淡定的智慧

編輯推薦：推薦1：淡定是心靈的修鍊，是人生的境界和智慧。推薦2：淡定的智慧讓你掌控情緒，不生氣不抱怨，做淡定的自己，快樂的生活獲得人生的幸福！推薦3：淡定的智慧能夠洗滌內心的污穢，解除心靈的束縛，自我救助，還原幸福的心靈修行寶典！推薦4：淡定是一種理性、一種堅忍、一種氣度、一種風範，一種達觀的生活態度、一種超然的人生境界。推薦5：淡看人生榮辱得失，一切均如過眼煙雲，去留無痕，這才是淡定人生的最高境界。內容推薦淡定的人坦然對待生活，一步一步踏實過著幸福的生活，不以物喜，不以己悲。有超然的生活態度平靜淡然成熟感恩的心。淡定是心靈的修鍊，是人生的境界和智慧。他讓浮躁的人們學會放下，告訴人們一切順其自然便能寧靜致遠；它讓人們在淡定中滋養心靈，在智慧中升華人生；它讓人們的內心清澈如水；讓生命重新回歸平衡。生活原本淡然，浮躁的是我們自己而已。請邁開因思謀金錢而駐足的腳步、撫平因渴求名譽而躁動的心靈、安慰因攫取地位而難眠的靈魂吧！能夠從平淡中尋到精彩的人，一定是個幸福快樂的人。目錄序言：第一課，情緒的智慧：每天都是好天氣，不好的只是心情1．生活本身就是一種心情2．離你最近的幸福3．別讓自卑毀了前程4．讓鎮定成為你的習慣5．世界上只有不肯快樂的心6．讓枯燥的工作變得有趣7．情緒不好時轉移注意力第二課，幸福的智慧：把握好當下，幸福無處不在1．輕鬆的過，快樂的活2．保持一顆平常心3．每個人都是上帝的傑作4．想想那些不如你的人5．積極主動追求幸福6．留一份閑適的心境7．放慢前進的腳步第三課，寬心的智慧：「不公平」是這個世界的一部分1．寬容別人對你的傷害2．學會換位思考3．多讚美，少批評4．多反省自己，少怪罪別人5．衝動的時候要踩急剎車6．以德報怨，路越走越寬7．始終保持空杯心態8．把譏諷當作耳旁風第四課，豁達的智慧：已經發生的就別放在心上1．不再為打翻的牛奶而哭泣2．人要有一顆豁達心3．先把手頭的工作做好4．快樂總是與洒脫相伴5．有些事不必太在乎6．人生中沒有第二次選擇7．想得開才是天堂第五課，淡泊的智慧：想要成大器，先要沉住氣1．拋開對環境的抱怨2．打好基礎是關鍵3．認真做好每一件事4．沉澱心靈會贏得更多5．主動跟對手握手6．別太在乎別人的看法7．凝聚於一點就可無堅不摧8．光芒太亮要懂得隱藏第六課，放棄的智慧：有一種勝利叫撤退，有一種失敗叫佔領1．學會選擇，懂得放手2．把怨恨留在身後3．名利不過是過眼雲煙4．人生短暫，學會享受生活5．記住愛，忘卻恨6．沉默是金，靜思開悟7．清理掉身上的包袱8．放棄，讓自己活得更洒脫第七課，理性的智慧：不衝動，為激情穿上理智的外衣1．爭論並不能改變別人的想法2．澆滅心頭的怒火3．避免發生無謂的衝突4．與其憤怒，不如自嘲5．妥善處理人際摩擦6．學會用努力戰勝怒氣7．保持平常心才有大自在8．耳不聽心不煩第八課，逆襲的智慧：低谷時不自棄，在隱忍中悄然突破1．挫折是「家常便飯」2．看開「得」與「失」3．對自己說聲「不要緊」4．挫折並不可怕5．烏雲過後總會有陽光6．再難也要笑一笑7．挫折，讓生命更精彩8．培養戰勝挫折的意志9．失敗多少次都不放棄第九課，感恩的智慧：感恩心帶來積極面對明天的能量1．培養強烈的感恩心2．凡事心存感激3．對愛說一聲「謝謝」4．心情不好時尋找感謝的理由5．知足才能常樂6．男人背後那個默默無聞的女人7．感謝現在擁有的幸福8．感謝競爭對手的存在第十課，寂寞的智慧：內心的慾望才是自己最大的敵人1．享受一個人的日子2．耐得住寂寞，守得住繁華3．踏踏實實做好每件小事4．走自己的路，哪怕沒人理解你5．別讓沉重的焦慮擾亂心情6．不要太介意別人的批評7．把所有雞蛋放進一個籃子8．堅持到底，才有更多機會第十一課，完美的智慧：生命無需圓滿，人生當有不足1．