我50歲，最近一年頭髮變白了許多何因

我50歲，最近一年頭髮變白了許多何因

病情分析：中醫學認為,下列因素與白髮有一是精虛血腎精不足,不能化生陰血,陰血虧虛,導致毛髮失其濡養,故而花白.二是血熱偏情緒激動,致使水不涵木,肝旺血燥,血熱偏盛,毛根失養,故發早白.三是肝鬱脾肝氣鬱滯,損及心脾,脾傷運化失職,氣血生化無源,故而白髮.

指導意見：你可吃些七寶美髯丹.希望回答對您有所幫助！

取核桃仁1000克，放冷水中浸泡3天，取出後去掉皮尖，然後將適量白糖放入鍋中，待溶化後倒入桃仁中攪勻，冷後即可食用。每日吃2次。每次10克。將黑芝麻、鮮桑椹各250克搗爛，再加入蜂蜜少許調勻置瓶中，每次1湯匙，用白開水送服，每日3次。

能令頭髮烏黑的食物有黑芝麻；能令毛髮生長的生薑；或者是能令頭髮閃亮的核桃等。海帶，營養專家認為，經常食用海帶不但能補充身體的碘元素，而且對頭髮的生長、滋潤、亮澤也都具有特殊功效。希望能夠幫助您。

中醫認為,血熱、腎氣虛弱、氣血衰弱都是造成白髮的原因。要精神愉快，不要憂慮緊張，要勞逸結合;調整飲食結構，不要偏食，多食豆類和蔬菜，菠菜、馬鈴薯、黑芝麻，動物內臟等含銅豐富的食品;頭皮按摩有助於治療少白頭。祝你健康

如果頭髮變白或抑鬱脫落,多半是因為肝血不足,腎氣虛弱.因此,中醫的治療方法是補肝血,補腎氣。缺乏蛋白質和高度營養不良是早生白髮的病因之一。飲食中缺乏微量元素銅、鈷、鐵等也可導致白髮。在飲食上應注意多攝入還鐵和銅的食物，此外，經常吃一些有益於養發烏髮的食物，多吃養血補腎的食品以烏髮潤發。

白髮多是由於進入中老年後，肝血不足、腎氣虛衰所致，屬正常生理髮展規律，但若太嚴重，就可能是肝腎久損，氣血大虧所致。值得一提的是，「少白頭」主要與三個因素有關：一是先天腎精不足;二是精神或情緒激動，血熱偏盛;三是情緒抑鬱，肝氣鬱滯，毛根失養，也會導致少年白髮。頭髮的生長速度跟肝血相關，肝主生髮。如果肝血不足，頭髮就會變白和乾枯，致脫髮。

病情分析：中醫學認為,下列因素與白髮有一是精虛血腎精不足,不能化生陰血,陰血虧虛,導致毛髮失其濡養,故而花白.二是血熱偏情緒激動,致使水不涵木,肝旺血燥,血熱偏盛,毛根失養,故發早白.三是肝鬱脾肝氣鬱滯,損及心脾,脾傷運化失職,氣血生化無源,故而白髮.

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能令頭髮烏黑的食物有黑芝麻；能令毛髮生長的生薑；或者是能令頭髮閃亮的核桃等。海帶，營養專家認為，經常食用海帶不但能補充身體的碘元素，而且對頭髮的生長、滋潤、亮澤也都具有特殊功效。希望能夠幫助您。

中醫認為,血熱、腎氣虛弱、氣血衰弱都是造成白髮的原因。要精神愉快，不要憂慮緊張，要勞逸結合;調整飲食結構，不要偏食，多食豆類和蔬菜，菠菜、馬鈴薯、黑芝麻，動物內臟等含銅豐富的食品;頭皮按摩有助於治療少白頭。祝你健康

如果頭髮變白或抑鬱脫落,多半是因為肝血不足,腎氣虛弱.因此,中醫的治療方法是補肝血,補腎氣。缺乏蛋白質和高度營養不良是早生白髮的病因之一。飲食中缺乏微量元素銅、鈷、鐵等也可導致白髮。在飲食上應注意多攝入還鐵和銅的食物，此外，經常吃一些有益於養發烏髮的食物，多吃養血補腎的食品以烏髮潤發。

白髮多是由於進入中老年後，肝血不足、腎氣虛衰所致，屬正常生理髮展規律，但若太嚴重，就可能是肝腎久損，氣血大虧所致。值得一提的是，「少白頭」主要與三個因素有關：一是先天腎精不足;二是精神或情緒激動，血熱偏盛;三是情緒抑鬱，肝氣鬱滯，毛根失養，也會導致少年白髮。頭髮的生長速度跟肝血相關，肝主生髮。如果肝血不足，頭髮就會變白和乾枯，致脫髮。

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