告訴大家股骨頭壞死需要怎樣預防

股骨頭壞死的預防方法應該是大家都要知之甚詳的問題，因為股骨頭壞死的發病率正處於逐年上升的趨勢，且發病率後會帶來非常大的危害和影響，所以大家應對股骨頭壞死有足夠的重視。既然如此，下面就給大家好好介紹一下股骨頭壞死的預防方法，希望可以幫助到更多的人。

股骨頭壞死的預防方法一般有以下幾種：

1、糾正長期酗酒惡習：應改掉長期酗酒的不良習慣或戒酒，脫離致病因素的接觸環境，清除酒精的化學毒性，防止組織吸收。

2、加強對髖部的保護：加強髖部的自我保護意識。在體育鍛煉中要有充分的準備活動，避免扭傷。在扛背重物時要避免髖部扭傷，盡量不要干過重的活。不可在病傷未療情況下過多行走以免反覆損傷髖關節，髖部受傷後應及時治療。

3、盡量少用激素類藥物：在治療其他疾病，如糖尿病、高血壓、動脈硬化等，盡量不用或少用激素類藥物。若因治療一定要服用的話，要短期、少量的原則。以免因過度服用激素類藥物導致股骨頭壞死產生。

4、注意天氣變化：注意天氣變化的影響，尤其現冬季鄰近，冰天雪地行走時要注意防滑摔倒，走路時要注意腳下小心摔跤。可以穿著舒適一些的輪胎或橡膠底的防滑鞋。

5、注意飲食禁忌：飲食上應做到：不吃辣椒，不過量飲酒，不吃激素類藥物，注意增加鈣的攝人量，食用新鮮蔬菜和水果，多曬太陽，防止負重，經常活動等對股骨頭壞死均有預防作用。

以上就是關於「股骨頭壞死的預防方法」具體介紹，希望可以幫助到每位患者朋友，使其可以通過有效的治療早日恢復健康。大家在選擇治療方法時，應根據自身的具體病情選擇，若病情尚輕可採取保守治療，若病情已經非常嚴重，建議採用微創治療。微創治療是骨科臨床的一種新型治療方式，此技術創傷小，基本不留疤痕，是無創傷的治療技術，而且此技術對於對身體組織沒有傷害，患者疼痛小，術後恢復時間短，住院時間短，可輕鬆的讓患者擺脫病痛的折磨。

推薦微創療法——鉭棒支撐術治療股骨頭壞死

鉭棒支撐術治療股骨頭壞死是在壞死股骨頭建立通道的基礎上以多孔鉭金屬棒為股骨頭提供安全而有效的力學支撐,促進新生骨與血管的長入。為股骨頭壞死患者提供了一種新的治療方法，避免和延緩了股骨頭人工關節置換，效果顯著，成為了眾多股骨頭壞死患者的理想選擇，為他們取得了一次重獲新生的機會。

鉭棒支撐術治療股骨頭壞死有著創傷小、出血少、術後恢復時間短、手術風險與其它治療方法相比更低、治療效果讓患者更加滿意的優勢。鉭棒支撐術治療股骨頭壞死延緩和阻礙了股骨頭的塌陷，避免了全髖關節的人工置換，由於鉭棒的植入可以讓股骨頭承受更大的外力，對於要塌陷的股骨頭來說起到了很好的支撐作用。再加上鉭金屬具有獨特物理和機械特點的生物材料，與人體骨小梁孔距接近，可促進骨快速生長使人體骨骼和鉭棒結合為一體。