哪些是脾虛的信號？

脾虛，指因脾氣虛損引起的一系列脾臟生理功能失常的病理現象及病證。包括脾氣虛、脾陽虛、中氣下陷、脾不統血等證型。多因飲食失調、勞逸失度，或久病體虛所引起。脾有運化食物中的營養物質和輸布水液以及統攝血液等作用。脾虛則運化失常，並可出現營養障礙，水液失於布散而生濕釀痰，或發生失血等症，脾虛的信號或者表現往往是一組一組的，一兩個癥狀有時候很難說明問題，常常見到以下信號或者表現。

第一組：腹脹納少，食後脹甚，肢體倦怠，神疲乏力，少氣懶言。這一組其實就是脾氣虛，主要表現的就是脾的氣虛，脾氣虛就難以推動食物，所以納少腹脹，說白了就是消化不良，而肢體睏倦、少氣懶言更說明氣虛難得動。第二組：大便溏稀，納少腹脹，腹痛綿綿，喜溫喜節按，形寒氣怯，四肢不溫，面目無華或浮腫。這一組就表明現在不僅僅氣虛了，而且是氣虛太過導致傷陽，是脾陽不足。陽氣不足首先就是怕冷，而脾陽不足就是脾怕冷，所以脾所在的腹部就喜溫喜按，拿個熱水袋捂著最舒服。此時食物難以消化的程度加重，脾氣虛只是腹脹，尚可以大部分吸收，這個直接大便稀溏，吸收得更差了。第三組：在脾氣虛症基礎上，有慢性出血臨床表現，如月經過多、崩漏、便血、衄血、皮下出血等。這個是典型的脾不統血，女性較為常見。所以如果你出現了腹脹納少，食後脹甚，肢體倦怠，神疲乏力這些癥狀，還有月經過多這些，一定要引起重視。脾虛，指因脾氣虛損引起的一系列脾臟生理功能失常的病理現象及病證。包括脾氣虛、脾陽虛、中氣下陷、脾不統血等證型。多因飲食失調、勞逸失度，或久病體虛所引起。伸出你的舌頭，是不是像下邊這樣，舌邊有一些波浪形？這個叫齒痕，濕氣重的表現之一，中醫認為，脾氣一虛，肺氣先絕，也就是說脾與肺的功能是相互影響的。如果你對照看了自己是這樣的舌頭，就很有可能是身體出現了脾虛的情況或者平時自己濕氣很重的，注意看完本文！再看一個勁陽先生為網友舌診中遇到的一個案例：看你這舌苔水濕滑膩，你的身體氣血很虛，體內濕氣太大了，陽虛體寒，脾胃消化吸收不好，渾身怕冷沒勁，內心異常煩躁失眠等等。陰不虛，陽虛，體內的濕氣太大了，應該也是體內脾虛已久，水谷久失運化，脾虛可以加重濕，濕重可困脾，相互影響。脾陽虛，脾主運化，脾陽虛，運化無力，氣血生化無源。脾陽虛，脾土無力治水，所以濕氣重、體寒、腹瀉。 如果自己的身體很虛弱的話是不建議去汗蒸的，會導致你虛脫。你現在的情況可用中成藥：補中益氣丸和參苓白朮散聯合用藥，補脾益氣，還可用中藥湯藥進行調理，可找當地中醫根據你四診的具體情況開具中藥湯藥處方。如果你也想通過舌診及時了解自己的身體建康情況的話可以關注我頭條號後私信。記得一定是要先關注頭條號後才可以私信哦！回復（舌診）或（舌苔）直接獲取聯繫。脾虛是中醫學上的稱謂，脾屬土，五臟陰陽中屬陰中至於陰，脾又有主運化、統血、升清等功用。而在西醫學上脾虛多跟消化系統疾病有關，如胃腸道功能紊亂、胃消化動力不足等。既然知道了脾虛的由來，那臨床上又有哪些表現呢？1.張嘴對著鏡子一看，便知道舌頭的變化：舌苔白厚、濕滑潤和。2.站著對鏡子一照，還可以知道身材的變化：身體虛胖，肌肉鬆弛。3.肚子脹隱隱作痛往廁所一蹲，可以看到大便的變化：大便溏稀，形如米糊。4.還有一點女性同胞每個月知道的變化：月經量多、色澤黑暗。5.每個有胃腸疾病的朋友都知道：食慾不佳，消化不良。看了上面這麼多癥狀，是不是很多朋友都會覺得自己也有脾虛了？沒錯在日常生活當中，我們的飲食習慣不健康的話，是很容易引起我們胃腸功能的紊亂，也就是我們簡稱的脾虛。脾胃不好，影響整個身體的機能，所以愛護我們的脾胃，必須從我們生活當中的每一個小細節做起。腎為先天之本，脾為後天之本。可見脾的重要性，脾主全身營養和水分的運化，所以脾也制水。 脾虛人會出現很多癥狀，時常感覺乏力，哪怕是睡醒了也感覺身上重，老像不解乏是的。 還有臉上和頭髮愛出油，皮膚很差。 大便不成型，粘稠沾馬桶。 身上開始虛胖尤其是小肚子很明顯像吹氣是的，哪怕吃的很少用各種減肥方法效果也甚微。 一吃涼的就拉肚子，脾虛就不能制化水（濕），所以身體里的水（濕）就泛濫，濕重黏所以總在下焦，一般的女性就愛有婦科病，白帶啦下體有異味等等。 還有的人身體濕氣大，有時候前胸後背長了很多小疙瘩。 想知道自己脾虛濕氣重不重，就看自己的舌頭，如果發現自己舌苔胖大，舌苔很重而且有齒痕就是濕氣重，脾虛了。 本人常常發中醫及養生的文章，有興趣的加我關注。脾虛的主要表現：食慾差、腹脹，飯後腸鳴想拉肚子；消瘦皮膚鬆懈或脾虛生濕而虛胖無力；大便塘稀，吃點涼東西就容易腹瀉，多喜歡食熱；怕冷四肢常不溫，舌有齒痕顏色淡白，面色口唇蒼白；常出現健忘倦怠，睡眠質量差等。
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