除了荷葉，這幾種植物泡茶也能減肥降脂

玳玳花

被譽為「花茶小姐」，配綠茶是絕佳美容瘦身飲品，滋潤肌膚，消除腹部脂肪。理氣寬中、開胃，減輕失眠及焦慮，舒緩頭痛、治胸悶噁心、不思飲食、胃腔腹痛。香高味醇，治咳嗽氣逆胃腕作痛等功效，主治胸中痞悶、脘腹脹痛、嘔吐少食。清血，促進血液循環，舒肝、和胃、理氣，適合脾胃失調而肥胖的美眉。

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玫瑰花

玫瑰花含豐富的維生素以及單寧酸，能改善內分泌失調，對消除疲勞和傷口癒合也有幫助。玫瑰花養顏美容功效卓越，對消除雀斑、皺紋功效明顯、減肥，理氣解郁、活血散瘀、改善乾枯皮膚、促進血液循環、新陳代謝，解暑熱壓火氣、保護肝臟胃腸、搞癌防癌、鬆弛神經、降血壓血脂，治胃氣滯腹痛取10朵沸水沖泡10分鐘，加紅糖飲用。

洛神花(玫瑰茄)

養顏護膚、減肥，活氣補血助消化、特別適合瘦身期間用。消除宿醉、防感冒、解、治喉炎熱咳、調節血脂、治心臟病高血壓。長年飲用健康益壽。降紙膽固醇，甘油三脂值，防治血管疾病。

絞股藍

減肥搞衰老，益壽、止咳去痰、消炎解毒、增強免疫力，療白髮，健脾胃，促睡眠，搞癌，降血壓，降血脂功能是其它藥物博物無法代替的!

千日紅

排毒養顏，延緩衰老，瘦身期間飲用尤佳。清熱明目、平肝清肺、止咳定喘、利尿。不適宜搭配其它花茶。千日紅雖然有清肝定喘之功效，但它裡面的千日紅素會讓沒有哮喘的人喝完後，多少會有點兒精神麻木感。

洋甘菊/洋甘草

有大地的蘋果之稱，歐洲人最常飲花草茶的排行首名。搞衰老、疲勞、潤澤肌膚、幫助調節人體免疫功能、幫助睡眠、養生，治長期便秘、消除緊張、眼睛疲勞、潤肺。可除感冒旨起的肌肉酸痛以及偏頭痛，且對胃及腹部神經有助益。對於便秘造成的肥胖還是挺管用的。

菩提葉

助於消化，促進新陳代謝。它有利尿作用，可調節腎功能，增強肝臟的解毒作用。菩提茶對肌膚有軟化與緊實的功能，使皺紋不易生成，防止皮膚老化、消除黑斑、對於流行性感冒可以減輕感冒、緩解神經緊張和焦慮、神經衰弱、慢性失眠、降血壓及降血脂，防止動脈硬化具有療效。

治療頭痛及焦慮，幫助消化及消除浮腫，具鎮定作用，對於失眠及頭痛有很大的療效。

可排除體內毒素，有瘦身效果，很適合減肥的人飲用。減肥、助消化，減輕關節痛、肌肉酸痛、治失眠、焦慮、凈化血管、預防動脈硬化，可減輕頭痛，運動後飲用，身體覺得更舒適。

甜葉菊

調節機能平衡和內分秘失調，可用於肥胖症、高血壓、糖尿病患者，不含熱量的甜葉菊又作為代糖可加入任何一種花茶、茶葉。

桃花

去斑，減肥,養顏活血、利水通便，涼血解毒，清心潤肺，治痰飲積滯水腫肢氣，二便不利。對黃褐斑雀斑、胸腹痛有獨特功效。配玉美人更佳。

對於減肥而言，管住嘴邁開腿是真理，良好的生活習慣是保持身材的最佳良藥。對於飲品而言，拒絕糖類飲料，改成有降脂減肥功效的花茶，是不錯的選擇，堅持飲用，鍛煉、飲食相結合，久而久之會看到塑身美體的效果。

果脯網編輯：果汁