怎樣才能和伴侶長久幸福

怎樣才能讓我和伴侶更長久的更幸福的在一起呢？05如何談一場不分手的戀愛？（1） 提高自身心理彈性就像前文那段截然不同結局的對話一樣，你要學會在回復之前，先堅定一下自己的確是被對方愛著的，並且這只是一種生活幽默的調劑品，不斷地接觸，不斷地多想一步，你就會慢慢享受心理彈性帶來的幽默樂趣。（2）戀愛中積極的態度和歸因可以促進關係的發展我們選擇和對方在一起，就一定是會有積極錯覺的存在，不然我幹嘛在茫茫人海中選擇了他呢？所以在相處之中，要對伴侶的行為進行一個積極的歸因，不要認為對方做的錯事就是故意在氣你。他也是凡人啊，他也有犯錯誤的時候，只要他願意改，願意和你溝通交流，這都是一個好的開始。（3）適當的自我暴露和公開討論也能鞏固戀愛關係愛情三要素那麼多，你們所要做的可以是根據那些要素的分支一起來探討探討，花個時間討論討論吧，你終究是要正視這些問題。（4）戀愛者時常表明愛意和忠誠、對關係負責，為戀愛關係打下紮實的基礎既然我們都會擔心對方愛我們沒有我們付出的愛多，那麼你就要時不時的表達愛，還要時不時的索要愛，告訴你個小秘密，如果以後住在一起了，每次上班之前來個臨別一吻吧，這樣幸福感會提高哦。（5）共同活動是戀愛關係保持不可或缺,至關重要的一項策略即使你們異地戀，或是工作到顧不上彼此，也可以通過一起遠程來場小遊戲，或是來次電話煲，只要你們心裡有想著要為彼此來點共同活動，這戀愛策略就永遠不會有鏡頭。最 後心理學大師弗洛姆在《愛的藝術》中寫得好：愛情與成熟度無關。如果不努力發展自己的全部人格，那麼每種愛的努力都會失敗；如果沒有愛他人的能力，如果不能真正謙恭地、勇敢地、真誠地和有紀律地愛他人，那麼人們，在自己的愛情生活中也永遠得不到滿足。
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