聽說，夏天和水果沙拉更配哦~

06-06

炎熱的夏天馬上就要來了，議案七日炎熱沒有食慾？還怎麼愉快幸福的過夏天啊！夏天就是吃水果的季節啊！可以不吃飯，但是不能沒有水果，夏天，我的命就是空調和水果給的！

想像一下，無視窗外高溫，在室內吹著空調，手裡還捧著一碗由自己親手做的水果沙拉，冰冰涼涼的，這是怎樣的一種幸福與愜意！

酸甜冰涼沙拉

材料：西瓜、哈密瓜、火龍果、青檸、酸奶做法：水果切塊，切成方塊，五顏六色搭配起來很好看，加些青檸帶來一些酸意。將酸奶冷凍有冰碴，拿出倒入水果中攪拌均勻。草莓石榴芒果沙拉

材料：草莓、石榴、芒果做法：草莓切塊，芒果切片，再鋪上石榴和椰絲，最後加上檸檬增加一絲清爽。可以再澆上酸奶或者是甜味的沙拉醬，攪拌好後讓入冰箱冷藏一會，超級好吃，口感爽爆了！喜歡吃酸酸口感的水果沙拉，那小夥伴們可就不能錯過這兩個了喲。酸味沙拉

材料：橙子、草莓、芒果做法：把三種水果切塊然後混在一起倒入碗中，超級簡單的，再撒上酸奶大功告成了！獼猴桃香蕉沙拉

材料：香蕉、獼猴桃做法：先把獼猴桃榨汁鋪底，再把切塊的香蕉和獼猴桃鋪在上面，可以撒些椰絲裝飾。在倒入酸奶冰碴，攪拌均勻即可。