實用 | 會保養運動鞋的男士，身體素質明顯更好
「
愛穿運動鞋卻不懂保養？
這裡有超全運動鞋保養法則
」
你號稱自己是運動鞋愛好者，了解運動鞋的最新資訊，也入手了不少運動鞋潮款，卻對運動鞋的保養一無所知。
你穿著心頭愛運動鞋去運動、工作、日常穿著，回家卻把運動鞋扔一邊，不管它經歷了怎樣髒兮兮的一天。尤其你又愛運動，加上長期穿一雙運動鞋，鞋子磨損得很快。直到有一天它變髒、變形、比買到手的樣子丑了許多，你才想起來平常沒有注意保養你的鞋。
享受運動鞋的舒適卻不懂得保養，是很多人的通病。怎麼保養運動鞋成了需要好好學習的話題。下面對幾位專業的運動鞋愛好者們針對不同運動鞋種類的清洗和保養方法分別進行了採訪。
板鞋
保養法則
「注意保養的滑板鞋才能時尚時尚最時尚。」
——被採訪者小超，巨蟹座，滑板愛好者，對板鞋保養頗有研究。
Q:穿之前要注意的事：
買合腳合碼的板鞋。
兩雙鞋子替換著穿才不容易穿松。
鞋帶不要勒太緊，不然會損傷鞋子。
不要墊內增高，否則會破壞板鞋鞋型。
Q:穿時要注意的事：
下雨天最好不要穿板鞋，板鞋的材質容易開膠。
走路時避開泥濘積水的路。
鞋子不要觸碰化學物質。
由於板鞋鞋底是平的，注意不要常常彎曲板鞋。
Q:不穿時要注意的事：
不穿時鞋墊要把鞋墊拿出來保養。
板鞋的材質很容易顯臟，不髒的話盡量少洗。
鞋面出現不幹凈時可以找根用過的牙刷加牙膏稍微刷一刷，再用濕布擦乾淨。
放在陰涼乾燥的地方，避開陽光。
Q:清洗要注意的事：
清洗時注意不要把鞋浸泡在水裡超過十分鐘。
曬鞋的時候避免陽光直射和暴晒。
清洗後不要放在熱的暖氣片或小太陽上烘乾，也不要用吹風機，熱度太大會導致鞋老化、開膠、褪色和變形。
曬鞋時應該將鞋頭朝下，這樣可以防止水浸入鞋底的材料。
清洗後可以用白紙鋪在鞋面，防止洗滌液的化學成分的殘留使板鞋變黃。
帆布鞋
保養法則
「太髒的帆布鞋就沒辦法潮起來了。」
——被採訪者Ujonas，白羊座，穿搭潮人，擁有N雙匡威鞋。
Q:穿之前要注意的事：
買一雙自己喜歡款式品牌的帆布鞋。
要買正版。
買兩雙換著穿。
買黑色比較百搭也耐臟。
Q:穿時要注意的事：
不要擠壓。
別弄得很臟。
不要踩水。
Q:不穿時要注意的事：
把鞋子用白紙包起來放在乾燥通風處。
不穿時最好洗乾淨把鞋放盒子里。
Q:清洗要注意的事：
別用刷子猛刷。
洗鞋時先把鞋墊和鞋帶抽出來單獨清洗。
不要用漂白劑。
洗完後用白紙在鞋子上鋪一層。
籃球鞋
保養法則
「籃球鞋的保養是一個需要用心的過程。」
——被採訪者明明，處女座，熱愛籃球，收藏nike限量籃球鞋。
Q:穿之前要注意的事：
買自己珍惜的籃球限量。
Q:穿時要注意的事：
不要讓球鞋和各種化學物品接觸，避免接觸溶劑，酸，鹼，油等易腐蝕物。
球鞋穿了一段時間會感到鬆弛、不合腳。這時候可以在鞋內底加層鞋墊。
維持兩雙以上可替換的鞋子，讓鞋子輪流休息。
Q:不穿時要注意的事：
不能放在陽光下，溫度過高會使球鞋材料收縮變形。
有一些籃球鞋鞋面是皮製的，平常不穿時需要在鞋面抹上無色或和鞋面顏色一致的鞋油。
定期拿去乾洗店護理。
Q:清洗要注意的事：
定期清潔鞋子，用濕布或者軟刷輕擦。
鞋子若打濕，要塞報紙以維持鞋子之外觀，且讓鞋子自然風乾。
避免日光直射或高溫烘烤。
網面運動鞋
保養法則
「網面運動鞋是夏季跑步的首選。」
——被採訪者Chen，天蠍座，戶外慢跑愛好者。
Q:穿之前要注意的事：
穿之前不用注意什麼吧。
Q:穿時要注意的事：
只要注意不弄髒鞋子，和鋒利的東西避開就好了。
Q:不穿時要注意的事：
網面鞋不穿時得把它裝盒子里放好，放陰涼通風處。
Q:清洗要注意的事：
網面鞋的材質比較柔軟，建議用刷毛柔軟的軟毛牙刷刷。
清洗完之後一定要甩水，要用手甩，抓住中部鞋底，前後甩凈。
運動鞋保養是很需要關注的話題
你是怎麼清洗保養你的運動鞋的呢？
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