把葡萄乾泡在水裡，再加點它，連喝2周，排出20年肝毒，甩脂10斤

肝臟代謝不好，會有食欲不振，嘔吐，腹瀉腹痛等癥狀。

今天教大家一個葡萄乾水。

可有效的排除體內肝毒，還有減脂的作用。

選擇一些葡萄乾，普通的就行。

準備一個器皿或者杯子。

將洗盡的葡萄乾放入被子中。

一般放入20粒左右就好了。

加入熱水浸泡一下。

浸泡大約15-20分鐘後換一次水。

然後然放入適量溫水。

然後加入白醋。

大約5克左右即可。

蓋上蓋子之後大約浸泡一夜，第二天就可以引用了。

白醋主要是「清洗」血液。

而葡萄乾的作用，是裡面富含維C和糖類。

能夠修復肝臟細胞，增加肝糖源。

提高肝臟的解毒能力。

如果有條件的話，可以選擇黑加侖這種品種的葡萄乾。

效果會更好。

這個小方法適合排毒或者減肥的人。

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