視頻 楊藝華爾茲花樣教程

華爾茲花樣01 華爾茲花樣02 華爾茲花樣03 華爾茲花樣04 華爾茲花樣05 華爾茲花樣06 華爾茲花樣07 華爾茲花樣08 華爾茲花樣09 華爾茲花樣10 華爾茲花樣11 華爾茲花樣12 華爾茲花樣13 華爾茲花樣14 華爾茲花樣15 華爾茲花樣16 華爾茲花樣17 華爾茲花樣18 華爾茲花樣19 華爾茲花樣20 華爾茲花樣21 華爾茲花樣22 華爾茲花樣23 華爾茲花樣24 華爾茲花樣25 華爾茲花樣26 華爾茲花樣27 華爾茲花樣28 華爾茲花樣29 華爾茲花樣30 華爾茲花樣31 華爾茲花樣32 華爾茲花樣33 華爾茲花樣34 華爾茲花樣35 華爾茲花樣36 華爾茲花樣37 華爾茲花樣38 華爾茲花樣39 華爾茲花樣40 華爾茲花樣41 楊藝華爾茲花樣教程介紹華爾茲是一種自娛舞蹈形式。它以其優美的音樂，瀟洒的舞姿和起伏的身浪，而被譽為「舞中皇后」。您喜歡華爾茲嗎?感興趣的朋友可以到星火教育同著名舞蹈家楊藝一起學習華爾茲最典型的基本舞步。楊藝老師是我國舞蹈協會會員，中國交誼舞的奠基人，他集國內外、古典與現代於一體，創造和發明了交誼舞。他創造和發明的北京平四、北京華爾茲、北京倫巴、北京探戈等等交誼舞種，結束了中國沒有自己交誼舞的歷史，打破了歐美等國獨霸天下的局面。華爾茲是舞廳舞中最早的、也是生命力非常強的自娛舞形式。男人們用身軀、四肢及神態，表述著天地之間男人的擁有和驕傲;女人們則用自己的身段、手臂及神韻，表述著男人們擁有的背後那份無奈與躊躇。男人們用力量築成了華爾茲的魅力;女人們則用生命描繪出了華爾茲舞的風景。華爾茲的舞曲旋律優美抒情，節奏為四分之三拍的中慢板，每分鐘28～30小節。每小節三拍為一組舞步，每拍一步，第一拍為重拍，三步一起伏循環。通過膝、踝、足底、跟掌趾的動作，結合身體的升降、傾斜。擺盪，帶動舞步移動，使舞步起伏連綿，舞姿華麗典雅，具有既莊重典雅、舒展大方，又華麗多姿、飄逸欲仙的獨特風韻。由於華爾茲是每拍一步，而且節奏鮮明，所以它比較易學。下面筆者將介紹一些基本步法和簡單的花樣步法。方步由一個前進基本步和一個後退基本步構成。由於約定俗成的男左、女右起步習慣，進左退右和退左進右將造成完全不同的運動軌跡發展方向。為了加以區別，我們將進左退右的形式，叫做前進方步，而將退左進右的方式，叫做後退方步。(1)男進左，女退右。有側身動作。(2)男：男右腳刷過左腳旁，橫移一步，向左傾斜。注意不可斜向直接跨出。女：女左腳刷過右腳旁，橫移一步，向右傾斜。注意不可斜向後退。(3)男女同時收腳併攏。男左腳並於右腳，女右腳並於左腳。留意傾斜和上升運動的保持，以及交替重心和下降的轉化。(4)男退右，女進左。有側身動作。

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