高血壓的禁用飲食

高血壓的禁用飲食有哪些呢?專家表示，高血壓患者在平日的飲食各方面都要注意，那麼禁用的飲食有哪些呢?以下由心內科專家孟慶智為大家詳細的介紹下。具體內容如下所示：

　　高血壓病人飲食禁忌

　　1、鹽：食鹽的主要成分是氯化鈉，鈉溜留可引起細胞外液增加，心排出量增多，血壓上升。因此，高血壓病人應限制鹽量的攝入。

　　2、酒：飲酒可使心率增快，血管收縮，血壓升高，還可促使鈣鹽、膽固醇等沉積於血管壁，加速動脈硬化。大量、長期飲酒，更易引發動脈硬化，加深高血壓。因此高血壓病人應戒酒。

　　3、煙：煙葉內含有尼古丁(煙鹼)會興奮中樞神經和交感神經，使心率加快，伴隨也促使腎上腺開釋大量兒茶酚胺，使小動脈收縮，引起血壓升高。尼古丁還會刺激血管內的化學感受器，反射性地引起血壓升高。長期大量吸煙還會促進大動脈粥樣硬化，小動脈內膜逐漸增厚，使整個血管逐漸硬化。

　　4、濃茶：高血壓病病人忌飲濃茶，尤其是忌飲濃郁紅茶。由於紅茶中所含的茶鹼較高，能夠引起大腦興奮、不安、失眠、心悸等不適，從而使血壓上升。而飲平淡綠茶則有利於高血壓病的治療。

　　5、狗肉：高血壓病病因雖多，但大部分屬陰虛陽亢性質，狗肉溫腎助陽，能加深陰虛陽亢型高血壓的病情。其他種類的高血壓，或為腎陽虛，虛陽上擾，痰火內積，瘀血阻絡等，食用狗肉或躁動浮陽或加深痰火或助火燥血，均與病情不利。所以不宜食用。

　　6、高熱能食品：高熱能食品(葡萄糖、蔗糖、巧克力等)可引發肥胖，肥胖者高血壓發作率比正常體重者高。高血壓病人多合併有超重或肥胖。所以本病病人飲食上應限制高熱能食品。

　　7、動物蛋白質：高血壓病病人應限制或禁用動物蛋白(如動物肝臟、蛋類)的攝入，因蛋白質代謝產生的有害物質，可引起血壓波動。泛泛飲食可選用高生物價優質蛋白，如魚肉、牛奶等。某些蛋白(如氨基乙黃酸、酪氨酸等)有降壓作用。

　　8、辛辣和精細食品：辛辣和精細食品可使大便乾燥難排，易引起大便秘結，病人排便時，會使腹壓升高，血壓驟升，引發腦出血，所以高血壓病人禁用辛辣和精細食品。