夫妻之間做的這3件事，比」離婚」還恐怖

婚姻不幸福，每個人都有自己的難言之隱。想離婚又不能離婚，繼續過下去又很難獲得幸福。很多過得不幸福的夫妻不想或者不能離婚，卻又不清楚自己婚姻出現問題的癥結在哪裡。夫妻之間常常做這3件事，比離婚還恐怖，你還在忍受嗎？

夫妻間這3件事比離婚恐怖

1.雙方動不動就吵架，有時甚至拳腳相加

生活中的一點小事都能成為爭吵的理由，其實兩個人在一起生活，發生矛盾和衝突都是很正常的。夫妻之間要想長久在一起生活，相互遷就和磨合都是必要的。在磨合的過程中，偶爾吵幾句嘴也是可以理解的，吵吵鬧鬧的才叫生活。

但是你們動不動就吵架，而且只要一吵架，什麼難聽的話都能說出口，一點都不在乎對方的感受。把過錯都推到對方的身上，即使明知道自己錯了也絕不主動低頭認錯，還總愛翻舊賬，吵起來就沒完沒了。有時甚至一衝動，對伴侶拳腳相加。你們過得像仇人一樣，這樣的婚姻毫無幸福可言。

2.動不動就用離婚當做威脅

動不動就把「離婚」掛在嘴邊，每天都要說上好幾遍。其實兩個人心裡都很清楚，真要離婚的話，不用這麼反覆提醒對方。離婚不是一件特別難的事情，真的想清楚了下定決心了，去民政局辦一下手續就行了，都用不了一天的工夫。

越是天天提離婚的人，越是離不了。你們只是把離婚當做一種籌碼，威脅對方，讓伴侶服從自己。你們對現在的生活狀態很不滿，對伴侶一肚子意見，通過這樣的方式來刺激對方，讓自己體驗一種報復的快感。

3.把伴侶的醜事大肆宣揚，戳對方的最痛處

家醜不可外揚，這句老話我們都聽過。可是你們的家都不像家了，也就無所謂了。對方把你的醜事在外人面前大肆宣揚，一點面子都不給你留，絲毫不在乎你的感受。打人不打臉，罵人不揭短，既然對方無情，你覺得自己也不用講什麼情面了。

在親朋好友面前毫不掩飾對伴侶的嫌棄，指責對方的缺點和不足，甚至無中生有，詆毀對方，破壞對方的形象。你們互相較勁，誰也不肯饒過誰，總是戳對方的最痛處，絲毫不會心軟，下手又狠又准。最了解你的人卻變成了你的敵人，成為了你最頭疼的對手，還有比這更悲傷的事情嗎？

怎麼做才能修復婚姻關係？

夫妻之間都走到這一步了，剩下的只有相互折磨了，離婚反倒是一種解脫。那麼，如果不離婚，有沒有可能過得幸福？又該怎麼做才能修復婚姻關係，不離婚也能獲得幸福？

1.設置情感冷凍，反省自身錯誤

兩個人現在處於一種水火不相容的狀態，盲目行動只會導致關係進一步惡化。所以，我建議你們設置一個情感冷凍期，給彼此一段時間進行情緒的平復和心態的調整。同時，利用這段時間積極反省自身錯誤並進行改正。這樣做不僅能夠幫助你們改善夫妻關係，也有利於保證日後的和諧相處。

2.建立高效溝通，解開彼此心結

過去，錯誤的溝通方式讓你們之間的矛盾越發尖銳，雙方隔閡不斷加深，關係越來越惡劣。我建議你們，學習一定的溝通技巧，建立高效溝通模式。通過交流內心的真實想法，增進相互了解，快速解決情感矛盾，解開彼此的心結，讓你們的關係越來越親密，促使感情不斷升溫。（文章來自大風號：橘子情感）

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