不完滿的才是人生2．患得患失的人不得安寧3．失誤，同樣美麗4．收拾心情，再努力一次5．最重要的是有一雙發現的眼睛6．泥濘的路才能留下腳印7．學會賞識自己8．別在意生活中的不幸第十二課，等待的智慧：絕望時，希望也在等你1．絕望時，希望也在等你2．為機會夜夜留門3．錯過，才會遇到4．不爭一時之長短5．毅力是成功的支撐6．等待是一種必經的考驗7．學會等待，體驗幸福8．沒有人在原處等你附錄：卡耐基生平及著作簡介◆卡耐基生平◆卡耐基著作精彩書摘保持一顆平常心◆一個人來到這個世界上，不帶來任何東西，而後才多了各種慾望，也增加了各種煩惱。心亂了，幸福也就無從談起了。其實，對許多事情保持一顆平常心，就能減少不必要的勞累和痛苦，從當下的工作、生活中感受到快樂。我常常給朋友們講起居里夫人的故事，這位受人尊敬的科學家，不被聲望遮蔽眼光，用一顆平常心活出了自己的精彩。◆這個世界本來很簡單，是我們把它弄複雜了。心中的慾望太多，或者跟隨別人的步伐前進，很容易失去自我。保持自己內心的那份坦然和從容，用平常的心態看待身邊的人和事，自然就少了外界的煩擾，多了幸福的感受。我認為，保持一顆平常心就是以一顆低調的心善待一切，不必為了一時的平淡或寂寞而急躁以致抱怨，也不必為了一時的輝煌而誠惶誠恐或欣喜若狂。學會低調才是對生命透徹的領悟，對一切煩惱的頓悟、對生命真諦的領悟。◆無可否認，社會在不斷進步，產生的誘惑也越來越多。個人成長進步並非一帆風順，也會遇到各種挫折。無論怎樣，都不必失落、失意甚至失志。坦然面對一切，保持淡定的心態，你會發現失落中有一份憂傷，失意中有另外一種得到。那麼，面對誘惑、打擊的時候，怎麼樣做才能做到心態平定、處事低調呢？ ◆ 第一，心態上保持平常心。當你在事業上取得了成功，在工作上有了成就，更要注意保持平常心：高調做事是一種責任，一種氣魄，一種精益求精的風格，一種執著追求的精神。所做的哪怕是細小的事、單調的事，也要代表自己的最高水平，體現自己的最好風格，並在做事中提高素質與能力。需要牢記的一點是，當你取得成績時，你要感謝他人、與人分享、為人謙卑，這正好讓他人吃下了一顆定心丸。如果你習慣了恃才傲物，看不起別人，那麼總有一天你會遭受重大挫折。 ?第二，言辭保持平常心。照顧到別人的感受，尤其不要不能拿朋友的缺點開玩笑。不要以為你很熟悉對方，就隨意取笑對方的缺點，揭人傷疤。那樣就會傷及對方的人格、尊嚴，違背開玩笑的初衷。面對別人的讚許恭賀，應謙和有禮、虛心，這樣才能顯示出自己的紳士風度，淡化別人對你的嫉妒心理，維持和諧良好的人際關係。 ◆第三，姿態上堅持平常心。無論有了怎樣的成就，都要注意在低調中修鍊自己，這種看似平淡的做事原則有助於我們向著更高的目標邁進，並有所成就。與人相處的時候，保持一份謙卑非常有必要，你不但可以得到他人的尊重，還能從中獲得其他方面的回報。有了良好的人際關係，自然在工作、生活中都能獲得愉悅的體驗。 ◆ 第四，行為上保持平常心。千萬不要隨意挑釁他人，過分張揚自己會惹來許多不必要的麻煩，這等於給自己徒增煩惱。辦事的時候，照顧到他人的感受與利益，實現和睦的人際關係，自然也會能夠得到對方友善的回應。如此一來，良好的人際關係有助於我們在生活中一路順風。◆總之，在成功面前，寵辱不驚才是最好的導師；在人際關係面前，保持謙卑才能獲得友善的關係。這一切，都來源於平常心的饋贈。需要指出的是，保持一顆平常心並非事事、處處低人一等，而是說要懂得從平淡中感受人生、丈量人心。相反，我提倡一個人在任何時候都要保持高調的心志，在人生追求上不能降低標準。
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