母親，無法安心快樂的做自己。

有時候孩子會把媽媽的不幸歸因為自己的存在，充滿了自責和不安。孩子內心充滿內疚，覺得需要為媽媽的生命負責；在更深的部分，她對媽媽也會有強烈的無法言說的憤怒。

孩子生活在一個無愛的家庭，空氣中沒有愛的味道和滋養，她會不熟悉，不習慣表達愛，接受愛，這對孩子的生命質量有著致命的影響。 一個早年生命中沒有體驗和見識過愛的孩子，成年後親密關係一定會有困難。

你的孩子首先最需要的是一個快樂的、對生活充滿熱忱的、可以為自己的人生負責的媽媽。

你需要去審視自己被卡主的地方，無論是直面自己的恐懼，還處理與先生的差異，你都需要花些時間來更多的了解自己、探索自己甚至是療愈自己。

願你可以在困難中成長，掌控自己的人生，為自己「創造」快樂！

| 關 於 咨 詢 師 |

徐瑞萍

心樂土心理諮詢中心

北京工作室

國家註冊二級心理諮詢師，海普諾斯認證美式專業催眠師，中國心理衛生協會會員，中國地質大學心理諮詢中心心理輔導老師，北京自殺危機研究與危機干預中心學術會議翻譯，專職從事心理諮詢8年，個案積累達3000小時以上，持續接受個人體驗和專業督導。