簡單易學 終極人像攝影擺姿技巧
一學即懂 輕鬆掌握人像擺姿技巧拍攝人像時，攝影師如果能挖掘模特的特質，讓模特擺出特別有美感的姿勢，可以增強作品的感染力，更好地詮釋作品主題，突出作品的精神內涵和藝術魅力。如果拍攝時，姿勢完全不考究，那麼，很有可能拍出「高水平的生活照」。 以下專題，包括美女篇，男士篇，寶寶篇，情侶篇，團體篇，為你全面圖解人像擺姿的方法和拍攝要點。
美女篇初學美女人像的攝友們，愛臭美的美女模特們，請注意！優質美女常有，優質美女人像作品不常有！想拍出華麗麗的美女人像，擺姿很重要哦~下面的pose簡圖，讓你輕鬆掌握！
男士篇很多男士覺得面對鏡頭時，有些不習慣被拍攝，因為缺乏經驗，所以容易產生舉止生硬、感到尷尬的情況。經典拍照姿勢，幫助男士拍出效果更自然的照片。男士們，拍照不再膽怯，不再糾結擺姿問題，盡情地霸氣外露吧。
寶寶篇拍呀拍呀拍寶寶，寶寶姿勢少不了！寶寶率性，寶寶愛玩，寶寶愛胡鬧，寶寶的笑容最有味道！寶寶拍照，姿勢隨性、自然為好。寶寶需要有耐心的攝影師，以下這些動作只能是參考，不可強逼寶寶做動作，要跟寶寶一起玩，那麼，你的拍攝肯定會收穫驚喜！
情侶篇「甜蜜蜜，你笑得甜蜜蜜，好像花兒開在春風裡，開在啊春風裡。」情侶之間，甜蜜的事兒很多，像拍攝情侶照，就是把幸福的瞬間定格至永遠的好方式。在愛與甜蜜凝聚成的一幅幅動人照片中，結合多變的姿勢，才能更加充滿律動的美感和感染力。
團體篇「一二三，茄子！」「一二三，田七！」「西瓜甜不甜，甜！」「豬肉肥不肥，肥！」拍攝團體合照，我們最常用的應該就是這些口號了，以便攝影師捕捉到我們那些比花兒還燦爛的笑容。團體合照，一般包括「普通一群人來合照」、「一群朋友合照」及「一家人合照」三種。本文將主要從拍攝團體合照的模特pose的擺放方法，結合構圖、角度等方面，為你解讀團體合照的擺姿要點。細節決定成敗 姿勢全拆解人像攝影，模特姿勢大全，為你介紹站姿，坐姿，躺姿，靠姿，手勢，曲線等pose的不同要點和美感，助你拍出更加有魅力的人像作品！
獨立獨立，也就是站姿，是模特拍照時，最常用的一種表現方式。我們常說，站如松。而在拍攝人像，特別是美女藝術照，站如松卻是不適宜的。為什麼呢？因為照片本身就是在一個平面上，倘若模特也是呆板地站著，毫無手勢，姿勢的變化，那麼這個畫面，可想而知的蒼白無力。處於太平衡的狀態，畫面就很可能是平淡無奇的。所以，攝影師要做的是，教會你的模特多變的獨立站姿，打破畫面的平衡感，增強立體感。
坐姿無論是外拍，還是棚拍，站著的時間久了，模特都會疲倦，狀態不佳的，更何況模特很多時候都是腳踏10cm或以上的高跟鞋，更是辛苦。這時候，攝影師讓她坐下來拍，既換了姿勢，增加畫面的多樣化，不至於重複單一，同時，也能讓模特休息一下。一舉兩得，何樂不為呢？
躺姿拍攝人像時，特別是美女私房照的時候，躺姿是體現美女的性感與嫵媚，增加畫面的韻律美的有效方法。需注意的是，不要讓模特松垮垮地躺下，否則熬肉可能盡現，顯得比較慵懶，缺乏藝術感。現在，我們分享6個簡單的姿勢，讓模特不再呆板，而充滿動感之美。
