淡定的智慧
編輯推薦:推薦1:淡定是心靈的修鍊,是人生的境界和智慧。推薦2:淡定的智慧讓你掌控情緒,不生氣不抱怨,做淡定的自己,快樂的生活獲得人生的幸福!推薦3:淡定的智慧能夠洗滌內心的污穢,解除心靈的束縛,自我救助,還原幸福的心靈修行寶典!推薦4:淡定是一種理性、一種堅忍、一種氣度、一種風範,一種達觀的生活態度、一種超然的人生境界。推薦5:淡看人生榮辱得失,一切均如過眼煙雲,去留無痕,這才是淡定人生的最高境界。內容推薦淡定的人坦然對待生活,一步一步踏實過著幸福的生活,不以物喜,不以己悲。有超然的生活態度平靜淡然成熟感恩的心。淡定是心靈的修鍊,是人生的境界和智慧。他讓浮躁的人們學會放下,告訴人們一切順其自然便能寧靜致遠;它讓人們在淡定中滋養心靈,在智慧中升華人生;它讓人們的內心清澈如水;讓生命重新回歸平衡。生活原本淡然,浮躁的是我們自己而已。請邁開因思謀金錢而駐足的腳步、撫平因渴求名譽而躁動的心靈、安慰因攫取地位而難眠的靈魂吧!能夠從平淡中尋到精彩的人,一定是個幸福快樂的人。目錄序言:第一課,情緒的智慧:每天都是好天氣,不好的只是心情1.生活本身就是一種心情2.離你最近的幸福3.別讓自卑毀了前程4.讓鎮定成為你的習慣5.世界上只有不肯快樂的心6.讓枯燥的工作變得有趣7.情緒不好時轉移注意力第二課,幸福的智慧:把握好當下,幸福無處不在1.輕鬆的過,快樂的活2.保持一顆平常心3.每個人都是上帝的傑作4.想想那些不如你的人5.積極主動追求幸福6.留一份閑適的心境7.放慢前進的腳步第三課,寬心的智慧:「不公平」是這個世界的一部分1.寬容別人對你的傷害2.學會換位思考3.多讚美,少批評4.多反省自己,少怪罪別人5.衝動的時候要踩急剎車6.以德報怨,路越走越寬7.始終保持空杯心態8.把譏諷當作耳旁風第四課,豁達的智慧:已經發生的就別放在心上1.不再為打翻的牛奶而哭泣2.人要有一顆豁達心3.先把手頭的工作做好4.快樂總是與洒脫相伴5.有些事不必太在乎6.人生中沒有第二次選擇7.想得開才是天堂第五課,淡泊的智慧:想要成大器,先要沉住氣1.拋開對環境的抱怨2.打好基礎是關鍵3.認真做好每一件事4.沉澱心靈會贏得更多5.主動跟對手握手6.別太在乎別人的看法7.凝聚於一點就可無堅不摧8.光芒太亮要懂得隱藏第六課,放棄的智慧:有一種勝利叫撤退,有一種失敗叫佔領1.學會選擇,懂得放手2.把怨恨留在身後3.名利不過是過眼雲煙4.人生短暫,學會享受生活5.記住愛,忘卻恨6.沉默是金,靜思開悟7.清理掉身上的包袱8.放棄,讓自己活得更洒脫第七課,理性的智慧:不衝動,為激情穿上理智的外衣1.爭論並不能改變別人的想法2.澆滅心頭的怒火3.避免發生無謂的衝突4.與其憤怒,不如自嘲5.妥善處理人際摩擦6.學會用努力戰勝怒氣7.保持平常心才有大自在8.耳不聽心不煩第八課,逆襲的智慧:低谷時不自棄,在隱忍中悄然突破1.挫折是「家常便飯」2.看開「得」與「失」3.對自己說聲「不要緊」4.挫折並不可怕5.烏雲過後總會有陽光6.再難也要笑一笑7.挫折,讓生命更精彩8.培養戰勝挫折的意志9.失敗多少次都不放棄第九課,感恩的智慧:感恩心帶來積極面對明天的能量1.培養強烈的感恩心2.凡事心存感激3.對愛說一聲「謝謝」4.心情不好時尋找感謝的理由5.知足才能常樂6.男人背後那個默默無聞的女人7.感謝現在擁有的幸福8.感謝競爭對手的存在第十課,寂寞的智慧:內心的慾望才是自己最大的敵人1.享受一個人的日子2.耐得住寂寞,守得住繁華3.踏踏實實做好每件小事4.走自己的路,哪怕沒人理解你5.別讓沉重的焦慮擾亂心情6.不要太介意別人的批評7.把所有雞蛋放進一個籃子8.堅持到底,才有更多機會第十一課,完美的智慧:生命無需圓滿,人生當有不足1.