寶寶總生病？因為你沒做好這件小事

06-06

（Crow 作品）

一位外國媽媽讓孩子摸了摸自家的寵物狗，再去外面玩了一小會兒，回來後把手按在培養皿上。培養一周後，便有了下面這張五彩斑斕的「細菌手印圖」。橙色和黃色的斑點可能是酵母，右下方的大白圈可能是芽孢桿菌，小白點可能是葡萄球菌……（列出的只是冰山一角，手上細菌的種類數不勝數~~~）

（圖片來自Parenting網站）

如果孩子經常用這雙布滿細菌的手吃東西，很容易就「病從口入」了，流感、腹瀉、手足口病、皰疹性咽峽炎也會隨之而來。要如何預防呢？其實很簡單，勤洗手啊。養成良好的衛生習慣，就能大大減少孩子生病的機會。

但是，讓寶寶養成愛衛生的好習慣談何容易？每次叫寶寶洗手，他要麼當做沒聽見，要麼敷衍了事沖一下水，感覺根本沒洗乾淨。強拽著孩子洗洗洗，不僅孩子累，當媽的更累。不如換個思路，試試下面這些小技巧，說不定寶寶會從此愛上洗手哦。

洗手台上放一個沙漏或廚房定時器，讓洗手的時間變得有趣和準確。根據美國疾控中心（CDC）的建議，用肥皂搓洗20秒才能真正把手洗乾淨哦。

給寶寶準備一瓶兒童泡沫洗手液。泡沫帶來的樂趣會讓孩子迷上洗手的。最後記得讓孩子用清水將手沖洗乾淨。

把洗手液的瓶子包裝成孩子喜歡的卡通形象。然後你就可以說，「海綿寶寶喊你去洗手啦！」（哈哈，有時候偶像一句話頂過麻麻十句嘮叨。）

給洗手伴個奏。唱歌能讓洗手變得輕鬆、有趣、不無聊。和寶貝一起唱2遍生日快樂歌，不知不覺手就洗完啦。而且每天過生日的感覺真好。

讓洗手變成遊戲。給孩子準備一塊海綿，一塊肥皂，一個小碗。在盆里接上水，揉搓肥皂打出泡泡，然後讓孩子用海綿來幫你刷碗。等碗洗乾淨，寶寶的小手也洗白白啦，小心寶寶玩得停不下來哦。