靠姿靠姿，是打破畫面平衡，展現畫面構圖的靈動的一種做法。靠姿，絕非因為模特疲憊而靠。當模特靠在牆上，或其他物體上，模特的重心偏移，畫面平衡感被打破，展現出模特的cool和曲線美。模特靠資分多種，可以手靠、臀靠、肩靠等，下面為你一一列舉出來。
手姿手，是女人的第二張臉。芊芊素手，或細滑酥軟，或柔情似水，或嫵媚動人。在拍攝你的美女模特時，攝影師們要學會讓模特的玉手多做各種手勢，手可以放在嘴邊，撫摸著頭髮，拖著腮幫子，下巴等，為作品增添美感。
曲線在幾何學裡，曲線是具有流動性美感的線條。拍照也很重視曲線美。特別是拍全身照、拍環境照的時候，模特的整個身體動作十分重要，一個好的動作能吸引瀏覽者，也能突出畫面中的模特。青春甜美的側身，略帶頹廢的駝背，性感的S型，高難度的後彎腰，狂野的前彎腰等，讓你的作品更加律動，炫酷，動感十足。實戰才是王道，典型例子分析看完以上的終極人像姿勢技巧的理論知識，你是不是有些手痒痒了呢？有沒有想拿著相機開拍呀？好吧，實戰是檢驗真理的唯一標準，以下的兩個典型例子，希望可以助你的實戰取得滿意的效果。
《Playboy》60年封面攝影精選 教你撩人姿勢創刊六十年以來，《Playboy》的封面上出現過各式各樣的兔女郎，無一不是惹火的性感尤物。《Playboy》的封面照片中，除了性感女郎，我們還可以看到花樣百出的拍攝主題和讓人眼花繚亂應接不暇的撩人姿勢。《Playboy》的封面照片，從主題、服裝、模特姿勢都值得攝影愛好者們和模特們好好欣賞和學習的！
POCO作品點評 如何表現模特高挑身材對於高挑身材的表現，主要就是對人物腿部的表現，盡量選擇低機位拍攝。注意構圖和姿勢的變化，避免僵硬的表情和動作。本文從模特全身站立，半身，坐式等姿勢，為你介紹一下，拍攝時如何表現模特的高挑身材。其他技巧另外，這裡一些技巧，希望對你的模特趨於完美有所幫助。1、如果拍攝對象禿頂，就需要仰拍，這樣頭髮入畫少，並且不要使用頭髮光。2、如果拍攝對象有大鼻子，就讓他們直視鏡頭，仰拍，這樣鼻子就不會那麼突出了。3、如果拍攝對象耳朵很大，就讓他們稍微側轉一下頭，這樣就只有一個耳朵拍出來了，然後柔化光源，另一個耳朵就消失在陰影中，就不會被注意到。4、如果拍攝對象有很多皺紋，用光直射皺紋，就不會產生陰影了。5、正如早先提到的，如果您的拍攝對象有雙下巴，就讓她稍微仰頭，這樣脖子就會顯得修長，而雙下巴也不見了。你也可以嘗試頂光直射，這樣下巴就會消失在陰影里，不被人注意到。6、如果您的拍攝對象臉太胖，太圓，就讓她側轉過去，露出七分面。布光也要配合，以便讓臉的一側消失在陰影中。7、另一個小技巧，是確保身體和胳膊之間有些空隙。這樣，你會驚訝地發現他們壯了不少。
結語最後，提醒一點，自然美才是真的美，所以盡量讓你的模特感到自在，放鬆地，隨心地擺出最迷人的動作。讓他們坐在椅子上，而不是可憐巴巴地站在你的工作室里。還有一點需要注意，絕不要倒數，這樣會讓你的模特現出有準備的假笑。來，找個模特，擺出好pose，挑戰人像攝影吧。
推薦閱讀：
※那些年錯過的攝影展，這次一起補回來
※人像攝影：雙馬尾牛仔短褲美女
※炫麗色彩的布光攻略
※【人像攝影】擷半盞時光，敘歲月無恙。【美女】
※學攝影布光？你必須先了解什麼是中軸線