不完滿的才是人生2.患得患失的人不得安寧3.失誤,同樣美麗4.收拾心情,再努力一次5.最重要的是有一雙發現的眼睛6.泥濘的路才能留下腳印7.學會賞識自己8.別在意生活中的不幸第十二課,等待的智慧:絕望時,希望也在等你1.絕望時,希望也在等你2.為機會夜夜留門3.錯過,才會遇到4.不爭一時之長短5.毅力是成功的支撐6.等待是一種必經的考驗7.學會等待,體驗幸福8.沒有人在原處等你附錄:卡耐基生平及著作簡介◆卡耐基生平◆卡耐基著作精彩書摘保持一顆平常心◆一個人來到這個世界上,不帶來任何東西,而後才多了各種慾望,也增加了各種煩惱。心亂了,幸福也就無從談起了。其實,對許多事情保持一顆平常心,就能減少不必要的勞累和痛苦,從當下的工作、生活中感受到快樂。我常常給朋友們講起居里夫人的故事,這位受人尊敬的科學家,不被聲望遮蔽眼光,用一顆平常心活出了自己的精彩。◆這個世界本來很簡單,是我們把它弄複雜了。心中的慾望太多,或者跟隨別人的步伐前進,很容易失去自我。保持自己內心的那份坦然和從容,用平常的心態看待身邊的人和事,自然就少了外界的煩擾,多了幸福的感受。我認為,保持一顆平常心就是以一顆低調的心善待一切,不必為了一時的平淡或寂寞而急躁以致抱怨,也不必為了一時的輝煌而誠惶誠恐或欣喜若狂。學會低調才是對生命透徹的領悟,對一切煩惱的頓悟、對生命真諦的領悟。◆無可否認,社會在不斷進步,產生的誘惑也越來越多。個人成長進步並非一帆風順,也會遇到各種挫折。無論怎樣,都不必失落、失意甚至失志。坦然面對一切,保持淡定的心態,你會發現失落中有一份憂傷,失意中有另外一種得到。那麼,面對誘惑、打擊的時候,怎麼樣做才能做到心態平定、處事低調呢? ◆ 第一,心態上保持平常心。當你在事業上取得了成功,在工作上有了成就,更要注意保持平常心:高調做事是一種責任,一種氣魄,一種精益求精的風格,一種執著追求的精神。所做的哪怕是細小的事、單調的事,也要代表自己的最高水平,體現自己的最好風格,並在做事中提高素質與能力。需要牢記的一點是,當你取得成績時,你要感謝他人、與人分享、為人謙卑,這正好讓他人吃下了一顆定心丸。如果你習慣了恃才傲物,看不起別人,那麼總有一天你會遭受重大挫折。 ?第二,言辭保持平常心。照顧到別人的感受,尤其不要不能拿朋友的缺點開玩笑。不要以為你很熟悉對方,就隨意取笑對方的缺點,揭人傷疤。那樣就會傷及對方的人格、尊嚴,違背開玩笑的初衷。面對別人的讚許恭賀,應謙和有禮、虛心,這樣才能顯示出自己的紳士風度,淡化別人對你的嫉妒心理,維持和諧良好的人際關係。 ◆第三,姿態上堅持平常心。無論有了怎樣的成就,都要注意在低調中修鍊自己,這種看似平淡的做事原則有助於我們向著更高的目標邁進,並有所成就。與人相處的時候,保持一份謙卑非常有必要,你不但可以得到他人的尊重,還能從中獲得其他方面的回報。有了良好的人際關係,自然在工作、生活中都能獲得愉悅的體驗。 ◆ 第四,行為上保持平常心。千萬不要隨意挑釁他人,過分張揚自己會惹來許多不必要的麻煩,這等於給自己徒增煩惱。辦事的時候,照顧到他人的感受與利益,實現和睦的人際關係,自然也會能夠得到對方友善的回應。如此一來,良好的人際關係有助於我們在生活中一路順風。◆總之,在成功面前,寵辱不驚才是最好的導師;在人際關係面前,保持謙卑才能獲得友善的關係。這一切,都來源於平常心的饋贈。需要指出的是,保持一顆平常心並非事事、處處低人一等,而是說要懂得從平淡中感受人生、丈量人心。相反,我提倡一個人在任何時候都要保持高調的心志,在人生追求上不能降低標準。
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